Nellson Azevedo Terapias Globais

Nellson Azevedo Terapias Globais Nelson Azevedo - Terapias Globais, Unip. Lda
NIPC: 509355510
Rua Manuel Carvalho, Bloco B, nº 33 e 37
4770-405 Pousada de Saramagos
ERS nº 117637 / LF 17285.

20/08/2026

Stress, ansiedade, dificuldades em dormir ou uma sensação constante de cansaço podem refletir-se muito para além do estado emocional.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o tratamento procura restabelecer o equilíbrio do organismo, ajudando a regular o sistema nervoso e a promover uma maior sensação de tranquilidade e bem-estar.

Cada pessoa é única e, por isso, cada plano de tratamento é adaptado às suas necessidades.

🌿 Cuidar da mente também é cuidar do corpo.

Rua Manuel Carvalho, Ed. Pérola, Bloco B, nº 33 e 37
4770-405 Pousada de Saramagos.
ERS n⁰ 117637 - LF 17285/2019

12/08/2026

☀️ O “Isto ou Aquilo” está de volta… desta vez em modo férias de verão! 😎

Praia ou piscina? 🏖️🏊‍♂️ Acordar cedo ou dormir até tarde? E será que os nossos fisioterapeutas preferem umas férias para descansar ou para explorar? 👀

Nesta edição especial de verão, pusemos a nossa equipa à prova com escolhas rápidas, espontâneas e algumas respostas inesperadas. 😂

Porque também gostamos de mostrar quem está por detrás de cada tratamento e dar-vos a conhecer um pouco melhor a nossa equipa. 💚

E vocês, quais seriam as vossas escolhas? 👇

07/08/2026

A recuperação de uma cirurgia começa muito antes do regresso à rotina. Começa com o tratamento certo, no momento certo.

Neste Reel mostramos parte da reabilitação de um paciente após uma rotura total do quadricípite, uma lesão que exige um acompanhamento especializado e um plano de recuperação adaptado à evolução de cada fase.

Nesta sessão recorremos a diferentes técnicas terapêuticas:

❄️ Crioterapia (gelo) para ajudar a controlar a dor e a inflamação.

🩹 Kinesio Tape para dar suporte aos tecidos, auxiliar a função muscular e contribuir para uma melhor gestão do edema.

🦵 Pressoterapia para estimular a circulação e a drenagem linfática, favorecendo a redução do inchaço e promovendo uma recuperação mais confortável.

Mais do que tratar uma lesão, o nosso objetivo é acompanhar cada paciente de forma individualizada, promovendo uma recuperação segura, progressiva e orientada para o regresso às atividades do dia a dia com confiança.

▪ Fisioterapeuta Henrique Gomes com cédula profissional n°: 12109

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30/07/2026

Cada pessoa que entra na Unidade Nellson Azevedo traz consigo uma história, um objetivo e um motivo para procurar ajuda.

Por trás de cada consulta existe uma equipa dedicada, um acompanhamento próximo e um plano de tratamento pensado de forma individualizada.

Neste vídeo mostramos um pouco do ambiente que se vive diariamente na nossa Unidade. Um espaço onde o profissionalismo, a confiança e o cuidado caminham lado a lado para o ajudar a recuperar qualidade de vida.

🌿 Porque cuidar da sua saúde é muito mais do que tratar sintomas.

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25/07/2026

🎥 Está de volta o “Isto ou Aquilo”... e as respostas continuam a surpreender! 😄

Neste segundo episódio, desafiámos novamente os nossos fisioterapeutas a responderem a escolhas rápidas e espontâneas.

Entre preferências pessoais e momentos divertidos, mostramos que, para além de profissionais dedicados, existe uma equipa próxima, genuína e sempre pronta para cuidar de si. 🌿

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21/07/2026

O verão é sinónimo de praia, desporto e momentos ao ar livre. ☀️ Mas também é uma das épocas em que aumentam as entorses do tornozelo.

Um passo em falso na areia pode ser suficiente para provocar uma lesão que, quando não é tratada corretamente, pode comprometer a estabilidade da articulação e aumentar o risco de novas entorses.

Na Unidade Nelson Azevedo, realizamos uma avaliação individualizada para identificar as estruturas afetadas e definir o tratamento mais adequado. O processo de reabilitação passa pelo controlo da dor e da inflamação, recuperação da mobilidade, fortalecimento muscular e treino da estabilidade e propriocepção, permitindo um regresso seguro às atividades do dia a dia e ao desporto. 🌿

▪Fisioterapeuta Rodrigo Soares com cédula profissional n°: 13232

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15/07/2026

Com a chegada do calor, é comum sentir as pernas mais pesadas, inchadas e cansadas. ☀️

As temperaturas elevadas favorecem a retenção de líquidos e podem provocar desconforto no dia a dia.

Neste vídeo, a terapeuta Beatriz Oliveira explica como a drenagem linfática pode ajudar a estimular a circulação, reduzir o edema e devolver uma sensação de leveza e bem-estar.

Porque aproveitar o verão também passa por sentir-se confortável no seu corpo. 🌿

▪ Fisioterapeuta Beatriz Oliveira com cédula profissional n°: 11096

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09/07/2026

Com a chegada da primavera e do verão, aumentam os pólens, poeiras e partículas no ar, o que pode agravar sintomas respiratórios e comprometer a qualidade de vida. 🌬️

Tosse persistente, sensação de falta de ar, congestão ou maior dificuldade em respirar são sinais que não devem ser ignorados.
Neste Reels, a fisioterapeuta Ana explica como a fisioterapia respiratória pode ajudar a melhorar a ventilação, aliviar sintomas e otimizar a função respiratória.

Respirar bem é essencial para viver melhor. 💙

▪️ Fisioterapeuta Ana Pereira com cédula profissional n°: 12300

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19/06/2026

Temos uma novidade para partilhar consigo. 💙

A Unidade Nelson Azevedo estabeleceu uma parceria com a Unilabs, permitindo a marcação de exames diretamente através da nossa unidade.

Este serviço está disponível para toda a comunidade, não apenas para os nossos pacientes, tornando o acesso aos cuidados de saúde mais simples, cómodo e próximo.

Porque acreditamos que cuidar da sua saúde também passa por facilitar o acesso aos meios de diagnóstico de que necessita. 🌿

Para mais informações ou marcações, entre em contacto connosco.

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16/06/2026

Damos as boas-vindas ao António, o mais recente fisioterapeuta da Unidade Nelson Azevedo.

Com uma vasta experiência clínica e formação especializada na área do Sistema Nervoso Autónomo, junta-se à nossa equipa com o objetivo de ajudar cada pessoa a recuperar equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

O Sistema Nervoso Autónomo desempenha um papel fundamental na regulação de funções como o sono, a resposta ao stress, a recuperação e o controlo da dor. Quando está em desequilíbrio, o corpo pode manifestar diversos sintomas que afetam o dia a dia.

Com uma abordagem próxima, individualizada e baseada na evidência científica, o António vem reforçar o nosso compromisso de cuidar da pessoa como um todo. 💙

▪Fisioterapeuta António Mendes com cédula profissional n°: 12340.

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Endereço

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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