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Clínica Santa Margarida

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Clínica Santa Margarida

Uma parceria para a saúde! Conte connosco de segunda a sábado.

15/08/2026

𝐀 𝐚́𝐠𝐮𝐚 𝐞́ 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐛𝐨𝐦 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞, 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦. 💦

‼️️Quando não bebe água suficiente, o corpo pode começar a dar pequenos sinais que muitas vezes passam despercebidos. Estar atento a esses sinais é uma forma simples de prevenir o desconforto e manter o organismo a funcionar corretamente.

𝐀𝐥𝐠𝐮𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐝𝐨:
✔️ Tenha sempre uma garrafa de água por perto.
✔️ Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
✔️ Reforce a hidratação nos dias de maior calor e durante a prática de exercício físico.

𝐋𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞-𝐬𝐞: 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜̧𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞.

👉 Costuma beber a quantidade de água recomendada todos os dias? 👀

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13/08/2026

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐛𝐞𝐫 𝐮𝐦 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐦 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐧𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐨.🩺
👉 Mas, para quem está do outro lado do balcão, pode representar dias de espera, ansiedade, dúvidas ou a esperança de que tudo esteja bem. 🩵

Na Clínica Santa Margarida, acreditamos que cada pessoa merece ser recebida com respeito, disponibilidade e proximidade, em todos os momentos do seu percurso.

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐞́ 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚 𝐞𝐦 𝐧𝐨́𝐬. 🥰

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11/08/2026

Cada análise representa mais do que uma colheita.𝐑𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐫𝐢𝐠𝐨𝐫 𝐞 𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚. 💉

👉É esse o trabalho que a Cláudia desenvolve diariamente na Clínica Santa Margarida, em parceria com o Laboratório Silva Tavares. 🥰

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08/08/2026

Se também já pensou isto, saiba que é um dos mitos mais comuns quando falamos de saúde da mulher. 😊
𝐀𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐚̃𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐬. São fundamentais para a prevenção, realização de rastreios, aconselhamento contracetivo, acompanhamento da saúde sexual e reprodutiva e vigilância ao longo das diferentes fases da vida.

❗Mesmo quando não existem sintomas, manter um acompanhamento regular pode fazer toda a diferença.
Cuidar da sua saúde também é prevenir. 💙

𝐉𝐚́ 𝐭𝐞𝐯𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐨?

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06/08/2026

As férias são uma excelente oportunidade para estimular a linguagem das crianças de forma natural. 🗣️

𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬, 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫, 𝐣𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐦 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐨 𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐚̃𝐨 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐦 𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐨 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛𝐮𝐥𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚.
👉 Não é preciso transformar as férias em aulas. Basta aproveitar os momentos do dia a dia para conversar, fazer perguntas e incentivar a criança a expressar as suas ideias. 😉

📍 Na Clínica Santa Margarida, a Terapia da Fala acompanha crianças em diferentes fases do desenvolvimento, ajudando-as a comunicar com mais confiança.
𝐐𝐮𝐚𝐥 𝐞́ 𝐚 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐟𝐢𝐥𝐡𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐬 𝐟𝐞́𝐫𝐢𝐚𝐬?

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04/08/2026

𝐔𝐦 𝐣𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞́ 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚.

👉 Na maioria dos casos, os estalidos podem ser normais e não representar qualquer alteração. No entanto, quando são acompanhados de dor, inchaço, sensação de bloqueio ou dificuldade em movimentar a articulação, é importante procurar uma avaliação.

𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐞́ 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐞́ 𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞.
📍 Na nossa Clínica, o Professor Doutor Vítor Hugo Pinheiro realiza consultas de Ortopedia para avaliação e acompanhamento das patologias do sistema músculo-esquelético.

O seu joelho estala sem dor ou já é acompanhado de desconforto? 🦵

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01/08/2026

No verão, é comum associarmos as tonturas ao calor ou à desidratação. E, muitas vezes, essa é realmente a causa. ☀️

No entanto, quando estas são frequentes, surgem de forma repentina ou vêm acompanhadas de outros sintomas, podem estar relacionadas com alterações da tensão arterial, problemas cardíacos, distúrbios do equilíbrio ou outras condições que merecem avaliação médica.
𝐎𝐮𝐯𝐢𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜̧𝐚. 🙂

👉 Se as tonturas persistirem ou se repetirem com frequência, procure aconselhamento médico.
𝐉𝐚́ 𝐥𝐡𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐜𝐞𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫?

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30/07/2026

𝐍𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚𝐦 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨.
➡️ Às vezes começam com um telefonema, uma dúvida, um pedido de informação ou uma marcação.

𝐄́ 𝐩𝐨𝐫 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞. 🙂
Porque cuidar começa muito antes da consulta.

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28/07/2026

♀️ Muitas mulheres acreditam que perder algumas gotas de urina ao tossir, rir, espirrar ou praticar exercício faz parte da idade ou das consequências da gravidez.
𝐌𝐚𝐬 𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐫𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥.

👉 Existem diferentes causas e, em muitos casos, soluções que podem melhorar significativamente a qualidade de vida.
𝐍𝐚 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚, 𝐚 𝐃𝐫𝐚. 𝐕𝐚𝐧𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐕𝐢𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨. 😊

❔ Já conhecia esta realidade ou pensava que era apenas uma consequência natural do envelhecimento?

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24/07/2026

Com o passar do tempo, a pele pode perder luminosidade, apresentar textura irregular, manchas ou marcas que afetam a sua aparência. 🙂
𝐎 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐫𝐟𝐚𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐞́ 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐄𝐬𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐯𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞, 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐦𝐚 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞, 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐨𝐬𝐚 𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚.

👉 Cada pele é única. Por isso, a avaliação médica é fundamental para determinar o tratamento mais adequado para si.

𝐆𝐨𝐬𝐭𝐚𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐨𝐮 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐨𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞?
Entre em contacto, T. 966 391 015.

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Rua Padre Manuel Alves Catarino Nº56
Proença-A-Nova
6150-441

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