Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 13:00

Medishen

Consultas de Medicina Tradicional Chinesa | Massagem Terapêutica | Acupuntura | Ventosas

09/06/2026

Quando a mente não consegue desligar... 🧠💭

Pensamentos que se repetem, preocupações constantes, dificuldade em relaxar ou em adormecer. Muitas vezes, não é apenas “ter muita coisa na cabeça”.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a mente (Shen) precisa de estar tranquila e bem nutrida para funcionar de forma equilibrada. Quando existem desequilíbrios energéticos, podem surgir sinais como ruminação mental, ansiedade, irritabilidade e sensação de mente acelerada.

🌿 Alguns padrões frequentemente associados incluem:
• Estagnação do Qi do Fígado
• Deficiência de Sangue ou Yin
• Desequilíbrios do Coração e do Baço
• Agitação do Shen

Cada pessoa é única e, por isso, a origem destes sintomas pode variar. A avaliação individual permite compreender o que está por trás do desconforto e encontrar a abordagem mais adequada.

✨ Uma mente tranquila começa num corpo em equilíbrio.

📍Já sentiste que os seus pensamentos não param, mesmo quando o corpo está cansado?

Envia mensagem para saberes como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar a restaurar o equilíbrio e a serenidade mental 💆🏻‍♀️

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01/06/2026

Novo Horário a partir de Junho ⏰

Informo que, a partir de 1 de Junho, o gabinete passará a estar aberto também nas manhãs de quarta-feira e sexta-feira, das 09h30 às 13h30.

⏰Horário de funcionamento:
• Quartas e Sextas-feiras
09h30 – 13h30 e 15h00 – 20h00
• Segunda, Terça e Quinta-feira
15h00 – 20h00

📍Rua Casa do Povo n° 6
8135-116, Almancil

Espero por vocês! 💚✨

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18/05/2026

✨ Mapa Energético Feminino✨

Na Medicina Tradicional Chinesa, o corpo feminino é visto como um sistema profundamente conectado, onde emoções, ciclo menstrual, energia e órgãos trabalham em conjunto 🌿

Cada órgão guarda uma função energética essencial para a saúde da mulher e quando existe desequilíbrio, o corpo começa a comunicar através de sintomas físicos e emocionais.

💚Útero
Centro da energia feminina, da criação e dos ciclos.
Relaciona-se com fertilidade, menstruação, intuição e vitalidade feminina.

🤍 Rins
Guardam a nossa essência vital (“Jing”).
Estão ligados à fertilidade, hormonas, libido, envelhecimento e reserva energética do corpo.

💚 Fígado
Responsável pelo livre fluxo da energia e do sangue.
Muito associado às emoções, TPM, irritabilidade, tensão e dores menstruais.

🤍 Coração
Abriga o “Shen”, a mente e a consciência.
Relaciona-se com ansiedade, sono, equilíbrio emocional e conexão interior.

💚 Baço
Transforma alimento em energia e sangue.
Fundamental para digestão, estabilidade emocional, foco e níveis de energia.

✨ Quando um órgão entra em desequilíbrio, todo o sistema feminino sente.

Na Medicina Chinesa, o objetivo não é apenas tratar sintomas, mas compreender a raiz do desequilíbrio e devolver harmonia ao corpo da mulher. 🌸

Escutar o teu corpo é um ato de autocuidado 🧘🏼‍♀️

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06/05/2026

Equilíbrio de dentro para fora 🌿

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) avalia a ansiedade e o stress de forma integrada, considerando corpo, mente e energia como um todo.

Segundo esta abordagem milenar, o desequilíbrio do Qi (energia vital) pode manifestar-se através de sintomas como inquietação, insónia, irritabilidade ou fadiga.

✨ Como pode ajudar?

• Acupuntura – promove o equilíbrio energético e relaxamento profundo

• Fitoterapia – plantas adaptadas a cada pessoa e condição para curar a raiz do problema

• Alimentação – nutre o corpo e estabiliza emoções

💭 Mais do que tratar sintomas, a MTC procura a raiz do problema, ajudando-te a recuperar o teu equilíbrio natural.

Respirar, desacelerar e cuidar de ti não é um luxo, é essencial 🤩

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29/04/2026

Benefícios da Fitoterapia 🌱

A Fitoterapia é recomendada em diversos casos clínicos, uma vez que a sua atuação é focada no tratamento de desequilíbrios funcionais, drenando excessos e reajustando desequilíbrios

A Fitoterapia procura tratar a doença de forma ampla, fortalecendo o organismo e prevenindo ou tratando doenças. Esse é um dos principais fatores que diferenciam esta terapia, que não se foca apenas nos sintomas da condição apresentada pelo paciente, mas também na correção do desequilíbrio orgânico que os causa.

A partir de uma primeira análise, são realizadas então associações entre as plantas, sempre considerando a sua classif**ação e as suas propriedades e todo o quadro do paciente.

Esta terapia é capaz de contribuir em casos de doenças complexas e de difícil resolução e é importante não só no tratamento, mas também na prevenção de diversas patologias, mantendo o organismo em homeostase 💊

Vamos cuidar da tua saúde? 💚

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22/04/2026

Cuidados essenciais no pós-parto 🤍

Na Medicina Tradicional Chinesa, o pós-parto é uma fase profundamente transformadora — e delicada.

Depois do parto, o corpo da mulher encontra-se mais vulnerável, com perda de Sangue e enfraquecimento da energia (Qi).

É neste período que se fortalece — ou fragiliza — a base da saúde futura.

O que acontece no corpo?
▫️ Deficiência de Sangue
▫️ Enfraquecimento do Qi
▫️ Necessidade de recuperação profunda

🤍 Cuidados essenciais:
✨ Descansar sempre que possível
O corpo precisa de tempo para recuperar energia
✨ Evitar o frio
Proteja especialmente a zona lombar e o abdómen
✨ Alimentação morna e nutritiva
Fundamental para fortalecer o organismo
✨ Cuidar das emoções
O equilíbrio emocional faz toda a diferença
✨ Hidratação adequada
Beber líquidos mornos (chás, água morna) ajuda na recuperação e também na produção de leite.
✨ Evitar stress e sobrecarga mental
Reduzir estímulos, visitas excessivas ou pressões externas ajuda o sistema emocional a estabilizar.
✨ Cuidados com a cicatrização
Se houve cesariana ou episiotomia, respeitar o tempo do corpo e manter os cuidados de higiene e descanso.

Como a MTC pode ajudar:
✔️ Reforço da energia e do Sangue
✔️ Redução do cansaço e fraqueza
✔️ Apoio emocional (ansiedade, tristeza)
✔️ Melhoria do sono
✔️ Alívio de dores (lombares, abdominais, cervicais)

Em resumo ✨
O pós-parto não é só recuperação, é reconstrução.
Cuidar desta fase é investir na sua saúde a longo prazo 🤍

Estás no pós-parto ou a preparar-te para essa fase?
Envia mensagem e descobre como posso ajudar na tua recuperação de forma natural e segura 📩

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16/04/2026

A dor emocional manifesta-se no corpo?

Na Medicina Tradicional Chinesa, as emoções não são “separadas” do corpo. Cada emoção está ligada a um órgão e a um fluxo específico de energia (Qi). Quando essa energia f**a bloqueada ou em excesso, surgem sintomas físicos.

Tristeza — Pulmão

Pode causar aperto no peito, respiração curta, fadiga e maior vulnerabilidade a doenças respiratórias.

Raiva — Fígado

Relacionada com tensão muscular, dores de cabeça, irritabilidade e problemas digestivos.

Preocupação — Baço

Manifesta-se em peso abdominal, cansaço mental, sensação de “ruminação” e dificuldade de concentração.

Medo — Rim

Pode originar dores lombares, sensação de fraqueza, insónias e ansiedade.

Euforia — Coração

Embora positiva, a alegria quando exagerada agita o Shen, levando a palpitações, inquietação e dificuldade em acalmar a mente.

Em resumo ⬇️

As emoções influenciam o corpo e o corpo influencia as emoções. Harmonizar o Qi através de acupuntura, respiração, movimento suave e hábitos equilibrados ajuda a restaurar o bem-estar integral.

Sentes que o teu corpo pode estar a refletir o que estás a sentir?

Envia mensagem para saber como a Medicina Tradicional Chinesa te pode ajudar 📩

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01/04/2026

Ciclo Menstrual segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

Na MTC, o ciclo menstrual é visto como um reflexo do equilíbrio interno do corpo — especialmente do Qi, do Sangue e do bom funcionamento dos Rins, Fígado e Baço.

Fases do ciclo na visão da MTC
1️⃣ Menstruação – Movimento de libertação
Durante esta fase há um consumo de Sangue e de Qi. O foco terapêutico é promover a circulação e aliviar eventuais estases que possam causar dor.
2️⃣ Pós-menstruação – Nutrir e reconstruir
É o momento de nutrir o Sangue e o Yin, essenciais para repor o que foi perdido durante o período e promover uma melhor qualidade dos óvulos.
3️⃣ Ovulação – Movimento de expansão
O Qi e o Yang aumentam. Os tratamentos podem focar-se em favorecer a circulação de Qi e de Sangue e o aquecimento do yang para apoiar a fertilidade.
4️⃣ Pré-menstruação – Regulamento do Qi
Se o Qi do Fígado não circula adequadamente, podem surgir sintomas como irritabilidade, tensão mamária ou dores de cabeça. O objetivo é harmonizar o Fígado e regular o Qi.

Sinais de desequilíbrio
— Ciclos irregulares
— Dor menstrual
— TPM marcada
— Menstruação muito abundante ou escassa
— Fadiga antes ou durante o período

Como a MTC pode ajudar
✔️ Acupuntura
✔️ Fitoterapia
✔️ Dietética chinesa
✔️ Técnicas de regulação do Qi e do Sangue

Estas abordagens visam equilibrar o ciclo, reduzir desconfortos e promover a saúde ginecológica e o equilíbrio hormonal de forma global.

Se sentes que o teu ciclo precisa de ser regulado, marca uma consulta.

A MTC pode ajudar-te a reencontrar o equilíbrio natural 🤩

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Quarteira
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