Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 13:00

Medishen

Consultas de Medicina Tradicional Chinesa | Massagem Terapêutica | Acupuntura | Ventosas

03/09/2026

Acupuntura no combate da dor lombar 🌿

A dor lombar é uma condição frequente e pode apresentar diferentes causas, características e níveis de intensidade.

A acupuntura pode integrar uma abordagem terapêutica complementar, sendo utilizada com o objetivo de contribuir para a redução da dor, da tensão muscular e da limitação funcional associada a determinados quadros de dor lombar.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o tratamento é individualizado. A avaliação do paciente orienta a seleção dos pontos de acupuntura e das técnicas a utilizar, tendo em consideração não apenas a localização da dor, mas também as suas características e o estado geral da pessoa.

Uma abordagem personalizada permite adaptar o tratamento às necessidades específicas de cada caso.

Para mais informações ou para agendar uma avaliação, entra em contacto 🤩

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

24/08/2026

Ovulação: O que acontece no teu corpo?

A ovulação é uma fase importante do ciclo menstrual e envolve várias alterações no organismo. 🌿

Nem todas as mulheres sentem estas mudanças da mesma forma, mas conhecer os sinais do próprio corpo pode ajudar a compreender melhor o ciclo:

↗️ HORMONAS
Aumento de estrogénio e pico de LH.

➡️ ENERGIA
Algumas mulheres sentem-se mais dispostas e ativas.

↘️ MUCO CERVICAL
Pode tornar-se mais fluido, transparente e elástico.

↙️ TEMPERATURA
A temperatura basal pode aumentar ligeiramente após a ovulação.

⬅️ EMOÇÕES
Podem ocorrer alterações de humor e maior sensação de bem-estar.

↖️ LÍBIDO
Algumas mulheres sentem um aumento do desejo sexual nesta fase.

Na perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa, o ciclo menstrual é também observado como um processo dinâmico de equilíbrio e transformação. 🪷

🌸 Conhecer o teu ciclo é conhecer melhor o teu corpo.

Queres saber mais sobre como a Medicina Tradicional Chinesa pode acompanhar o teu bem-estar ao longo do ciclo?

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

13/08/2026

O equilíbrio não significa estar bem todos os dias. 🌿

Há dias em que temos energia, motivação e leveza. E há outros em que precisamos de abrandar, descansar e simplesmente respirar.

Na Medicina Tradicional Chinesa, cada pessoa é observada de forma individual, tendo em conta o seu estado físico, emocional e energético.

✨ Através de técnicas como a acupuntura, auriculoterapia, moxabustão e ventosaterapia, procuramos promover o equilíbrio e o bem-estar, sempre de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Uma consulta de Medicina Tradicional Chinesa pode ser também um momento para parar, escutar o corpo e cuidar de ti 💚

Porque estar em equilíbrio não significa estar bem todos os dias. Significa reconhecer aquilo de que precisa em cada momento ✨

Escuta o teu corpo. Respeita o teu ritmo. Cuida de ti 💪🏼

📩 Marca a tua consulta e descobre como a Medicina Tradicional Chinesa pode fazer parte do teu cuidado e bem-estar.

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

05/08/2026

A avaliação do pulso na Medicina Chinesa

Na Medicina Tradicional Chinesa, a avaliação do pulso faz parte da observação clínica realizada em consulta.

O terapeuta coloca os dedos em pontos específicos do pulso para recolher informação que é interpretada segundo os princípios da Medicina Chinesa.

Mais do que apenas contar batimentos por minuto, o terapeuta avalia a qualidade do pulso (ritmo, força, largura, tensão e velocidade). Existem dezenas de qualidades de pulso clássicas na MTC — por exemplo, um pulso pode ser sentido como “cheio e em corda” (frequentemente associado a desarmonias do Fígado) ou “lento e vazio” (muitas vezes associado a deficiência de energia ou Yang).

Esta avaliação é sempre integrada com outros elementos, como:

* a historial clínico,
* os sintomas apresentados,
* a observação da língua,
* os hábitos de vida.

O objetivo é compreender o estado geral da pessoa e definir um plano terapêutico individualizado.

📍 Cada consulta é única e adaptada às necessidades de quem me procura.

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

23/07/2026

7 sinais de que o teu corpo está em desequilíbrio hormonal 🌿

O nosso corpo comunica connosco todos os dias. Pequenos sinais, que muitas vezes desvalorizamos, podem indicar que algo precisa de atenção.

🩸 Ciclos menstruais irregulares
⬇️
Podem ser um sinal de que as hormonas não estão em equilíbrio.

😣 Dores menstruais intensas
⬇️
A dor não deve ser encarada como “normal”.

😴 Cansaço constante
⬇️
Mesmo depois de uma noite de sono.

😟 Alterações de humor
⬇️
Irritabilidade, ansiedade ou tristeza sem motivo aparente.

🌙 Dificuldade em adormecer ou sono pouco reparador
⬇️
O equilíbrio hormonal influencia a qualidade do sono.

💇‍♀️ Queda de cabelo ou alterações na pele
⬇️
Podem estar relacionadas com alterações hormonais.

🤍 Dificuldade em engravidar
⬇️
O equilíbrio hormonal é um dos pilares da fertilidade.

Se te identificas com um ou mais destes sintomas, pode ser útil procurar uma avaliação para compreender a sua origem.

Na Medicina Tradicional Chinesa, cada mulher é vista de forma individual, procurando restabelecer o equilíbrio do organismo e promover o bem-estar de forma natural.

📩 Agenda a tua consulta e dá o primeiro passo para cuidar da tua saúde hormonal.

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

09/07/2026

☀️ Verão: a estação da alegria e da conexão, segundo a Medicina Tradicional Chinesa

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Verão está associado ao Coração, responsável por acolher a mente (Shen) e contribuir para o equilíbrio emocional.

É a estação da alegria, da vitalidade e da conexão. Os dias mais longos convidam ao convívio, ao movimento e aos momentos ao ar livre, promovendo uma sensação de bem-estar e leveza.

No entanto, quando existe excesso de atividade, calor ou falta de descanso, esse equilíbrio pode ser afetado. Sinais como agitação, irritabilidade, dificuldade em adormecer, ansiedade ou cansaço podem indicar que o organismo precisa de recuperar.

🌿 Para viveres o Verão de forma mais equilibrada:

• Dá prioridade a momentos de alegria e convívio.
• Mantém uma boa hidratação.
• Opta por fazer atividade física nas horas mais frescas do dia.
• Reserva tempo para descansar e recuperar energia.

Na Medicina Tradicional Chinesa, prevenir é tão importante como tratar. Uma avaliação individualizada pode ajudar a identificar desequilíbrios e a promover o teu bem-estar físico e emocional de forma integrada, respeitando as necessidades do teu corpo em cada estação.

💚 Se sentes que o calor, o stress ou as alterações do sono têm afetado o teu equilíbrio, estou disponível para te acompanhar através da Medicina Tradicional Chinesa.

📩 Entra em contacto para mais informações ou para agendares a tua consulta.

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

01/07/2026

Gua Sha: O poder da estimulação

O Gua Sha é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza um instrumento de bordas suaves para estimular a pele e os tecidos superficiais através de movimentos específicos.

Na MTC, o seu objetivo é promover a circulação do Qi e do Xue (Sangue), ajudando a reduzir padrões de estagnação associados a dor, tensão muscular e limitação do movimento.

Do ponto de vista fisiológico, a técnica promove o aumento da microcirculação local e estimula uma resposta natural dos tecidos. As marcas avermelhadas ou arroxeadas que podem surgir são temporárias e desaparecem, habitualmente, ao fim de alguns dias.

Cada tratamento é personalizado e integrado num plano terapêutico adaptado às necessidades de cada pessoa.

Tens curiosidade em saber se o Gua Sha pode ser indicado para ti?
Agenda uma avaliação e descobre a abordagem mais adequada ao teu caso 💪🏼

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

16/06/2026

O papel dos Rins na Fertilidade ✨

Na Medicina Tradicional Chinesa, os Rins são considerados a raiz da vida e da reprodução.

É nos Rins que reside a nossa Essência (Jing), uma energia preciosa que influencia a fertilidade, o desenvolvimento, a vitalidade e o envelhecimento.

Quando a energia dos Rins está equilibrada, esta apoia:

✨ A reserva reprodutiva
✨ A ovulação
✨ O equilíbrio hormonal
✨ A regularidade do ciclo menstrual
✨ A conceção e a gravidez
✨ O desenvolvimento saudável do bebé durante a gestação
✨ A vitalidade física e emocional
✨ A longevidade

Por outro lado, um enfraquecimento da energia dos Rins pode manifestar-se através de ciclos irregulares, dificuldade em engravidar, fadiga persistente, sensação de frio, baixa libido ou sinais de envelhecimento precoce.

Na MTC, a fertilidade não é avaliada apenas pelos exames ou pela idade. Observamos o organismo como um todo, procurando compreender e tratar os desequilíbrios que podem estar a interferir com a capacidade reprodutiva.

Cuidar da fertilidade é também cuidar da tua energia vital 🌿

Já conhecias a importância dos Rins na fertilidade segundo a Medicina Tradicional Chinesa?

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

09/06/2026

Quando a mente não consegue desligar... 🧠💭

Pensamentos que se repetem, preocupações constantes, dificuldade em relaxar ou em adormecer. Muitas vezes, não é apenas “ter muita coisa na cabeça”.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a mente (Shen) precisa de estar tranquila e bem nutrida para funcionar de forma equilibrada. Quando existem desequilíbrios energéticos, podem surgir sinais como ruminação mental, ansiedade, irritabilidade e sensação de mente acelerada.

🌿 Alguns padrões frequentemente associados incluem:
• Estagnação do Qi do Fígado
• Deficiência de Sangue ou Yin
• Desequilíbrios do Coração e do Baço
• Agitação do Shen

Cada pessoa é única e, por isso, a origem destes sintomas pode variar. A avaliação individual permite compreender o que está por trás do desconforto e encontrar a abordagem mais adequada.

✨ Uma mente tranquila começa num corpo em equilíbrio.

📍Já sentiste que os seus pensamentos não param, mesmo quando o corpo está cansado?

Envia mensagem para saberes como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar a restaurar o equilíbrio e a serenidade mental 💆🏻‍♀️

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

01/06/2026

Novo Horário a partir de Junho ⏰

Informo que, a partir de 1 de Junho, o gabinete passará a estar aberto também nas manhãs de quarta-feira e sexta-feira, das 09h30 às 13h30.

⏰Horário de funcionamento:
• Quartas e Sextas-feiras
09h30 – 13h30 e 15h00 – 20h00
• Segunda, Terça e Quinta-feira
15h00 – 20h00

📍Rua Casa do Povo n° 6
8135-116, Almancil

Espero por vocês! 💚✨

Marcações ⬇️
🔗 Link na bio
📲 +351 913 487 958
Chamada para rede móvel nacional

Endereço

Quarteira
Quarteira

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 13:00

Telefone

+351913487958

Website

http://medishen.negocio.site/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Medishen publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.