Hospital da Luz Clínica de Vilamoura

28/08/2026

𝗨𝗺 𝗵𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗺𝗼́𝘃𝗲𝗹. 📲

Através da app MY LUZ, pode marcar consultas e exames, consultar resultados, pagar faturas, realizar videoconsultas e fazer a sua admissão antes de chegar ao Hospital da Luz.

Mais comodidade. Mais rapidez. Menos esperas.

Porque a gestão da sua saúde deve ser simples, segura e estar sempre à distância de um toque.

𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗷𝗮́ 𝗮 𝗮𝗽𝗽 𝗠𝗬 𝗟𝗨𝗭 𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗵𝗮 𝗼 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗼 🔗 www.hospitaldaluz.pt/mG

27/08/2026

Sente-se cansado depois das férias? 😴

O problema pode não ser a falta de descanso, mas sim os horários desregulados. Alguns dias de transição e medidas simples para reajustar o relógio biológico podem ajudar a recuperar um padrão de sono saudável e a regressar à rotina com mais energia.

Saiba mais aqui 👉 www.hospitaldaluz.pt/aV7

24/08/2026

Tem uma prescrição de exames do Hospital da Luz?

Com a app 𝗠𝗬 𝗟𝗨𝗭, pode marcar os seus exames de forma simples, rápida e cómoda, diretamente no telemóvel.

Na sua área pessoal do MY LUZ pode consultar informação de saúde, gerir marcações e acompanhar os seus cuidados de saúde, para si e para a sua família, de forma gratuita, confidencial e segura.

Ainda não tem MY LUZ? Faça download da app e comece já a gerir a sua saúde.

21/08/2026

𝗥𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮̀𝘀 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 🟰 𝗥𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲𝗶𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇

Várias unidades da rede Hospital da Luz vão realizar rastreios gratuitos de visão e audição para preparar o novo ano escolar.

A avaliação periódica das capacidades de visão e audição é fundamental, mesmo em crianças e jovens que nunca tenham revelado quaisquer dificuldades nestes campos.

Consulte as datas e os horários dos rastreios em cada unidade: www.hospitaldaluz.pt/aV2

19/08/2026

Estar grávida e ter o período será mesmo possível? 🤔

A menstruação só acontece fora da gravidez. Na gravidez, podem ocorrer perdas de sangue, sobretudo nas primeiras semanas, e as causas podem ser diversas.

Embora muitas vezes não sejam motivo de preocupação, qualquer hemorragia vaginal durante a gravidez deve ser avaliada por um profissional de saúde.

Saiba mais sobre o tema 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aVr

16/08/2026

Apanhou um escaldão? ☀️🥵

A vermelhidão pode só aparecer algumas horas depois da exposição solar e, nas situações mais graves, podem surgir bolhas, inchaço, dor intensa ou febre.

Proteja a sua pele e não se esqueça: o melhor tratamento para um escaldão é preveni-lo. 🧴

Saiba como tratar um escaldão e quando deve procurar ajuda médica 🔗 www.hospitaldaluz.pt/rX

13/08/2026

No verão, as otites externas tornam-se mais frequentes, sobretudo nas crianças. 👂

Há alguns cuidados simples que podem ajudar a proteger os nossos ouvidos.
Sabia, por exemplo, que deve evitar a utilização de cotonetes e que a cera dos ouvidos também tem uma função de proteção?

Descubra como prevenir as otites e quais os sinais a que deve estar atento 🔗 www.hospitaldaluz.pt/vb

10/08/2026

Nem tudo o que aparece nas redes sociais sobre fitness é informação de confiança. 👀

Entre desafios virais, dietas da moda, promessas de resultados rápidos e suplementos “milagrosos”, como distinguir o que pode realmente ser útil do que pode colocar a sua saúde em risco?

Antes de seguir uma tendência, faça estas 5 perguntas:
✔️ Quem está a comunicar?
✔️ Em que evidência se baseia?
✔️ Reconhece limites e exceções?
✔️ Existe algum interesse comercial?
✔️ A recomendação tem em conta as diferenças individuais?

Descubra como avaliar a informação de fitness que encontra nas redes sociais e tome decisões mais informadas sobre a sua saúde.

Saiba mais aqui 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aU8

07/08/2026

As videoconsultas na app MY LUZ evoluíram. 📲

Com a nova funcionalidade das videoconsultas na app MY LUZ, é possível adicionar familiares, cuidadores ou outros profissionais de saúde à consulta, onde quer que estejam.

Mais proximidade, mais apoio e uma experiência de cuidados mais cómoda, segura e humana. 🩵

Instale a app My Luz e simplifique a gestão dos seus cuidados de saúde e dos da sua família.

Saiba mais aqui 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aUN

06/08/2026

Refeições na praia, piqueniques no campo, churrascos e outros momentos ao ar livre fazem parte dos fins de semana e das férias de verão. ☀️

Mas, com o calor, aumenta também o risco de contaminação e multiplicação de microrganismos. Por isso, é importante reforçar os cuidados com a segurança alimentar.

A ingestão de alimentos ou bebidas contaminados pode provocar náuseas, vómitos, dor abdominal, diarreia e mal-estar geral.

Na maioria dos casos, estes sintomas desaparecem em poucos dias e sem complicações. No entanto, dependendo do microrganismo envolvido e das características de cada pessoa, podem surgir situações mais graves.

Assim, durante o verão, há cuidados adicionais que não deve esquecer.

Saiba mais aqui 👇

Evite contaminações e proteja a sua família no verão. Descubra que cuidados com os alimentos e bebidas deve ter nas refeições ao ar livre.