Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00

TIME 2 CHI

Somos uma empresa ligada à area das Terapias Alternativas e Complementares. O nosso propósito é ENSINAR E PROMOVER SAÚDE. O meu nome é Helena Justo.

Esta página pretende promover a área das Terapias Complementares, nomeadamente a área da Medicina Chinesa. Sou formadora de MTC desde 2005, tendo já leccionado mais de 5000h de formação. As nossas formações são dadas por formadores credenciados, com CAP, e são habitualmente realizadas em entidadas devidamente creditadas pela DGERT E IEFP. Contamos já com vários parceiros a nível de formação.
- BWIZER
- CEFAD
- IVN
- ANTIC
- BE ONE
- LOJA PANDA

19/06/2026

🛑Diplomado em Fitoterapia Chinesa, Fitoterapia Ocidental e Florais de Bach, com início em Setembro.
Resumo do Diplomado:

A formação está organizada em três blocos: Florais de Bach e Fitoterapia Tradicional Chinesa (com o Prof. Juan Pablo Moltó), Fitoterapia Chinesa aplicada a várias patologias, e Suplementação Ocidental e Cogumelos Terapêuticos (com Helena Justo), cobrindo áreas como sistema digestivo, imunidade, sistema nervoso, sono, metabolismo e doenças autoimunes.

É um curso online, com 30 horas de aulas em direto (das 21h às 23h), entre 23 de Setembro e 23 de Novembro, com gravações disponíveis durante 6 meses. Destina-se a profissionais de saúde — acupunctores, naturopatas, fisioterapeutas e terapeutas das áreas naturais — e também a estudantes e a todos os que queiram aprofundar conhecimentos em terapias naturais.

Inscreve-te até 1 de julho e poupa 50€:
Em vez de 399€, garantes a tua vaga por apenas 350€ (com possibilidade de pagamento em prestações).
👉 Mais informações e inscrição: https://www.time2chi.com/diplomadofitoterapia Ou link na Bio

19/06/2026

Mais uma semana a chegar ao fim na Clínica Time2Chi, em Queijas. ✨
Entre tratamentos, sorrisos, dedicação e cuidado, continuamos a trabalhar para promover mais saúde e bem-estar aos nossos pacientes.

Obrigada a todos os que confiam em nós. Desejamos-vos um excelente fim de semana! 💙

Helena Justo & Equipa Time2Chi

18/06/2026

CURSO DE KINESIOPUNTURA — 3ª EDIÇÃO

🛑 RESTAM 7 VAGAS

📍 Porto | Início Novembro 2026

Esgotou em 2025... e está de volta! 🔥

Combina o melhor da Kinesiologia e da Acupuntura numa formação que te ensina a “ler” o corpo através do teste muscular — estrutural, químico, emocional e energético — e a intervir de forma verdadeiramente personalizada.

✨ O que vais aprender:
✔ Teste muscular e neurofisiologia aplicada
✔ A roda dos 14 músculos
✔ Relações músculo-órgão-meridiano-elemento
✔ Teoria dos 5 elementos e os 12 meridianos
✔ Protocolos de acupuntura e digitopressão
✔ Técnicas de equilíbrio homeostático

👩‍🏫 Com Alexandre Novais e Helena Justo

📅 Formato B-Learning (40h):

🖥️Online (21h-23h): 11 e 12 nov | 7 e 9 dez
🟣Presencial (9h-18h): 14-15 nov | 12-13 dez

🎓 Certificado SIGO
🩺 Para fisioterapeutas, osteopatas e profissionais de Terapias Não Convencionais (ou estudantes destas áreas)

💰 De 499€ por 425€ (pagamento até 5 de outubro)

⚠️ Restam apenas 7 VAGAS

👉 Garante já o teu lugar: link na bio ou aqui https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/curso-de-kinesiopuntura-2/ ou link na Bio

18/06/2026

MAÇÃ COZIDA E SAÚDE INTESTINAL FEMININA 🍎

Hoje vamos falar de um dos alimentos mais simples e subestimados para a saúde digestiva da mulher: a maçã cozida.

✨ Benefícios principais:
• Mais fácil de digerir do que a maçã crua
• Rica em pectina, uma fibra que ajuda a nutrir a microbiota intestinal
• Pode ajudar a regular o trânsito intestinal (obstipação e diarreia ligeira)
• Contribui para a redução da inflamação intestinal
• Ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue
• Segundo a Medicina Chinesa, fortalece o Baço e o Estômago, promovendo uma melhor transformação dos alimentos e energia

👩‍⚕️ Especialmente útil em mulheres com:
✔ Distensão abdominal
✔ Intestino irritável
✔ Endometriose
✔ Perimenopausa e menopausa
✔ Fadiga digestiva

🎓 Diplomado de Fitoterapia
📅 Início em Setembro
Mais informações aqui https://www.time2chi.com/diplomadofitoterapia ou link na Bio

Porque muitas vezes a saúde hormonal começa... no intestino. 🍎✨

Perimenopausa Menopausa Time2Chi DiplomadoFitoterapia SaúdeDaMulher

17/06/2026

VPOWER – Acupunctura Eletromagnética 🌿
Sabias que existe uma tecnologia capaz de potenciar os efeitos da acupunctura através de ondas terahertz (THz)?

O VPOWER é um dispositivo terapêutico inovador, não invasivo, que estimula o organismo promovendo equilíbrio, regeneração e alívio da dor. Ao interagir com a água e as células do corpo, ajuda a melhorar a microcirculação, estimular o metabolismo celular e apoiar a regeneração dos tecidos.
✨ Principais benefícios:
🔹 Alívio da dor muscular e articular, aguda e crónica
🔹 Redução da inflamação
🔹 Relaxamento muscular
🔹 Melhoria da circulação sanguínea
🔹 Apoio na recuperação de lesões e cicatrizes
🔹 Regulação do sistema nervoso

O VPOWER pode ser aplicado diretamente sobre a pele ou a curta distância, sendo especialmente eficaz quando usado em pontos de acupunctura e ao longo dos meridianos energéticos, potenciando os resultados da Medicina Tradicional Chinesa (acupunctura, ventosaterapia, Tui Na e eletropuntura).

É uma verdadeira ponte entre a tecnologia moderna e a medicina energética! 💆‍♀️⚡

📩 Queres saber mais sobre este aparelho? Segue esta página https://www.time2chi.com/about-4 ou envia-nos um email para [email protected]

Time2Chi

17/06/2026

✅ NAC: o aliado que talvez ainda não conheças no fígado e na endometriose

A N-acetilcisteína (NAC) é precursora da glutationa, o principal antioxidante produzido pelo fígado, e por isso tem um papel importante na proteção e regeneração hepática, sendo amplamente usada em contextos de desintoxicação e disfunção hepática.

Na endometriose, vários estudos têm associado o uso de NAC à redução do tamanho dos quistos endometriósicos e ao alívio da dor pélvica, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

✅ Saber escolher e combinar suplementos como a NAC com fitoterapia chinesa, ocidental e Florais de Bach é precisamente o que vais aprender no nosso Diplomado em Fitoterapia.

💥 DIPLOMADO DE FITOTERAPIA OCIDENTAL E ORIENTAL
📍 Início: Setembro 2026
💶 Valor promocional: 350€ (em vez de 399€) — válido até 1 de julho
Mais informações e inscrições: https://www.time2chi.com/diplomadofitoterapia Ou link na Bio

Juan Pablo Moltó

15/06/2026

🩸 MENSTRUAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO
Durante a menstruação, o corpo passa por alterações hormonais e energéticas que podem influenciar o desempenho, a recuperação e os níveis de energia.
Isto não significa que devas deixar de treinar, mas sim aprender a ouvir o teu corpo.
Nos dias de maior fluxo ou fadiga, pode ser benéfico:
✔️ Reduzir a intensidade do treino
✔️ Dar prioridade à mobilidade e ao alongamento
✔️ Optar por caminhadas ou exercício moderado
✔️ Respeitar os sinais de cansaço
Na Medicina Tradicional Chinesa, a menstruação é um período em que o organismo direciona energia para o movimento do Sangue. Forçar excessivamente o corpo nesta fase pode dificultar a recuperação e aumentar o desgaste energético.
Treinar de forma inteligente também faz parte da saúde. 💙
www.time2chi.com
Saúde com a Medicina Chinesa

15/06/2026

Sabias que existem 5 tipos diferentes de ansiedade segundo a Medicina Tradicional Chinesa?
Cada um corresponde a um dos 5 Elementos — e cada um pede uma abordagem diferente.
🔥 FOGO (Coração) — ansiedade com palpitações, agitação mental, insónia. A mente “não desliga”.
🌳 MADEIRA (Fígado) — ansiedade com irritabilidade, frustração, suspiros frequentes, sensação de aperto no peito.
🌍 TERRA (Baço) — ansiedade com preocupação excessiva, ruminação mental, desconforto digestivo.
⚒️ METAL (Pulmão) — ansiedade com tristeza de fundo, isolamento, dificuldade em respirar fundo.
💧 ÁGUA (Rim) — ansiedade com medo profundo, insegurança, sensação de “não ter chão”, lombares fracas.
Reconheces-te em algum destes padrões? 👇

🌿 Começa hoje o programa A Mulher das 4 Estações — onde vamos explorar como a MTC lê o corpo, a mente e as emoções em cada fase da vida da mulher.
✅ As aulas ficam gravadas — podes ver no teu ritmo
✅ Ainda podes inscrever-te
📅 Aula 1 hoje, 21h | Online
💶 149€ programa completo | 45€ aula avulso
🔗 Inscrições abertas — link na bio! https://www.time2chi.com/curso-4-esta%C3%A7%C3%B5es-da-mulher ou link na Bio

14/06/2026

🌸 Começa já amanhã! 🌸

O curso 4 Estações na Vida da Mulher inicia dia 15 de Junho e ainda vais a tempo de te inscrever.

✨ Podes escolher:
✔️ Curso completo (4 aulas)
✔️ Aula avulsa

Vamos explorar as diferentes fases da vida da mulher — da puberdade à menopausa — através da Medicina Chinesa, alimentação, suplementação e estratégias práticas para uma vida mais equilibrada.

💙 Compreende o teu corpo.
💙 Respeita os teus ciclos.
💙 Vive cada fase com mais consciência e saúde.

📩 As inscrições continuam abertas. Reserva já o teu lugar! https://www.time2chi.com/curso-4-esta%C3%A7%C3%B5es-da-mulher Ou link na Bio

Endereço

Largo Eugénio Salvador 6
Queijas
2790-340

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 13:00

Telefone

+351967934500

Website

http://www.time2chi.com/

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