USF São Miguel Arcanjo

30/07/2026

30 de julho | Dia Internacional da Amizade

A amizade é muito mais do que um vínculo afetivo. É um determinante da saúde e do bem-estar, com impacto comprovado na saúde física, mental e social.

A evidência científica demonstra que relações interpessoais positivas contribuem para reduzir o stress, promover a resiliência, melhorar a saúde mental e favorecer a adoção de estilos de vida saudáveis. Em contrapartida, o isolamento social e a solidão estão associados a um maior risco de doença cardiovascular, depressão, declínio cognitivo e mortalidade precoce.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as ligações sociais constituem um importante fator de proteção ao longo de todo o ciclo de vida, reforçando a importância da participação comunitária e das redes de apoio na promoção da saúde.

Na USF São Miguel Arcanjo acreditamos que cuidar da saúde vai além da prevenção e do tratamento da doença. Significa também fortalecer relações, incentivar a proximidade entre pessoas e promover comunidades mais coesas, solidárias e saudáveis.

Neste Dia Internacional da Amizade, desafiamos todos a dedicar tempo às pessoas que fazem parte da sua vida. Um telefonema, uma conversa, uma visita ou um simples gesto de atenção podem fazer a diferença.

Porque a amizade também é saúde. E cuidar das relações é, igualmente, cuidar da Sua Vida.

30/07/2026

A USF considera fundamental a opinião dos seus utentes. Dê-nos a sua opinião.
Para isso o inquérito de satisfação dos utentes da USF 2026 já se encontra disponível para preenchimento, irá demorar apenas 5 minutos.

Obrigada!

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16/07/2026

Aviso ⚠️

15/07/2026

A USF S. Miguel Arcanjo assinala a conclusão de mais um período de ensino clínico em Enfermagem.

Foi com enorme satisfação que acompanhámos o percurso destes dois estudantes de Enfermagem durante o seu estágio curricular na nossa Unidade de Saúde Familiar.

Ao longo desta experiência, demonstraram dedicação, responsabilidade, espírito de iniciativa e compromisso com a aprendizagem, evidenciando uma postura profissional e uma crescente competência na prestação de cuidados centrados na pessoa.

A formação de futuros profissionais de saúde constitui um compromisso da USF S. Miguel Arcanjo com a qualidade, a excelência dos cuidados e o desenvolvimento contínuo da Enfermagem.

Agradecemos o empenho e a colaboração demonstrados ao longo deste percurso. Desejamos que esta etapa tenha contribuído para o vosso crescimento pessoal e profissional e que represente um importante alicerce para os desafios e conquistas que vos aguardam.

Muitos parabéns pela conclusão desta etapa e votos das maiores felicidades para o vosso futuro académico e profissional.

Esta versão tem um tom mais institucional e alinhado com a comunicação habitual das Unidades de Saúde Familiar, valorizando simultaneamente os estudantes e a missão formativa da USF.

15/07/2026

Juntos, dentro e fora da USF.

Cuidar da saúde vai muito além da consulta. Também se constrói através das relações, da confiança e do espírito de equipa.

Momentos de convívio e partilha entre os profissionais da nossa Unidade de Saúde Familiar fortalecem os laços que nos unem e refletem-se num melhor ambiente de trabalho e, consequentemente, num melhor cuidado prestado aos nossos utentes.

Foi com esse espírito que marcámos presença nas festas da nossa cidade. Porque acreditamos que estar próximo da comunidade é também fazer parte dos seus momentos de celebração, conhecer melhor as pessoas que acompanhamos e reforçar a ligação que nos une.

Continuaremos a cuidar da saúde com profissionalismo, proximidade e humanidade, dentro e fora da nossa Unidade.
Juntos, fazemos da saúde uma missão de todos.

09/07/2026

29/06/2026

As quedas constituem uma das principais causas de lesão, perda de autonomia e diminuição da qualidade de vida, especialmente na população mais idosa. A maioria das quedas ocorre no domicílio e muitas podem ser prevenidas através da identificação de riscos e da adoção de medidas simples de segurança.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece as quedas como um importante problema de saúde pública, alertando para o seu impacto na morbilidade, mortalidade e dependência funcional. Em Portugal, a Direção-Geral da Saúde (DGS) e o Plano Nacional de Saúde reforçam a importância da promoção do envelhecimento saudável, da literacia em saúde e da prevenção de acidentes, valorizando o papel ativo dos cidadãos na proteção da sua própria saúde.

A formação e o empoderamento da população são fundamentais para prevenir quedas. Conhecer os fatores de risco, adaptar os espaços da habitação, manter uma atividade física regular, rever a medicação com os profissionais de saúde e realizar avaliações periódicas da visão e do equilíbrio são algumas das estratégias que contribuem para aumentar a segurança e a autonomia.

Na USF S. Miguel Arcanjo, acreditamos que informar é cuidar. Ao promovermos a literacia em saúde e a capacitação das pessoas e das famílias, estamos a contribuir para comunidades mais seguras, mais saudáveis e mais preparadas para prevenir situações evitáveis.

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Prevenir uma queda é preservar a independência, a confiança e a qualidade de vida.

Neste contexto, e reconhecendo a importância da capacitação da população para a prevenção de quedas no domicílio, a estudante de Enfermagem Ana Cláudia Gomes desenvolveu, no âmbito do Ensino Clínico na Comunidade, sob a supervisão da Enfermeira Elsa Lopes, uma ferramenta educativa destinada a promover a literacia em saúde e a sensibilização para os principais fatores de risco associados às quedas.

Esta iniciativa pretende apoiar os cidadãos e as suas famílias na identificação de perigos existentes no ambiente doméstico, incentivando a adoção de medidas preventivas simples e eficazes que contribuam para uma maior segurança, autonomia e qualidade de vida.

Através da educação para a saúde e do envolvimento ativo da comunidade, reforça-se o compromisso da USF S. Miguel Arcanjo com a promoção da saúde, a prevenção da doença e o envelhecimento saudável e seguro.

Conheça a ferramenta e descubra como pequenas alterações no dia a dia podem fazer uma grande diferença na prevenção de quedas.

27/06/2026

A USF São Miguel Arcanjo felicita a estudante de Enfermagem Ana Claudia Gomes pelo excelente desempenho alcançado, resultado do seu empenho, dedicação e compromisso com a excelência.

Os resultados obtidos refletem não apenas o rigor e a qualidade do trabalho desenvolvido, mas também a sua capacidade de superação, responsabilidade e perseverança na prossecução dos seus objetivos académicos.

Aproveitamos esta oportunidade para expressar o nosso agradecimento pela forma exemplar como representou os valores do profissionalismo, da dedicação e da aprendizagem contínua durante o seu percurso connosco.

Desejamos à Ana Claudia Gomes as maiores felicidades para o futuro, bem como os maiores sucessos pessoais, académicos e profissionais. Estamos certos de que continuará a trilhar um percurso de excelência, marcado por novas conquistas e realizações.

Muitos parabéns por esta importante conquista!

USF São Miguel Arcanjo

26/06/2026

Secretárias Clínicas 👩‍💼👩‍💼

Embora o Dia do Secretário Clínico se assinale oficialmente a 7 de fevereiro, o dia 26 de junho constitui uma data relevante no percurso de reconhecimento desta profissão em Portugal, por estar associado aos desenvolvimentos e iniciativas que impulsionaram a valorização e o reforço do enquadramento profissional dos Secretários Clínicos no Serviço Nacional de Saúde.

Os Secretários Clínicos desempenham um papel fundamental no funcionamento das unidades de saúde, assegurando o acolhimento e orientação dos utentes, a gestão administrativa da atividade assistencial, a atualização dos processos clínicos, a marcação de consultas e exames, bem como a articulação entre profissionais de saúde e cidadãos.

A sua intervenção é determinante para a acessibilidade, organização, eficiência e humanização dos cuidados de saúde, constituindo um elemento essencial no desempenho das equipas multiprofissionais e na qualidade da resposta prestada à comunidade.

A USF São Miguel Arcanjo associa-se a este momento de reconhecimento, destacando o profissionalismo, a dedicação e o compromisso dos seus Secretários Clínicos, cujo trabalho diário contribui de forma decisiva para o bom funcionamento da unidade e para a satisfação dos utentes.

O nosso agradecimento a todos os Secretários Clínicos pelo seu contributo indispensável para a missão do SNS.✨✨

12/06/2026

📢 Formação “Atendimento no SNS” na USF São Miguel Arcanjo

A equipa da USF São Miguel Arcanjo participou numa ação de formação promovida pelo SPAS – Sindicato dos Profissionais Administrativos da Saúde, subordinada ao tema “Atendimento no SNS”.

O atendimento aos utentes constitui uma das componentes mais importantes do trabalho desenvolvido diariamente nas unidades de saúde. Num contexto marcado por diferentes necessidades, expectativas e situações, a atualização de conhecimentos e o desenvolvimento de competências são fundamentais para uma resposta cada vez mais adequada e eficaz.

Esta ação permitiu refletir sobre estratégias de comunicação, gestão de situações desafiantes e boas práticas no atendimento, reforçando a importância da formação contínua dos profissionais.

Agradecemos ao SPAS pela partilha de conhecimentos e a todos os participantes pelo envolvimento demonstrado.

Aprender continuamente é uma forma de melhorar o serviço prestado à comunidade!

- Sindicato dos Profissionais de Saúde

Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa