19/06/2026
Hoje foi a festa de final de ano dos meus meninos do yoga, e o meu coração está cheio de gratidão. ❤️
Ao longo deste ano crescemos juntos, respirámos juntos, aprendemos a ouvir o corpo, as emoções e o coração.
Hoje contamos a história de um amigo muito especial: o Coração.
Aquele que nos acompanha em todos os momentos, que sente, que ama, que guarda memórias e que nos lembra da importância da empatia, da amizade e do amor.
Mais do que aulas de yoga, estes encontros são sementes que plantamos nas crianças: consciência, respeito, presença, autoestima e conexão consigo próprias e com os outros.
Agradeço a cada criança por me permitir fazer parte desta caminhada, às famílias pela confiança, e também às professoras e auxiliares que diariamente ajudam a cuidar e a fazer crescer estes pequenos seres tão especiais.
Saio deste dia com a certeza de que quando ensinamos uma criança a escutar o seu coração, estamos a ajudar a construir um mundo mais consciente e mais humano.
De coração cheio. ✨❤️
