21/08/2026
Proteja-se e cuide de quem mais precise 🤍
Reconheça os sinais de golpe de calor ⚠️
🟡 Temperatura corporal muito elevada
🟡 Pele quente, vermelha e seca
🟡 Dor de cabeça intensa
🟡 Tonturas, confusão ou desorientação
🟡 Náuseas ou vómitos
🟡 Perda de consciência
Em caso de suspeita 🚨
Leve a pessoa para um local fresco, arrefeça o corpo com água e toalhas húmidas e, se estiver consciente, ofereça água em pequenos goles. Se houver alteração do estado de consciência, não dê líquidos e ligue imediatamente 112.