Farmácia Tavares

Farmácia Tavares Espaço de eleição no âmbito da promoção de Saúde e Bem-estar. A Farmácia Tavares está situada na região do Douro, no concelho de S.João da Pesqueira.

Partindo de um princípio de esforços de qualificação interna, temos vindo progressivamente a oferecer um serviço cada vez mais profissional, mantendo o grau de satisfação dos nossos utentes. Constituída por uma equipa jovem e dinâmica, o trabalho tem sido adaptado e direcionado às necessidades dos nossos utentes. Para além da dispensa de receituário de uma forma cuidada, o nosso trabalho está tamb

ém igualmente direcionado à prestação de aconselhamento na área dos medicamentos não sujeitos a prescrição médica, da dermocosmética, homeopatia, execução de testes de Colestrol, Glicose e Triglicerídeos, medição de tensão arterial, pesagem corporal, serviço de nutrição e rastreio auditivo.

🫀 Dia Mundial do Combate ao ColesterolCuidar do colesterol é também cuidar do coração ❤️Pequenas mudanças no dia a dia p...
08/08/2026

🫀 Dia Mundial do Combate ao Colesterol

Cuidar do colesterol é também cuidar do coração ❤️
Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença!

5 hábitos simples para ajudar a controlar o colesterol:

🥗 Aposte numa alimentação equilibrada
Prefira legumes, fruta, cereais integrais, leguminosas e peixe.

🫒 Escolha gorduras saudáveis
Dê preferência ao azeite, frutos secos e sementes, reduzindo gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados.

🚶 Mexa-se todos os dias
Caminhar, andar de bicicleta ou praticar outra atividade física ajuda a manter o colesterol sob controlo.

🚭 Evite fumar
Deixar o tabaco é uma das melhores decisões para a saúde cardiovascular.

⚖️ Mantenha um peso saudável
Uma alimentação equilibrada e atividade física regular ajudam a controlar o peso e os níveis de colesterol.

E não se esqueça: o colesterol elevado muitas vezes não dá sintomas. Faça análises regularmente e aconselhe-se com um profissional de saúde.

Cuide hoje do seu coração para viver melhor amanhã!

3 SÉRUNS. 3 VIAS. 3 ATIVOS.Pela primeira vez no mundo, três dos principais ativos da ciência da longevidade foram unidos...
20/07/2026

3 SÉRUNS. 3 VIAS. 3 ATIVOS.

Pela primeira vez no mundo, três dos principais ativos da ciência da longevidade foram unidos num único produto.
Uma fórmula inovadora que atua de forma sinérgica para melhorar significativamente as rugas, firmeza, a elasticidade e a luminosidade da pele, reforçando simultaneamente a hidratação e a função barreira.

Disponível na nossa farmácia 🤍

Faça a sua marcação!
20/07/2026

Faça a sua marcação!

Com Arcid - Acidez e Refluxo, pode desfrutar dos jogos sem desconfortos!
02/07/2026

Com Arcid - Acidez e Refluxo, pode desfrutar dos jogos sem desconfortos!

Calor e Retenção de Líquidos ☀️💧Com o aumento das temperaturas, é frequente surgir sensação de inchaço, especialmente na...
01/07/2026

Calor e Retenção de Líquidos ☀️💧

Com o aumento das temperaturas, é frequente surgir sensação de inchaço, especialmente nas pernas, tornozelos e pés. O calor provoca dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode favorecer a acumulação de líquidos nos tecidos.

Alguns cuidados que podem ajudar:
💧 Manter uma boa hidratação ao longo do dia
🥗 Preferir refeições leves e reduzir o excesso de sal
🚶‍♀️ Evitar ficar muito tempo sentado(a) ou em pé
🦵 Elevar as pernas sempre que possível
🏃‍♀️ Manter atividade física regular (mesmo que leve)
👗 Optar por roupa fresca e confortável

Embora seja comum nesta altura do ano, se o inchaço surgir de forma súbita, for persistente ou acompanhado por outros sintomas, deve procurar aconselhamento médico.

Pequenos cuidados no dia a dia podem fazer diferença no conforto e bem-estar durante os dias mais quentes ☀️

Deslize para lado e conheça os melhores aliados que o vão ajudar a festejar os Santos populares sem desconfortos 👌Um fel...
24/06/2026

Deslize para lado e conheça os melhores aliados que o vão ajudar a festejar os Santos populares sem desconfortos 👌

Um feliz dia de São João 🎈

Conheça o after shave da papillon e regenere a sua pele cada vez que se barbeia!Aproveite ainda o desconto de 20% até ao...
22/06/2026

Conheça o after shave da papillon e regenere a sua pele cada vez que se barbeia!

Aproveite ainda o desconto de 20% até ao final do mês 😁

🏖️ O que levar sempre consigo para um dia de praia?Um dia de praia bem aproveitado começa com uma mala bem preparada! ☀️...
08/06/2026

🏖️ O que levar sempre consigo para um dia de praia?

Um dia de praia bem aproveitado começa com uma mala bem preparada! ☀️

✔️ Protetor solar de amplo espectro (SPF 30 ou superior)
✔️ Chapéu e óculos de sol
✔️ Garrafa de água para manter a hidratação
✔️ Toalha
✔️ Snacks saudáveis
✔️ Protetor labial com SPF
✔️ Fralda de água, muda de roupa e proteção solar adequada para os mais pequenos

🌊 Lembre-se: reaplique o protetor solar a cada 2 horas e após os banhos para uma proteção eficaz.

Porque a melhor recordação da praia é um dia bem passado — e não uma queimadura solar. ☀️💙

☀️Proteção solar nos bebés: porquê escolher um protetor solar mineral?A pele dos bebés é muito mais fina e sensível do q...
02/06/2026

☀️Proteção solar nos bebés: porquê escolher um protetor solar mineral?

A pele dos bebés é muito mais fina e sensível do que a dos adultos, o que a torna mais vulnerável aos danos causados pelos raios solares.

Os protetores solares minerais (ou físicos) são geralmente a opção preferida para bebés e crianças pequenas, pois criam uma barreira na superfície da pele que ajuda a refletir os raios UV. Além disso, tendem a ser melhor tolerados pelas peles mais sensíveis.

👶 Para proteger os mais pequenos:
✔️ Evite a exposição solar direta, especialmente entre as 11h e as 17h.
✔️ Use chapéu, roupa leve e óculos de sol adequados.
✔️ Aplique protetor solar mineral SPF 50+ nas áreas expostas.
✔️ Reaplique frequentemente, sobretudo após contacto com água ou transpiração.

Lembre-se: o protetor solar é um complemento. A melhor proteção continua a ser evitar a exposição solar excessiva.

Cuidar da pele desde cedo é investir na saúde do futuro.

Campanhas em vigor durante o mês de Junho 📣Visite-nos e aproveite os descontos que temos para lhe oferecer ☀️
30/05/2026

Campanhas em vigor durante o mês de Junho 📣

Visite-nos e aproveite os descontos que temos para lhe oferecer ☀️

Endereço

Rua Da Figueira
São João Da Pesqueira
5130-336

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:30
14:30 - 18:30
Domingo 10:00 - 12:30

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