20/11/2023
À conversa, na rede de trabalho, veio à tona a DEPRESSÃO e como esta é diferente nos homens e mulheres.
A depressão distribui-se manifestamente para o lado das mulheres. 2 para 1. Se por um lado a testosterona os mantém mais seguros de algumas fragilidades e a sua relação com as emoções ser mais superficial que nas mulheres, a fraca capacidade de genuinamente sociabilizarem condena os homens.
Se os homens têm menor proclividade biológica para a depressão, o que está em défice para que esta exista?
- - Propósito --
É fundamental que os homens tenham algo superior a eles próprios e as suas vontades. Algo que os faça sair da cama de manhã. Algo que lhes dê a garra nos momentos em que a inércia tende a apoderar-se. Algo que os faça esquecer momentaneamente a fadiga e os mantenha no rumo certo. Seja a perfeição da imagem de Deus, seja filhos, seja outra forma de Amor, é importante que os homens desenvolvam em si a capacidade que querer e aguentar além das suas vontades. Resiliência com Alegria!
-- Responsabilidade --
A responsabilidade é o que põe os homens no presente. Os jovens mantêm-se ao sabor da maré até tarde na vida. Vivem muito no "Logo se Vê".
Adoptar Responsabilidade na vida faz com que escolham o que fazem, o que comem, as suas relações, como estão fisicamente.
Um homem sem Responsabilidade é um eterno menino ...um Peter Pan...E há poucas coisas piores que um homem infantilizado e irresponsável por si mesmo.
A adopção de Responsabilidade transforma o jovem em homem.
-- Irmandade --
Desde os primórdios que os homens contam com o apoio (presença) de outros homens e tendem a resolver os seus assuntos em dinâmicas físicas. Pela produção de testosterona e desgaste físico em ambiente de Irmandade, os homens encontram equilíbrios emocionais. Actividades físicas em grupo e aumento de força deveriam constar em qualquer prescrição médica.
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É de extrema importância que seja respeitado o equilíbrio destas três frentes. O homem deve ter uma Irmandade, que tenha o mesmo sentido de Responsabilidade e que partilhe o mesmo Propósito.
Quando esta trindade existe, a estrutura mental/emocional de um homem tende a consolida-se.
GDC
