Tempo Grisalho - Apoio Geriátrico

Tempo Grisalho - Apoio Geriátrico Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tempo Grisalho - Apoio Geriátrico, Largo da Cerca nº19, São Pedro do Sul.

Tempo Grisalho - Apoio Geriatrico, Lda é espaço direcionado à população senior e seus cuidadores (formais e informais), com o objetivo de promover qualidade de vida, proporcionar conforto nos cuidados diários e de prevenção. ° Comércio e/ou aluguer de Produtos de Apoio
° Comércio de produtos ortopédicos
°️ Comércio de material geriátrico
️° Comércio de produtos Naturais
° Atividades de promoçã

o de saúde e bem-estar
️° Workshops e formação
° Apoio ao Cuidador informal
º Entregas ao domicílio

Feliz domingo 🌼
06/09/2026

Feliz domingo 🌼

📍 Setembro mês de Consciencialização para a Demência de Alzheimer 🗓 Dia 6💡 Identificar As alterações de comportamento po...
06/09/2026

📍 Setembro mês de Consciencialização para a Demência de Alzheimer

🗓 Dia 6

💡 Identificar

As alterações de comportamento podem ser um dos maiores desafios no dia a dia do Cuidador Informal e Formal.
Criar estratégias para facilitar a comunicação e promover um ambiente acolhedor, pode ser o segredo da tranquilidade:

✔️ Não perca a paciência nem se ofenda, pois o comportameto não será por nada pessoal....
✔️ Tenha sempre à mão alguma atividade de interesse da pessoa com demência, para distrair de foco...
✔️ Levantar a voz ou ralhar nunca será uma boa opção, pois pode ter o efeito contrário...
✔️ Procure perceber qual o motivo de agitação para tentar eliminá-lo...
✔️ Consulte o médico para que se possa ajustar a medicação, com o objetivo de atenuar as crises...

Porque compreender o comportamento pode reduzir conflitos e ajudar o cuidador a responder de forma mais segura e compassiva.
A OMS reconhece que cuidar de uma pessoa com demência pode ter um impacto psicológico e emocional significativo na família e recomenda apoio, educação e intervenções psicossociais para os cuidadores.

💚 Se cuida de alguém com demência, guarde esta publicação. Pode precisar dela num dia difícil.

Caridade não é apenas dar.É reparar.É escutar.É estar presente.É oferecer tempo, cuidado, companhia ou uma palavra quand...
05/09/2026

Caridade não é apenas dar.

É reparar.
É escutar.
É estar presente.
É oferecer tempo, cuidado, companhia ou uma palavra quando alguém precisa.

No cuidado aos outros, muitas vezes são os pequenos gestos que fazem a maior diferença.

Porque cuidar também é uma forma de dar.
E, às vezes, aquilo que oferecemos a alguém pode ser exatamente aquilo de que essa pessoa precisava naquele momento.

Que hoje nos lembremos de que todos podemos fazer a diferença.

💚 Que pequeno gesto de cuidado pode oferecer hoje?

05/09/2026

Regresso ao trabalho: boas escolhas começam pelos pés. 👣

Trabalha muitas horas de pé? O calçado que usa durante o trabalho merece atenção.

A permanência prolongada em pé está associada a desconforto nos membros inferiores e sintomas musculoesqueléticos.
A escolha do calçado pode contribuir para o conforto durante a jornada de trabalho.

Na hora de escolher sapatos para trabalhar muitas horas de pé, procure:
✔️ conforto
✔️ ajuste adequado
✔️ estabilidade
✔️ espaço suficiente para os dedos
✔️ sola adequada à atividade
Porque regressar à rotina também é cuidar dos pés.

👉 Em Tempo Grisalho | ApoioGeriátrico, ajudamos a encontrar uma opção de calçado confortável para o trabalho, de acordo com as exigências de cada profissão.

Um bom sapato não deve apenas ficar bonito no pé. Deve respeitar a sua forma, adaptar-se aos seus movimentos e proporcio...
04/09/2026

Um bom sapato não deve apenas ficar bonito no pé. Deve respeitar a sua forma, adaptar-se aos seus movimentos e proporcionar conforto durante o dia.

Os modelos Nursing Care®️ foram pensados para responder a diferentes necessidades dos pés, com soluções de ajuste, conforto e estabilidade.

Porque quando os pés estão bem, cada passo torna-se mais fácil.

👉 Quer experimentar? Visite-nos e descubra o modelo mais adequado para os seus pés.
O desafio é encontrar o caminho para o conforto dos seus dias. 👣

03/09/2026

Um bom sapato não deve apenas ficar bonito no pé. Deve respeitar a sua forma, adaptar-se aos seus movimentos e proporcionar conforto durante o dia.

Os modelos Nursing Care®️ foram pensados para responder a diferentes necessidades dos pés, com soluções de ajuste, conforto e estabilidade.

Porque quando os pés estão bem, cada passo torna-se mais fácil.

👉 Quer experimentar? Visite-nos e descubra o modelo mais adequado para os seus pés.

02/09/2026

F**a o convite: todas as quartas feiras de setembro vamos dinamizar a atividade "Oficina linhas, pontos e forma visual."

Venha celebrar o "setembro verde com muita criatividade."

🕜 14:30
📍 Centro Cultural São Pedro do Sul

02/09/2026

☀️ Pés inchados no verão? O calçado também importa.

Com o calor, é comum haver inchaço dos pés e tornozelos. Quando isso acontece, uma sandália que normalmente é confortável pode começar a apertar e deixar marcas.

👣 Ao escolher sapatos para pés inchados, procura:
✔️ tiras e fechos ajustáveis
✔️ espaço suficiente para os dedos
✔️ calçado confortável e respirável
✔️ sola estável
✔️ materiais que não provoquem atrito

Dica: experimente o calçado ao final do dia, quando o pé tende a estar mais volumoso.

⚠️ Mas atenção: inchaço súbito, intenso, doloroso ou apenas numa perna não deve ser atribuído simplesmente ao calor. Procure avaliação de um profissional de saúde.
👉 Tem tendência para ter os pés inchados no verão? Guarde este Reels para a próxima vez que for escolher calçado.

01/09/2026

💬 Tem uma prescrição e não sabe qual o modelo ou tamanho indicado?

Passe na loja. Eu ajudo a interpretar a indicação e a fazer as medidas necessárias.

💚 Setembro é o mês de Consciencialização para a Demência de AlzheimerE este mês vamos sensibilizar!Não vamos chamar “ida...
01/09/2026

💚 Setembro é o mês de Consciencialização para a Demência de Alzheimer

E este mês vamos sensibilizar!

Não vamos chamar “idade” a tudo...

Uma pergunta repetida vezes sem conta.
Uma tarefa que sempre fez e deixou de conseguir fazer.
Perder-se num lugar conhecido.
Não encontrar palavras simples.
Mudanças inexplicáveis no comportamento.

Um sinal isolado não significa Demência, não significa Alzheimer.

Mas quando uma mudança é nova, persistente e começa a interferir com a vida diária, merece atenção.

Porque reconhecer os primeiros sinais não é criar medo.

É dar importância.
É procurar respostas.
É agir mais cedo.

Durante os próximos 30 dias, vamos falar sobre os sinais que tantas vezes passam despercebidos, sobre como agir e, sobretudo, sobre como cuidar sem perder de vista a pessoa que está por detrás do diagnóstico.

🧠 Quanto mais cedo reconhecemos uma mudança, mais cedo podemos procurar ajuda.

👉 Siga Tempo Grisalho | Apoio Geriátrico e acompanhe esta campanha.
👉 Guarde esta publicação e partilhe com alguém que precisa de estar atento.

Porque cuidar também é saber reconhecer.

💚 Vamos falar de demência. Sem medo. Sem estigma. Com informação.

Nota: os sinais de alerta não permitem, por si só, diagnosticar Alzheimer. Uma avaliação por um profissional de saúde é essencial.

Fonte científica: Organização Mundial da Saúde (OMS) — Demência; Alzheimer's Disease International — World Alzheimer’s Month 2026.

Endereço

Largo Da Cerca Nº19
São Pedro Do Sul
3660-503

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Terça-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Quarta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Quinta-feira 09:00 - 13:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Sábado 10:00 - 12:00

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