Lim'Up Wellness Boutique

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Santa Maria da Feira
Lim'Up Wellness Boutique

O seu espaço Wellness & Boutique Gym em Santa Maria da Feira.

28/07/2026

Sabias que o Regime Livre pode ser a opção ideal para ti?

Se procuras flexibilidade para treinar ao teu ritmo, sem abdicar de um espaço preparado para a tua evolução, talvez seja exatamente o que precisas.

📩 Queres saber mais? Fala connosco.

📲 +351 912 601 919 (custo de chamada para rede móvel nacional)
🌐 www.limupwellnessboutique.pt

24/07/2026

Não precisas de treinar mais. Precisas de treinar melhor.
Quando existe um objetivo claro, cada repetição ganha significado e cada treino aproxima-te da tua melhor versão.

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21/07/2026

Queres treinar ao teu ritmo, mas com a confiança de estar no caminho certo?
O Regime Livre da Lim'Up permite-te treinar com autonomia, num espaço pensado para a tua evolução e com acesso ao apoio necessário para manteres o foco nos teus objetivos.

Porque os resultados não dependem apenas do esforço, mas da consistência e da estratégia por trás de cada treino.
📍 Faz a tua marcação e começa a treinar com intenção.

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17/07/2026

Num mundo que nos pede para estar sempre em movimento, o Pilates relembra-nos a importância de mover com intenção.

Cada exercício combina força, controlo e respiração, promovendo um corpo mais equilibrado, consciente e resiliente.
Os benefícios refletem-se muito para além da aula: numa melhor postura, numa maior mobilidade e numa sensação de bem-estar que acompanha cada momento do dia.

Porque cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade. ✨

Junta-te a nós!
Seg 19:00 | Ter 12:00 | Qua 19:00 | Sáb 09:00

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14/07/2026

Entre a respiração e o movimento, encontramos equilíbrio.

O Yoga é um convite para desacelerar, libertar tensões e reconectar com o corpo e a mente. Um momento só teu, para cultivares mais presença, mobilidade e bem-estar.

🧘‍♀️ Todos os sábados às 11h15 no Lim'Up.

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10/07/2026

Há uma versão de ti que floresce quando desaceleras para ouvir o teu corpo, respeitas o teu ritmo e escolhes cuidar de ti.
O wellness começa exatamente aí.

Não na meta, mas no caminho. ✨

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07/07/2026

Queres resultados mais rápidos, seguros e duradouros?
Com o acompanhamento de um Personal Trainer tens um plano adaptado aos teus objetivos, correção técnica em cada exercício e motivação para continuares a evoluir.

Não treines apenas mais.
Treina melhor.

📩 Agenda a tua avaliação e descobre o acompanhamento ideal para ti.

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03/07/2026

Nenhum resultado acontece por acaso.
Por trás de cada conquista existe orientação, consistência e alguém que sabe quando desafiar e quando apoiar.

Mais do que contar repetições, acompanhamos cada movimento, corrigimos cada detalhe e ajudamos-te a evoluir com segurança.

Porque treinar com acompanhamento é ter a confiança de saber que estás no caminho certo. Fala connosco!

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30/06/2026

Há investimentos que se refletem no espelho.
E há investimentos que transformam a forma como vives.

Cuidar do corpo é apenas o começo.
«O verdadeiro progresso acontece quando ganhas energia, confiança e hábitos que ficam contigo para além de cada treino.

Porque treinar não é apenas cumprir um plano.
É escolher-te, todos os dias.

🤍 Investir num personal é investir em ti.

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26/06/2026

Acreditamos que o exercício físico deve fazer-te sentir mais forte, mais capaz e mais confiante.
O nosso acompanhamento personalizado ajuda-te a construir resultados duradouros, respeitando sempre o teu corpo e o teu ritmo.

Porque cada conquista conta.
E nós celebramos todas elas contigo.

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Endereço

Avenida 5 De Outubro, Retail Park Portas Da Cidade 117 , 76D
Santa Maria Da Feira
4520-162

Telefone

+351912601919

Website

https://limupwellnessboutique.pt/

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