PORTA12

11/09/2021

“A VIDA ENSINOU-ME A PENSAR, MAS O PENSAMENTO NÃO ME ENSINOU A VIVER”
Desenvolver uma Dependência não é uma falha de caracter ou um sinal de fraqueza e é preciso muito mais do que força de vontade para superar um problema desta natureza. O consumo de substância cria signif**ativas mudanças no cérebro que provocam desejos de consumo poderosos, incapacidade para contrariar a compulsão o que faz com que a sobriedade e a recuperação pareça uma missão impossível. Mas a recuperação nunca está fora do alcance de ninguém, independentemente do quão desesperadora esteja a situação ou da quantidade de tentativas frustradas de mudança. Com o tratamento certo e o acompanhamento correto, a mudança é sempre possível.
Por muito que as pessoas lutem contra a sua adicção, o passo mais difícil em direcção à recuperação é reconhecer que se tem um problema e decidir mudar. Tal dificuldade prende-se com a incapacidade de ver a realidade tal como ela é. Ela é distorcida inconscientemente quer para proteção dos consumos quer para aplacar o impacto emocional que a mesma teria se ela fosse vista de forma nua e crua. Esta distorção é feita através de um conjunto de mecanismos de defesa do ego que tolhem o pensamento, a perceção, a atenção e a memória.
Em razão desta distorção do pensamento a vida do dependente de substancia f**a completamente descontrolada. É importante que ele perceba que foram as suas melhores ideias e os seus melhores pensamentos que o levaram a tal estado de descontrolo e desespero e que, portanto, continuar a confiar na sua forma de pensar é perfeitamente inútil e insano.
Há muito que se pode fazer para ajudar na mudança. Mas, da vossa parte, esse muito começa por procurar-nos. E rapidamente estaremos todos prontos para lidar com o problema e construir uma vida livre de substancias e signif**ativa.

07/08/2021

UMA PORTA DE ESPERANÇA
“A esperança começa no escuro, a esperança teimosa de que se tu simplesmente apareceres e tentares fazer a coisa certa, o amanhecer chegará”
Já algumas vez pensaste que se parasses de usar álcool ou dr**as todos os teus problemas seriam resolvidos e a tua vida seria completamente diferente? Se já o pensaste e desejaste, essa é a evidência sólida de que algo acontecerá se deres o passo certo.
A recuperação é a jornada dos heróis. Ela pode ser repleta de desafios, dificuldades, frustrações e obstáculos. Ter o objectivo de recuperar é um excelente começo, mas isso nem sempre acontece ou é o suficiente. Na verdade, precisas de algo para mudar ou manter o foco nesses objetivos - e essa “coisa” é esperança. A esperança não é apenas um pensamento positivo, é a base da tua recuperação. Sem esperança e sem um sentimento de desejo de mudança, terás dificuldade em encontrar uma ação signif**ativa. É nessa ação que encontrarás o alicerce para uma recuperação a longo prazo.
Se tens esperança no teu futuro e desejas recuperar ou se pelo contrário estás de tal forma desesperançado que não te sentes capaz de mudar o que quer que seja, não te esqueças que há uma porta para tudo… e para o teu caso há a PORTA12!

O "PORTA12" é uma Unidade Terapêutica (com base no Modelo de Minnesota), especializada no Tratamen