03/09/2026
O Yoga em Família oferece um espaço de conexão entre adultos (pais ou outros familiares) e crianças, promovendo o crescimento conjunto e o fortalecimento do vínculo emocional.
É uma experiência que trabalha o corpo, a mente e o espírito de forma leve, harmoniosa e divertida.
Os adultos beneficiam de maior flexibilidade, relaxamento, redução do stress e promoção do bem-estar físico e emocional.
As crianças aprendem a conhecer melhor o seu corpo, a respirar corretamente, a relaxar e a reconhecer e expressar as suas emoções de forma natural.
Tudo isto é vivido através da linguagem corporal, respiração consciente, música, posturas de yoga, jogos e dinâmicas em família.
As taças tibetanas complementam esta experiência através das suas vibrações e frequências terapêuticas, criando um ambiente profundo de tranquilidade, equilíbrio e presença.
O som das taças ajuda a acalmar a mente, relaxar o corpo e harmonizar as emoções, proporcionando momentos únicos de conexão interior e familiar.
Uma verdadeira viagem sonora onde cada vibração convida ao relaxamento, à escuta e ao sentir.
Um momento especial para respirar, relaxar, conectar e simplesmente estar em família.
Duração de cerca de 2 Horas.
Valor de troca 15€
Por marcação 🌿
Cristina Santos
Professora Formada pela Escola Babyoga Portugal
Tel.:917905057
Facilitador: Miguel Oliveira
Técnico profissional de som, Peter Hess
TEL:916619553
