04/09/2026
🎒 O regresso às aulas é também um regresso às rotinas.
Depois das férias, mudanças nos horários de sono, refeições, atividade física e tempo de ecrã podem tornar os primeiros dias mais exigentes.
Uma adaptação gradual pode ajudar a tornar esta transição mais tranquila: antecipar os horários de deitar e acordar, recuperar hábitos do dia a dia e conversar com a criança sobre o que vai encontrar no novo ano letivo.
Porque cada criança tem o seu ritmo, e o tempo, a consistência e o acompanhamento fazem parte deste processo. 💛
Guarde estas dicas para preparar o regresso às aulas com mais tranquilidade.
📍 Av. Dr. Domingos Caetano Sousa 470 e 486, 4520-212 Santa Maria da Feira
📞 256 373 651 | 961 157 799
✉️ [email protected]