09/10/2026
🧠𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗲𝗺 𝗱𝗲𝗯𝗮𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝗨𝗟𝗦 𝗟𝗲𝘇𝗶́𝗿𝗶𝗮
A OficINa da Re.INserir, sediada no Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental da ULS Lezíria, acolheu, esta quinta-feira, uma manhã dedicada à saúde mental dos profissionais de saúde, numa iniciativa promovida pelo Município de Santarém, em parceria com a ULS Lezíria, a Associação Re.INserir, e Associação A Farpa, no âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental.
Na abertura, o presidente do Conselho de Administração da ULS Lezíria, Pedro Marques, destacou os níveis de exigência crescentes enfrentados pelos profissionais de saúde e a necessidade de reforçar as condições para o seu bem-estar. “É um desafio tremendo”, afirmou, defendendo que cuidar de quem cuida implica criar condições para que os profissionais se sintam valorizados.
Pedro Marques sublinhou ainda a importância de encontrar respostas que ultrapassem as condições salariais, nomeadamente através da melhoria dos espaços de trabalho, de convívio e de lazer, e de medidas que favoreçam a conciliação entre a vida profissional e familiar. “Só se consegue com parcerias”, afirmou, considerando os municípios “um parceiro inquestionável na estruturação de respostas em saúde”.
A vereadora da Câmara Municipal de Santarém com o pelouro da Saúde, Teresa Ferreira, reforçou esta perspetiva, salientando que “os profissionais de saúde são pessoas em primeiro lugar e, acima de tudo, que também precisam ser cuidadas”.
Com moderação de Carla Ferreira, enfermeira gestora do Departamento de Psiquiatria da ULS Lezíria, o programa abordou quatro pilares do bem-estar: Nutrição, Mário Rui Abade, nutricionista da ULS Lezíria; Exercício físico – “O movimento como aliado da saúde mental”, com Tiago Santos, professor da Escola Superior de Deporto de Rio Maior; Sono – “O sono como ferramenta de saúde”, com Helena Ricardo Luís, enfermeira especialista de saúde mental e psiquiátrica da ULS Lezíria; e Gestão do stress – “Cuidar de quem cuida: estratégias para gerir o stress”, por Ana Mendes Castelo, diretora do Serviço de Psicologia da ULS Lezíria.
👨🍳A manhã terminou com um showcooking do Chef Rodrigo Castelo.