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FisioAlfaro Nº Registo ERS: E181068 | Diretor Técnico: Ft. António Alfaro, Cédula Profissional: 6078 | FisioAlfaro - Alfaro & Santos Lda, NIPC: 519168330

19/09/2026

O Segredo do Torcicolo que Ninguém lhe Conta: ADERÊNCIAS! 😯

05/09/2026

Dor no ombro? Pode ter o nervo axilar preso! 😬

23/08/2026

Descubra como as ondas de choque podem acelerar a sua recuperação.

Neste vídeo, explicamos 5 aplicações fundamentais deste tratamento para quem procura alívio e performance.

⏰ Tem dor há mais de 6 meses?
❌ Já viu 3 ou mais médicos ou terapeutas sem alívio?
🔪Quer evitar cirurgia?

Se respondeu SIM às ultimas 3 perguntas, a sua dor crónica poderá resultar de “ADERÊNCIAS”, da qual 9 em cada 10 utentes nunca ouviram falar! 😧

Provavelmente a causa das suas dores são ADERÊNCIAS nos tecidos afetados.

É como uma “cola” nos músculos e nervos que restringe a mobilidade.

Nenhuma quantidade de:
❌alongamento ❌
fortalecimento
❌acupuntura
❌massagem
❌injeções de cortisona ou dr**as

… vai ajudar.

A melhor parte de ter aderências?

É que nós somos a ÚNICA clínica em Portugal especializada em libertação de aderências.

👉 Mande-nos uma mensagem ou comente “DOR” para podermos ajudar.
👉
👉Comente há quanto tempo você luta contra a dor.

📍 Sobre a FisioAlfaro: Especialistas em fisioterapia de alta performance e recuperação de lesões complexas.

Somos pioneiros na libertação de aderências em Portugal.

— ✔ Aviso Médico: Este conteúdo é exclusivamente educativo. Não substitui avaliação clínica, não constitui diagnóstico, tratamento ou recomendação terapêutica. Qualquer interpretação refere‑se apenas a padrões funcionais observáveis.

—

16/08/2026

Epicondilite é uma das causas mais comuns de dor no cotovelo, especialmente quando existe tecido rígido ou aderências a repuxar os tendões.

Neste vídeo mostramos como a terapia por ondas de choque (shockwave) atua diretamente na causa da dor, ajudando a libertar o tendão e melhorar a função e mobilidade.

Não apenas reduzir sintomas, mas tratar o que está realmente a causar a epicondilite - cotovelo de tenista.

Se tem dor no cotovelo, perda de força ou dificuldade em agarrar objetos, este vídeo ajuda a perceber o que está a acontecer e como o tratamento pode ajudar.

17/04/2026

Informamos que estaremos encerrados até dia 27 de Abril ✨

Voltamos em breve com a mesma dedicação de sempre para cuidar de si 🤍

Até já!

O gabinete FisioAlfaro está a recrutar Fisioterapeuta para integrar a equipa em regime de part‑time, com atividade divid...
07/04/2026

O gabinete FisioAlfaro está a recrutar Fisioterapeuta para integrar a equipa em regime de part‑time, com atividade dividida entre cuidados ao domicílio na zona de Santarém e outras valências clínicas no gabinete, como:
• Fisioterapia domiciliária (geral, geriatria, convalescença, etc.).
• Fisioterapia pediátrica.
• Fisioterapia cardiorrespiratória.
• Fisioterapia músculo‑esquelética e reabilitação geral

Perfil procurado:
• Licenciatura em Fisioterapia.
• Cédula profissional da Ordem dos Fisioterapeutas.
• Sentido de responsabilidade, autonomia, organização e boa comunicação.
• Disponibilidade para deslocações entre sessões domiciliárias e horário flexível.
Valorizamos:
• Experiência ou interesse em fisioterapia domiciliária, pediátrica e/ou cardiorrespiratória.
• Boa gestão de agenda e capacidade de trabalho autónomo.
• Espírito de equipa e vontade de aprender e crescer numa prática clínica.

Oferecemos:
• Integração num gabinete em crescimento.
• Ambiente profissional e colaborativo.
• Possibilidade de formação e desenvolvimento em áreas variadas.
• Enquadramento em regime de part‑time, ajustado ao teu perfil e disponibilidade.

Candidaturas:
Enviar CV e breve apresentação para o nosso email: [email protected]

03/04/2026

Elimine as suas contraturas de vez com a terapia por ondas de choque.

Sente dor nos trapézios ou contraturas no pescoço que parecem não passar?

Neste vídeo, demonstra-se como a Terapia por Ondas de Choque atua diretamente nos pontos de tensão para eliminar esses "nós" e devolver a mobilidade ao pescoço.

É uma solução eficaz para quem procura alívio imediato e duradouro.

02/04/2026

Diga adeus aos estalidos no joelho com a FisioAlfaro! 🦵

Sente o seu joelho a estalar ou a fazer ruídos ao agachar-se ou ao subir escadas?

Este exercício foca-se na ativação de músculos fracos, que são frequentemente os responsáveis por esse "joelho ruidoso".

É uma técnica particularmente eficaz para quem lida com osteoartrose (desgaste articular) do joelho, ajudando a melhorar o alinhamento e a fluidez do movimento.

O melhor de tudo?
✅ Pode ser feito em qualquer lugar (em casa ou no trabalho);
✅ Não requer qualquer tipo de equipamento;
✅ Pode proporcionar alívio da dor e da pressão... em apenas alguns segundos.

Na FisioAlfaro, acreditamos que o movimento consciente é o melhor remédio.

Experimente este exercício e partilhe connosco os seus resultados nos comentários! 👇

31/03/2026

Como Destruir de Vez os Nós no Pescoço? Descubra as ondas de choque!

A utilização de ondas de choque é a ferramenta mais potente para destruir aderências.

Estas "colas" são as responsáveis pela restrição de movimento, e posteriormente dor.

29/03/2026

ACABE com a DOR no OMBRO com APENAS 1 EXERCÍCIO !

Excelente exercício para reduzir a dor no ombro, através do reforço dos músculos rotadores externos - manguito rotador exercícios.

Endereço

Rua Dra. Rosalina Melro N3
Santarém
2005-474

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 13:00
14:00 - 18:30
Terça-feira 09:30 - 13:00
14:00 - 18:30
Quarta-feira 09:30 - 13:00
14:00 - 18:30
Quinta-feira 09:30 - 13:00
14:00 - 18:30
Sexta-feira 09:30 - 13:00
14:00 - 18:30
Sábado 09:30 - 13:00

Telefone

+351928027842

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