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Clínica São Bento

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Portugal
Santo Tirso
Clínica São Bento

A Clínica São Bento destaca-se na prestação de cuidados de saúde. Ao seu serviço desde 1982.

31/07/2026

No verão, protegemos a pele do sol, mas nem sempre damos a mesma atenção aos olhos. ☀️

A exposição aos raios UV pode afetar a saúde ocular, por isso é importante adotar alguns cuidados simples sempre que estiver ao ar livre.

Deslize para descobrir como proteger a sua visão.

📞 Marque a sua consulta.

29/07/2026

No verão, é fácil esquecermo-nos de proteger os pés.

A areia e o pavimento podem atingir temperaturas muito elevadas e provocar queimaduras em poucos segundos.

Deslize para descobrir como prevenir este problema e o que fazer caso aconteça.

📞 Marque a sua consulta.

24/07/2026

Nos dias mais quentes, o ar condicionado ajuda a manter os espaços confortáveis. No entanto, quando utilizado de forma inadequada, pode causar algum desconforto.

Pequenos cuidados podem fazer a diferença para aproveitar o verão com mais conforto. 💙

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23/07/2026

Depois de mergulhar, a sensação de água no ouvido manteve-se e começou a causar desconforto?

Evite introduzir cotonetes ou outros objetos. Se surgir dor, corrimento ou a sensação persistir, procure avaliação médica, pois pode tratar-se de uma otite externa.

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17/07/2026

As picadas de mosquito são frequentes durante o verão e, na maioria dos casos, podem ser aliviadas com alguns cuidados simples.

Lave a zona, aplique frio e evite coçar. Se notar uma reação intensa ou dificuldade em respirar, procure assistência médica.

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15/07/2026

Passar tempo ao ar livre faz parte do verão, mas a exposição prolongada ao sol exige cuidados. ☀️

Sempre que possível, evite permanecer muitas horas ao sol, sobretudo entre as 11h e as 17h. Procure locais com sombra, hidrate-se regularmente e faça pausas em ambientes frescos para reduzir os riscos associados às temperaturas elevadas.

Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença para aproveitar o verão com mais segurança.💙

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11/07/2026

A Clínica São Bento deseja a todos um Feliz São Bento! 💙🎉

Que estes dias sejam vividos com alegria, convívio e boas memórias. Aproveite as festas, sem esquecer de cuidar da sua saúde.

Boas festas!

10/07/2026

Nem sempre é preciso fazer mudanças radicais para cuidar da saúde.

Uma caminhada diária de cerca de 30 minutos pode contribuir para o bem-estar físico e mental e tornar-se um hábito simples de manter.

Comece ao seu ritmo e dê um passo de cada vez. 💙

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04/07/2026

As férias estão a chegar? Antes de fazer as malas, prepare também a sua saúde. 🏖️

Este é um período para descansar e recuperar energias. Para o aproveitar com maior tranquilidade, vale a pena adotar cuidados antes de viajar.

Na Clínica São Bento, através de consultas de rotina e acompanhamento personalizado, ajudamo-lo/a a partir de férias com mais confiança e segurança.

Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença. 💙

02/07/2026

As Festas de São Bento estão quase a chegar e as noites prometem ser longas. 🎉

Entre concertos, convívios e quilómetros a pé, pequenos cuidados podem fazer a diferença para aproveitar melhor cada dia de festa.

Guarde estas dicas e aproveite o São Bento ao máximo. 💙

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