Qual é o horário de funcionamento?

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DEPSI Espaço Psicoterapêutico

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Santo Tirso
DEPSI Espaço Psicoterapêutico

Espaço Psicoterapêutico - Consultas de Psicologia Clínica e Psicoterapia (Crianças | Jovens | Adultos)

26/08/2026

Este verão, faça uma pausa 🌅

Vivemos grande parte do ano entre horários, responsabilidades e preocupações. É fácil entrar em piloto automático e esquecer que o descanso também faz parte de cuidar de nós.

As férias são uma oportunidade para abrandar, recuperar energia e voltar a conectar-se consigo, com os outros e com aquilo que lhe faz bem.

Nem sempre é possível desligar completamente. Mas criar momentos de pausa, por mais pequenos que sejam, fazem toda a diferença.

Descansar não é perder tempo. É investir no seu bem-estar.

25/08/2026

🌱 Competências Socioemocionais: um investimento para a vida!

No DEPSI, acreditamos que aprender a gerir emoções é tão essencial quanto aprender matemática ou línguas. As emoções são o nosso sistema de alerta, pois ajudam-nos a compreender o que sentimos, a lidar com desafios e a construir caminhos para o bem-estar físico e psicológico.

Por isso, criámos este Programa de Competências Socioemocionais pensado para crianças e jovens, com uma abordagem prática, natural e adaptada ao dia a dia.

✨ Temos por objetivo ajudar os mais novos a desenvolver ferramentas essenciais para crescer com confiança, equilíbrio e segurança.

📩 Inscrições abertas: https://forms.gle/RnYgF462418qdTQ36
Garanta a vaga d@ seu/sua educand@ através do questionário de inscrição

Este programa inclui um workshop para Encarregad@s de Educação, onde se irão esclarecer os mesmos acerca do programa e da importância do mesmo, das metodologias utilizadas e a estrutura das sessões.

23/08/2026

Psicoterapia | DEPSI Espaço Psicoterapêutico

A Psicoterapia é uma intervenção psicológica que visa tratar problemas emocionais, comportamentais e relacionais. O foco está em ajudar o indivíduo a lidar com questões internas, como ansiedade, depressão, traumas ou dificuldades de relacionamento e procura promover o autoconhecimento, a regulação emocional e a melhoria no bem-estar geral.

Quando procurar apoio psicológico ou psicoterapia:
• Dificuldades emocionais (ansiedade, depressão, traumas);
• Problemas de relacionamento (familiares, sociais ou amorosos);
• Alterações de humor, irritabilidade, tristeza prolongada, labilidade emocional;
• Perda de motivação, baixa autoestima ou sentimentos de desesperança;
• Dificuldade em lidar com situações de stress ou mudanças significativas.

🌿 A psicoterapia oferece um espaço de escuta e acompanhamento, respeitando o ritmo, os objetivos e a individualidade de cada pessoa.

📞 Marque a sua consulta e dê um passo em direção ao seu bem-estar:
https://espacodepsi.wixsite.com/depsi/contact-7

21/08/2026

𓌉◯𓇋 Perturbações Alimentares vão muito além da alimentação. São condições de saúde mental que afetam a forma como a pessoa se relaciona com a comida, com o corpo e consigo própria.

Reconhecer os sinais, combater o estigma e procurar ajuda atempadamente pode fazer toda a diferença.

16/08/2026

Avaliação Psicológica | DEPSI Espaço Psicoterapêutico

A Avaliação Psicológica é um processo especializado que permite compreender, de forma rigorosa e integrada, o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental de cada pessoa. Constitui uma ferramenta essencial para esclarecer dificuldades, apoiar diagnósticos e orientar a intervenção mais adequada.

Através da utilização de entrevistas clínicas, observação e instrumentos de avaliação cientificamente validados, é possível obter uma visão aprofundada das capacidades, dificuldades e necessidades individuais.

A Avaliação Psicológica pode ser indicada em diversas situações, tais como:

• Dificuldades de aprendizagem ou atenção;
• Alterações emocionais ou comportamentais;
• Suspeitas de Perturbações do Neurodesenvolvimento;
• Avaliação das capacidades cognitivas e intelectuais;
• Esclarecimento diagnóstico e orientação para intervenção.

🌿 Cada avaliação é realizada de forma personalizada, respeitando as características, objetivos e necessidades de cada pessoa. No final do processo, é elaborado um plano de orientação com recomendações ajustadas, promovendo uma intervenção mais eficaz e direcionada.

📞 Marque a sua consulta de Avaliação Psicológica e descubra como podemos ajudá-lo(a): https://espacodepsi.wixsite.com/depsi/contact-7

14/08/2026

😩 O burnout é uma síndrome associada ao stress crónico no contexto profissional e pode manifestar-se através de exaustão física e emocional, diminuição da motivação e dificuldades de concentração.

Endereço

Rua José Luís De Andrade, Nº 137, 1º Direito
Santo Tirso
4780-487

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 19:00

Website

https://espacodepsi.wixsite.com/depsi

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