Carlos Martins

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Carlos Martins

Acredito e defendo a democracia. Sou independente. Ambas têm um lastro de morte e dano severo na história da humanidade.

Médico de Família • CUF Porto Instituto
Doutorado com Agregação pela Faculdade de Medicina da UP.pt
MGFamiliar.net • DrShare.pt - medical websites
Primary Health Care Research Network • h4a.pt Acredito e defendo os valores da liberdade, igualdade de oportunidades, igualdade perante a lei, e fraternidade. Em minha opinião, quer a extrema esquerda, quer a extrema direita, são políticas que limitam os direitos e liberdades dos cidadãos.

11/06/2026

É possível construir uma casa entre a rua direita e a rua esquerda.
🕊️

10/06/2026

👨‍⚕️ Três complicações que importa conhecer! Neste vídeo, explicamos cada uma delas:
⚠️ Tromboflebite superficial
⚠️ Úlcera venosa
⚠️ Hemorragia

10/06/2026

Portugal 🇵🇹 é lindo. Feliz Dia de Portugal!

08/06/2026

Interrupção, falha ou janela de oportunidade? 🤣
🌊☀️🌍

😅🤣😅

07/06/2026

👨‍⚕️Varizes: muito mais do que uma questão estética!

As varizes podem causar vários sintomas que afetam a qualidade de vida:

• Sensação de peso nas pernas
• Dor ou desconforto
• Cansaço ao final do dia
• Inchaço dos tornozelos
• Sensação de queimadura ou comichão

Os sintomas tendem a agravar-se:
☀️ Nos dias quentes
🕒 Ao final do dia
🪑 Após muitas horas em pé ou sentado

Além disso, existem três complicações que importa conhecer:

⚠️ Tromboflebite superficial
⚠️ Úlcera venosa
⚠️ Hemorragia

Embora sejam frequentes, as varizes não devem ser desvalorizadas. Perante qualquer uma destas complicações, procure avaliação médica.

Obrigado pela oportunidade .reis.rtp 🙏

06/06/2026

👩‍⚕️🎙️🥰 (292) “Drug holidays”: bifosfonatos

Disponível no Podcast MGFamiliar
Apple Podcasts - https://tinyurl.com/bdhypm23
Spotify - https://tinyurl.com/2p9yeyp7

05/06/2026

Penafiel, Procissão do Corpo de Deus

04/06/2026

🦵 As varizes são muito mais do que uma questão estética!

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem sobretudo nas pernas. O problema começa quando as pequenas válvulas existentes no interior das veias deixam de funcionar corretamente. O sangue acumula-se, aumenta a pressão dentro da veia e esta acaba por dilatar e deformar-se.

📌 Principais fatores de risco:
• Hereditariedade (o mais importante!)
• Gravidez
• Excesso de peso
• Profissões com muitas horas em pé ou sentado
• Sedentarismo
• Idade

Se tem familiares com varizes, é importante estar atento aos sinais e adotar hábitos que favoreçam uma boa circulação venosa: p.ex. manter um peso saudável, caminhar 30 minutos por dia, elevar as pernas ao fim do dia.

⚠️ No próximo vídeo, vamos falar sobre três complicações das varizes que todos devem conhecer!

Obrigado pela oportunidade .reis.rtp 🙏

03/06/2026

Beautiful 🌍🕊️

02/06/2026

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https://www.mgfamiliar.net/, https://www.h4a.pt/, https://www.drshare.pt/

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