Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 07:30 - 20:30 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 14:00 Domingo 10:00 - 12:00

https://www.facebook.com/1336378896455719/

Gilenamar - Centro de Medicina e Enfermagem

Página Inicial
Portugal
Seixal
Gilenamar - Centro de Medicina e Enfermagem

Clinica Médica com Clinica Geral e Especialidades, Enfermagem, Fisioterapia, Análises Clínicas

13/08/2026

Publicação SYNLAB Portugal

A sífilis começa muitas vezes com uma ferida que não dói e que desaparece sozinha. Isso não significa cura.
Semanas depois, podem surgir erupções na pele e, mais uma vez, desaparecerem sem tratamento. É precisamente esse silêncio que torna a sífilis perigosa: a infeção continua a evoluir internamente, podendo levar anos até afetar o coração, o sistema nervoso ou a visão.
A boa notícia é que existe tratamento eficaz com antibiótico, sobretudo quando detetada a tempo.
Sabe tudo sobre sintomas, diagnóstico e tratamento no artigo completo no nosso artigo: https://www.synlab.pt/noticias-e-destaques/sifilis-sintomas-diagnostico-e-tratamento
E marca já o teu rastreio às ISTs na SYNLAB.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

11/08/2026

Seja para um passeio, uma caminhada ou simplesmente para passar o dia fora de casa, há alguns itens que vale a pena ter sempre por perto:

💧 Água: beber regularmente ajuda a manter uma boa hidratação, especialmente nos dias mais quentes.

🧴 Protetor solar: essencial para proteger a pele da exposição aos raios UV.

💊 Medicação habitual: se toma medicação regularmente, certifique-se de que a leva consigo quando necessário.

🩹 Pequeno kit de primeiros socorros: pensos e outros materiais básicos podem ser úteis para pequenos cortes, arranhões ou outros imprevistos.

🕶️ Chapéu e óculos de sol: ajudam a proteger do sol e a tornar os dias quentes mais confortáveis.

Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença para aproveitar o verão com mais segurança.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

08/08/2026

Publicação dieta3passos

Muitas vezes a dúvida não é o que comer, mas sim como combinar os alimentos. Um prato equilibrado inclui diferentes grupos alimentares e pode ser adaptado aos gostos e à fase do plano alimentar.

Marque a sua Avaliação Nutricional Gratuita da Dieta 3 Passos na Gilenamar e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável!

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

06/08/2026

Um nariz constantemente entupido pode parecer apenas uma constipação, mas quando o problema persiste, é importante procurar a causa.

Se sente dificuldade em respirar pelo nariz durante vários dias, ressona frequentemente, tem dores de cabeça ou episódios repetidos de sinusite, é aconselhável uma avaliação médica.

Na Gilenamar, dispomos de consultas de Otorrinolaringologia para diagnosticar e tratar problemas do nariz, ouvidos e garganta, ajudando-o a respirar melhor e a melhorar a sua qualidade de vida.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

04/08/2026

Comunicado – Encerramento Temporário da Clínica

Informamos que a nossa clínica estará encerrada para férias de 10 a 14 de agosto , retomando a atividade normal no dia 15 (para serviço de enfermagem).

Durante este período não haverá atendimento presencial nem resposta aos contactos habituais. Recomendamos que, sempre que possível, agendem consultas, exames ou outros serviços com máxima antecedência.

Agradecemos a vossa compreensão e colaboração.

01/08/2026

A rouquidão pode surgir após uma constipação, um esforço da voz ou uma irritação temporária. No entanto, quando persiste por mais de duas semanas, é importante procurar uma avaliação médica.

Esteja atento se, além da rouquidão, apresentar:
✔️ Alteração persistente da voz
✔️ Dor ou desconforto ao falar
✔️ Sensação de algo preso na garganta
✔️ Tosse persistente
✔️ Dificuldade em engolir

Na Gilenamar, dispomos de consultas de Otorrinolaringologia para diagnóstico e acompanhamento de problemas relacionados com a garganta, a voz, o nariz e os ouvidos.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

30/07/2026

É comum sentir algum desconforto durante a menstruação, mas uma dor intensa que interfere com a sua rotina não deve ser considerada normal.

Se precisa de faltar ao trabalho ou à escola, evita atividades do dia a dia ou necessita frequentemente de medicação para controlar a dor, é importante procurar avaliação médica.

A dor menstrual intensa pode estar associada a diferentes condições, como:
✔️ Endometriose
✔️ Adenomiose
✔️ Miomas uterinos
✔️ Quistos nos ovários
✔️ Outras alterações ginecológicas

Um diagnóstico precoce pode melhorar a qualidade de vida e permitir iniciar o tratamento mais adequado.

Na Gilenamar, dispomos de consultas de Ginecologia, onde poderá esclarecer dúvidas, realizar uma avaliação personalizada e receber o acompanhamento indicado para a sua situação.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

28/07/2026

Cuidar da sua saúde começa pela prevenção.

Na Gilenamar, pode realizar Análises Clínicas em parceria com a SYNLAB, com um serviço cómodo, profissional e de confiança.

🕗 Horário de colheitas:
📅 De segunda a sexta-feira
⏰ Das 8h às 11h30

As análises clínicas são uma ferramenta essencial para:

✔️ Avaliar o seu estado geral de saúde
✔️ Acompanhar doenças crónicas
✔️ Monitorizar tratamentos
✔️ Detetar precocemente alterações que podem não apresentar sintomas

Se o seu médico lhe prescreveu análises ou pretende fazer um acompanhamento regular da sua saúde, estamos disponíveis para o receber.

📞 Para mais informações, entre em contacto connosco.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

25/07/2026

Nos dias mais quentes, beber água continua a ser a principal forma de manter uma boa hidratação. No entanto, alguns alimentos também podem contribuir para aumentar a ingestão de líquidos.

Lembre-se: uma alimentação equilibrada, aliada a uma boa ingestão de água, é essencial para enfrentar as temperaturas mais elevadas.

Na Gilenamar, dispomos de consultas de Nutrição Clínica e do programa Dieta 3 Passos, com acompanhamento personalizado para o ajudar a criar hábitos alimentares saudáveis e adaptados aos seus objetivos.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

23/07/2026

O colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e, na maioria dos casos, não provoca sintomas. É por isso que muitas pessoas só descobrem que têm colesterol alto através de uma análise ao sangue.

Fazer análises regularmente permite:
✔️ Avaliar os níveis de colesterol
✔️ Identificar fatores de risco precocemente
✔️ Acompanhar a eficácia de tratamentos, quando necessário
✔️ Adotar medidas preventivas antes do aparecimento de complicações

Manter um estilo de vida saudável é importante, mas conhecer os seus valores é o primeiro passo para cuidar da sua saúde.

Na Gilenamar, pode realizar análises clínicas com a sua receita do SNS, em parceria com a SYNLAB.

🕒 Horário de colheitas:
De segunda a sexta-feira, das 8h às 11h30.

Clínica Gilenamar, Centro de Medicina e Enfermagem
📍 R. Marco Severino 5, 2845-351 Amora
☎️ 212 260 440
📧 [email protected]

Endereço

Rua Marco Severino Nº5 1º E 5A
Seixal
2845-162

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	07:30 - 20:30
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 14:00
Domingo	10:00 - 12:00

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Gilenamar - Centro de Medicina e Enfermagem publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.