Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 22:00 Terça-feira 20:15 - 21:30 Quarta-feira 16:45 - 21:00 Quinta-feira 09:45 - 11:15 20:15 - 21:30 Sexta-feira 18:45 - 21:00 Sábado 10:00 - 11:30

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Centro Yoga Vida

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Centro YogaVida
O encontro com a tua essência é permitir
Respirar , Sentir ,Estar e Silenciar

09/10/2026

“Que cada inspiração traga luz e cada expiração leve embora o que impede a esperança de crescer.”

03/10/2026

🧘‍♀️✨ Agora também pode meditar a partir de casa! ✨🧘‍♂️

As nossas aulas de meditação, às quintas-feiras, às 20h30, estão agora disponíveis também através do Zoom. 💻🌿

Se não consegue estar presencialmente, pode juntar-se a nós online e reservar este momento da semana para parar, respirar e cuidar de si. 🤍

📅 Quintas-feiras
🕣 20h30
💻 Online via Zoom

Envie-nos uma mensagem para saber mais informações.

Um momento para si, onde quer que esteja. 🌿

30/09/2026

Já está disponível o horário das aulas de outubro — estende o tapete e vem praticar connosco.

25/09/2026

A entrada do nosso espaço. 🌿
Um lugar para parar, respirar e praticar.
Sejam bem-vindos. 🤍
Namastê 🙏🏻

23/09/2026

✨ Aconchego da Alma ✨

No fim de semana passado, em Minde, vivemos dias de pausa, presença, partilha e conexão. 🤍

Um retiro para abrandar, respirar fundo, ouvir o corpo e, acima de tudo, regressar a nós mesmos. 🧘‍♀️🌿

Queremos agradecer de coração a todos os participantes que fizeram deste encontro algo tão especial. Cada presença, cada sorriso, cada partilha e cada momento vivido em conjunto contribuíram para criar este verdadeiro Aconchego da Alma. ✨

Um agradecimento muito especial também à equipa ROOTS_CozinhaNatural , por cuidar de nós através dos sabores, e à equipa Zen Route, por caminhar connosco nesta experiência.

Levamos connosco a tranquilidade, as memórias e a sensação bonita de termos criado algo juntos. 🌿

Obrigada a todos por fazerem parte. 🤍

Até ao próximo encontro. 🧘‍♀️✨

18/09/2026

Cintas de Yoga: apoio para explorar, alinhar e aprofundar a prática. 🧘‍♀️

Durante a prática, as cintas de yoga são uma ferramenta simples que nos ajuda a encontrar mais estabilidade, consciência e espaço no movimento.

Podem facilitar o acesso às posturas, melhorar o alinhamento e permitir que cada corpo encontre a sua própria forma de praticar — sem pressa e sem forçar.

Porque o Yoga não é sobre chegar mais longe.
É sobre estar presente, sentir e respeitar o corpo. 🌿

16/09/2026

🐘✨ Ganesh, símbolo de sabedoria e superação, presente no nosso espaço para nos lembrar: todo caminho começa dentro de nós. 🧘‍♀️🤍

11/09/2026

De volta ao tapete, de volta a nós. 🧘‍♀️✨
Depois das férias, é tempo de reencontrar o ritmo, respirar fundo e voltar a cuidar do corpo e da mente.
Que esta nova prática comece com presença, leveza e intenção. 💛

09/09/2026

“Serve, ama, dá, purifica, medita, realiza.”
🌿 Swami Sivananda

04/09/2026

“A prática acontece com esforço, inteligência e amor.” — B.K.S. Iyengar

Endereço

Rua Thomaz Mello N5 B
Seixal
2840-032

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 22:00
Terça-feira	20:15 - 21:30
Quarta-feira	16:45 - 21:00
Quinta-feira	09:45 - 11:15
	20:15 - 21:30
Sexta-feira	18:45 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:30

Telefone

+351963855914

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