Centro Yoga Vida

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O encontro com a tua essência é permitir
Respirar , Sentir ,Estar e Silenciar

✨ Esta semana, o nosso estúdio estará fechado para uma limpeza profunda do espaço. 🧘‍♀️✨Queremos preparar tudo com muito...
21/08/2026

✨ Esta semana, o nosso estúdio estará fechado para uma limpeza profunda do espaço. 🧘‍♀️✨

Queremos preparar tudo com muito carinho para entrarmos no próximo mês e no novo ano letivo em grande! 🤍

Em breve estaremos de volta, com o espaço renovado e a mesma energia de sempre. 🌿
Obrigada pela compreensão e até já! 💫

✨ O nosso estúdio de yoga está de férias! 🧘‍♀️🌿Um pequeno descanso para recarregar energias e voltar ainda mais inspirad...
19/08/2026

✨ O nosso estúdio de yoga está de férias! 🧘‍♀️🌿
Um pequeno descanso para recarregar energias e voltar ainda mais inspirados. Boas férias e até breve!
Voltamos em Setembro 💛

✨ Esta semana, o céu convida-nos a olhar para cima… e para dentro. 🌙Entre os movimentos dos astros, as noites estreladas...
14/08/2026

✨ Esta semana, o céu convida-nos a olhar para cima… e para dentro. 🌙

Entre os movimentos dos astros, as noites estreladas e a energia especial destes dias, podemos encontrar uma inspiração perfeita para abrandar, respirar e conectar com o presente.

🧘‍♀️ No yoga, tal como no céu, tudo está em movimento. As fases mudam, os ciclos renovam-se e cada momento traz uma nova oportunidade de presença e transformação.

Que esta semana seja um convite para observar o universo — dentro e fora de nós. ✨

O eclipse fala-nos de ciclos, de luz e de sombra, de momentos em que é preciso deixar a luz baixar para conseguirmos ver...
12/08/2026

O eclipse fala-nos de ciclos, de luz e de sombra, de momentos em que é preciso deixar a luz baixar para conseguirmos ver o que existe dentro de nós. 🌑

No yoga, encontramos esse mesmo espaço: a pausa entre uma respiração e outra, o silêncio entre um movimento e o seguinte, o encontro connosco sem pressa e sem julgamentos.

Tal como o eclipse, também nós passamos por fases. Umas iluminam, outras desafiam-nos a recolher, a escutar e a transformar.

Hoje, que o céu nos lembre aquilo que o yoga tantas vezes ensina: não precisamos de ter sempre luz. Também a sombra faz parte do caminho. ✨🧘‍♀️

Graciosamente aproveitando o verão! O verão convida-nos a abrandar, mas também a continuar a cuidar do corpo e da mente....
07/08/2026

Graciosamente aproveitando o verão!

O verão convida-nos a abrandar, mas também a continuar a cuidar do corpo e da mente. ☀️🌿

Durante este mês, o estúdio mantém algumas aulas disponíveis, como Movimento Aéreo e Pilates, para que possas continuar a tua prática e aproveitar este tempo para ti.

Se ficaste por cá ou procuras uma forma de te manter ativo(a) durante o verão, ainda vais a tempo. Esperamos por ti! 💛

Sol na pele, pés descalços e muita boa energia. ☀️✨Neste agosto, encontra um tempinho para ti. Entre mergulhos e sunsets...
05/08/2026

Sol na pele, pés descalços e muita boa energia. ☀️✨

Neste agosto, encontra um tempinho para ti. Entre mergulhos e sunsets, há sempre espaço para uma prática de yoga. 🧘💛

✨ Encerramos mais uma época com o coração cheio de gratidão.Queremos agradecer a todos os nossos praticantes por fazerem...
31/07/2026

✨ Encerramos mais uma época com o coração cheio de gratidão.

Queremos agradecer a todos os nossos praticantes por fazerem parte desta caminhada. Obrigado pela dedicação, pela energia, pela confiança e por todos os momentos partilhados dentro do estúdio. É graças a vocês que este espaço ganha vida todos os dias. 🤍

Durante o mês de agosto, o estúdio estará encerrado para a maioria das atividades. No entanto, algumas aulas continuarão a decorrer, consoante a modalidade. Os respetivos praticantes serão informados sobre os horários.

Agora é tempo de recarregar energias para regressarmos em setembro com ainda mais motivação, novas metas e a mesma vontade de vos proporcionar os melhores momentos.

Desejamos a todos umas excelentes férias! ☀️ Até breve e obrigado por fazerem parte da nossa família. 💛

A Lua Cheia dos Mestres, conhecida como Guru Purnima, lembra-nos da importância de honrar aqueles que iluminam o nosso c...
29/07/2026

A Lua Cheia dos Mestres, conhecida como Guru Purnima, lembra-nos da importância de honrar aqueles que iluminam o nosso caminho.

No yoga, o verdadeiro mestre não é apenas alguém que ensina posturas ou técnicas. É quem desperta em nós a capacidade de olhar para dentro, de reconhecer a nossa essência e de caminhar com mais consciência.

Esta lua cheia simboliza plenitude, sabedoria e gratidão. É um convite para agradecer aos mestres que encontramos ao longo da vida — professores, familiares, amigos, a natureza e também as experiências que nos transformaram.

Que esta noite de lua cheia inspire silêncio, presença e abertura ao aprendizado.

Porque, no fundo, cada passo consciente é um encontro com o mestre que habita em nós.

🌕✨ Feliz Guru Purnima.

✨ Yoga ao pôr do sol no Seixal. 🌅🧘‍♀️Há algo de especial em terminar o dia ao ritmo da respiração, rodeado pela natureza...
24/07/2026

✨ Yoga ao pôr do sol no Seixal. 🌅🧘‍♀️

Há algo de especial em terminar o dia ao ritmo da respiração, rodeado pela natureza e pela tranquilidade da baía. Um momento para desacelerar, ganhar energia e simplesmente estar presente.

Gratidão a todos os que fizeram parte desta sessão e tornaram este final de tarde ainda mais bonito. 💛

Que nunca nos faltem momentos como este.

Uma manhã de meditação no Parque para a Paz, dedicada à paz no mundo. 🌍🕊️Terminámos este momento especial com um picnic ...
23/07/2026

Uma manhã de meditação no Parque para a Paz, dedicada à paz no mundo. 🌍🕊️

Terminámos este momento especial com um picnic partilhado, celebrando a união, a tranquilidade e a alegria de estarmos juntos.

Gratidão a todos os que participaram. 💚

Endereço

Rua Thomaz Mello N5 B
Seixal
2840-032

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 22:00
Terça-feira 20:15 - 21:30
Quarta-feira 16:45 - 21:00
Quinta-feira 09:45 - 11:15
20:15 - 21:30
Sexta-feira 18:45 - 21:00
Sábado 10:00 - 11:30

Telefone

+351963855914

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