Psicóloga Vera Silva Santos

11/08/2026

Votos de um bom descanso!

11/08/2026

Do querer ao poder!

11/08/2026

“Talvez seja tempo de deixar ir o que já terminou e abrir espaço para o que ainda não sabemos que vem.
Há coisas que só conseguem chegar quando deixamos de ocupar o lugar delas.” - Autora: Sofia Castro Fernandes

11/08/2026

11/08/2026

Aprende a dizer não!

11/08/2026

"Eu sei que muitas vezes tentas carregar o mundo às costas e sustentar tudo sozinha. Sem perceberes, esqueces o quão é revigorante apenas respirar fundo, desacelerar e encontrares a paz ao lado de alguém. Mas sabes, ainda há relações onde podes desarmar a armadura e apenas ser tu mesma. Ainda existem relações saudáveis, ainda existe amor verdadeiro, desinteressado, genuíno. Nem tudo é peso, ilusão ou carga. Eu sei que o amor existe e eu acredito nele. Afinal, um afecto genuíno e saudável jamais exige que tu vivas em estado de exaustão. Sabes, existem vínculos passageiros mas também existem aqueles que carregam consigo uma paz que permite soltar, desarmar, respirar e seres quem és sem receios, sem controle. O parceiro ideal, ele age como um porto seguro onde a mente descansa e o amor deixa de parecer um fardo pesado para se tornar um refúgio de paz. Não te digo com a pessoa perfeita, mas com a pessoa certa o amor deixa de ser um esforço e torna-se descanso. Uma relação perfeita é construída por duas pessoas imperfeitas que decidem pela paz e pela entrega de um ao outro, sem exigências, sem exageros, apenas por um amor que constrói paz. O caminho não se faz caminhando… o caminho faz-se antes de iniciares o percurso. Durante o trajecto tiras da “mochila” o que preparaste para o caminho. Pensa nisto…!" - Autor: Ricardo Esteves

11/08/2026

Pais tóxicos!

11/08/2026

"Não julgues um coração antes de o conheceres.
Às vezes, por detrás de um sorriso tranquilo,
Vive alguém que venceu tempestades.
E por detrás de um silêncio,
Mora uma alma inteira à espera de ser lida com ternura.
Porque todos trazemos um livro nas mãos da vida.
E as páginas mais bonitas são, quase sempre, aquelas que só o amor, a paciência e o tempo conseguem abrir." - Autor desconhecido

11/08/2026

Bom dia!