09/07/2026
Olá, a Ti que estás a ler esta publicação!
Espero-te bem e Feliz!
🐉Após, um período de recolha interior, com obstáculos, caminhos vários, com perdas, conquistas e batalhas internas... Estou de regresso às aulas de Yoga ao ar livre e em contacto directo com os elementos que nos rodeiam!
🕉Para práticar Yoga não são necessários requisitos, apenas permite-te Ter a Tua experiência e no fim terás a Tua conclusão!
🎯O encontro será amanhã, 6f, dia 10 de Julho na Praia da Lagoa de Albufeira, às 19h30. Será uma prática de 1h45 a 2h para desfrutarmos do Pôr do Sol.
Aula:
19h30 às 21h30
Roupa:
Confortável
Pareo ou toalha e ou tapete
Camisola*
Manta*
Meias*
*Embora estejamos no Verão ao fim da tarde e com o corpo relaxado podes sentir frio. É importante trazeres algo que te aqueça!
Troca
12☀️
Para inscrições ou dúvidas, envia-me mensagem!
Om Namah Shivaya🙏
Um abraço
Sílvia 🙏🧡🕉
