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Fisioterapeuta Flávia

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Fisioterapeuta Flávia

📍 Gabinete - Sesimbra
🏠 Domicílios - Margem Sul

Serviços individualizados e centrados no utente🪻

30/04/2026

Lipedema não é gordura localizada. Não é falta de cuidado. Não é preguiça.

É uma doença crónica, muitas vezes silenciosa e mal compreendida, que afeta principalmente mulheres — e que pode passar anos sem ser identif**ada.

Informação é o primeiro passo. Diagnóstico é o segundo. Cuidado adequado é o caminho.

✨ Aqui trabalho com uma abordagem focada em saúde, alívio de sintomas e melhoria da qualidade de vida — não apenas estética.

📩 Se te identif**as com estes sinais, marca a tua sessão de avaliação e vamos perceber juntas o que o teu corpo precisa.

05/03/2026

A compressão terapêutica é considerada tratamento de primeira linha em muitas alterações vasculares e linfáticas, ajudando a melhorar a circulação, reduzir o edema e aliviar sintomas como peso e cansaço nas pernas.

Mas é importante lembrar: não basta usar compressão — é preciso usar a compressão certa.

Cada caso exige uma avaliação específ**a, tendo em conta medidas, tamanhos, classes de compressão e tipo de malha, para que o tratamento seja ef**az e seguro.

Aqui no nosso espaço, realizamos Avaliações Especializada em Material de Compressão, em parceria com a .portugal, feita por profissionais qualif**ados nesta área, garantindo uma orientação adequada para cada situação.

Porque a compressão correta pode fazer toda a diferença no tratamento, enquanto uma compressão mal selecionada ou sem avaliação adequada pode comprometer os resultados.

04/11/2025

Hoje partilho com vocês um caso muito especial para mim - Pós Cirurgia Bariátrica ✨

Já acompanho este caso há quase 6 meses, e ainda temos um longo caminho pela frente.
Estão programados novos procedimentos, novas etapas — e faço questão de continuar presente em todo este processo de transformação e recuperação.

É muito enriquecedor acompanhar histórias como esta, onde a mudança não é só exterior, mas também interior.
Ver uma mulher a sentir-se bem no seu corpo, com autoestima, feliz, constantemente elogiada… é bonito.

Mais bonito ainda, é fazer parte desta jornada e sentir que de alguma forma tenho contribuído para esta evolução não só física, mas também emocional e mental.

Neste caso, é mais que uma utente: é uma amizade antiga que voltou a cruzar o meu caminho e que me enche o coração todos os dias. ✨

Obrigada por confiares em mim e por me permitires fazer parte deste processo tão bonito💜

10/10/2025

🩷 𝕆𝕦𝕥𝕦𝕓𝕣𝕠 ℝ𝕠𝕤𝕒 🩷

Esta mão carrega uma história.
Uma cicatriz. Uma superação.
Uma mão cheia de coragem de quem já enfrentou o cancro da mama.
E venceu! E continua a vencer!✨

A fisioterapia fez (e faz) parte deste caminho:
para recuperar, aliviar, fortalecer —
o corpo e a alma.

Outubro Rosa é sobre prevenção,
mas também sobre coragem, renascimento e esperança.

A todas as mulheres que passaram por isto:
Vocês são força em estado puro! 💪

Grata por poder fazer parte desta jornada tão íntima e transformadora. É uma honra caminhar ao lado de mulheres tão fortes.

08/10/2025

✨𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐋𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐦 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬: 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐳𝐚 𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬✨

Cada corpo conta uma história, e na gravidez essa história é ainda mais intensa e sensível. A Terapia Linfática, quando bem aplicada e adaptada a esta fase, não é apenas um momento de alívio físico — é também um momento de conexão, bem-estar e cuidado com a saúde da mãe e do bebé 🤍

Hoje partilho os resultados obtidos em apenas uma sessão de Terapia Linfática, com uma das minhas grávidas — a diferença é visível no corpo, mas o mais importante é o que se sente: menos desconforto, menos retenção e mais leveza para viver esta fase tão especial 👣

E importa lembrar: não se trata "𝐀𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬" de 𝐃𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥.

Trata-se de 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐋𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 - onde aplico diferentes técnicas baseadas em ciência, raciocínio clínico e sempre adaptadas a cada caso, a cada corpo, a cada fase.

Porque sim, é possível (e importante!) cuidar de ti durante a gravidez. E é um privilégio acompanhar este processo com segurança, amor e resultados que fazem sentido ✨

05/08/2025

✨Agosto veio com Mudanças e com Novidades

Agora também podes adicionar às tuas sessões de Fisioterapia Dermatofuncional a famosa e maravilhosa Radiofrequência.

Esta tecnologia promove um aquecimento controlado das camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colagénio, melhorando a circulação e potenciando a drenagem de toxinas.

Indicado para:
✔ Celulite
✔ Flacidez cutânea
✔ Gordura localizada
✔ Cicatrizes e aderências
✔ Rejuvenescimento facial e corporal

*Resultados visíveis, conforto garantido.*
Aposte numa pele mais firme, saudável e revitalizada — com acompanhamento profissional e personalizado.

💡Tecnologia que transforma: ativa, trata e remodela — de dentro para fora.

Marca já a tua sessão!

Fisioterapeuta Flávia Silva
Fisioterapia Dermatofuncional | Terapia Linfática
Cédula n 9613

❤️

07/05/2025

🩺 Cirurgia Bariátrica & Fisioterapia

✨O papel da *Fisioterapia no pós-operatório da cirurgia bariátrica* é fundamental para uma recuperação segura, ef**az e duradoura.

✨A cirurgia em si é apenas o primeiro passo — um acompanhamento Pós-Cirúrgico adequado e individualizado vai ajudá-lo a readaptar o corpo às novas exigências físicas e a evitar complicações.

14/04/2025

🔸Drenagem Linfática Manual🔸

🪻Movimentos que fluem, toxinas que partem, leveza que f**a.

✨ Cuide-se com ciência e sensibilidade.

Endereço

Sesimbra
2970-000

Telefone

+351914240311

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