Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 19:00

Terapias Ana Mafalda Martins

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Portugal
Sesimbra
Terapias Ana Mafalda Martins

Ajudamos-te a alcançar amor próprio, autocuidado físico, mental, emocional e energético.

Alcança uma vida mais leve e equilibrada.
✨ Começa a tua jornada de transformação pessoal.
✨ Consultas e eventos (online e presencial)
✨ www.anamafaldamartins.com

08/08/2026

Sentes que repetes os mesmos conflitos, sem perceber porquê?

Muitas vezes, aquilo que mais nos pesa tem origem em padrões familiares que nunca chegaram a ser vistos.

O Círculo de Terapia Sistémica é um espaço seguro para trazer consciência, compreender a origem desses padrões e abrir caminho para a cura.

📅 12 de Agosto
🕢 19h30 às 21h30
👤 Ana Mafalda Martins
📞 933 178 710

Porque aquilo que é visto... pode finalmente ser transformado.

06/08/2026

Sentes-te sem energia, emocionalmente sobrecarregado ou simplesmente precisas de parar?

O Reiki é uma terapia suave que promove o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, ajudando-te a recuperar a tua serenidade e bem-estar.

✨ Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade.
✨ Promove relaxamento profundo e equilíbrio energético.
✨ Favorece uma maior sensação de paz, clareza e harmonia interior.

📅 8 de Agosto
🕘 Das 9h às 18h
📍 Terapias Ana Mafalda Martins – Quinta do Conde
👩‍⚕️ Sandra Melo
📞 Marcações e informações:
933 178 710

Oferece a ti mesmo um momento para cuidar da tua energia e reencontrar o teu equilíbrio.

05/08/2026

E se te permitisses parar por apenas uma hora?
No meio da correria do dia a dia, esquecemo-nos de cuidar de quem mais precisa da nossa atenção: nós próprios.

A Imersão Sonora com Taças Tibetanas é um convite para desacelerar, respirar profundamente e deixar que o som conduza o teu corpo e a tua mente a um estado de relaxamento e equilíbrio.

As vibrações das taças ajudam a criar um ambiente de serenidade, favorecendo o descanso, a presença e a reconexão contigo.

🎵 Um momento de pausa.
🎵 Um momento de escuta.
🎵 Um momento só para ti

📅 7 de Agosto
🕢 19h30 às 20h30
🎵 Nelson Lopes

📍 Terapias Ana Mafalda Martins
📞 933 178 710

✨ As vagas são limitadas.
Reserva já o teu lugar e oferece a ti mesmo(a) uma experiência de profundo bem-estar.

💙 Conheces alguém que esteja a precisar de desacelerar? Partilha esta publicação.

05/08/2026

Sentes que a tua mente não desliga?

Pensamentos em excesso, stress, ansiedade ou dificuldade em relaxar podem impedir-te de viver com leveza.

As Barras de Access ajudam a:
✨ Reduzir o stress e a ansiedade.
✨ Promover clareza mental e relaxamento profundo.
✨ Libertar bloqueios e abrir espaço para novas possibilidades.

📅 7 de Agosto
🕑 Das 14h às 20h
📍 Terapias Ana Mafalda Martins – Quinta do Conde
👩‍⚕️ Vivian Alves
📞 Marcações e informações:
933 178 710

Permite-te parar, respirar e oferecer a ti próprio um momento de verdadeiro bem-estar.

05/08/2026

E se uma simples borboleta pudesse ensinar o teu filho a acalmar-se?

Neste workshop, cada criança vai criar a sua Borboleta do Sopro, um recurso divertido que ajuda a aprender técnicas de respiração para lidar com a ansiedade, a frustração e as emoções do dia a dia.

Porque brincar também pode ser uma forma de crescer.

📅 6 de agosto
🕕 18h às 19h30
💶 Valor: 20€

Vagas limitadas. Reserva já o lugar da tua criança.
👉 www.anamafaldamartins.com
👉 933 178 710

03/08/2026

E se agosto fosse o mês em que escolhes cuidar de ti?

Desliza e descobre os momentos que preparámos para te ajudar a parar, respirar e reencontrar o teu equilíbrio.

www.anamafaldamartins.com
933 178 710

01/08/2026

Agosto chegou...
Não te vou desejar um mês perfeito.
Vou desejar-te um mês verdadeiro.

Que tenhas coragem para fechar o que já não faz sentido.
Que encontres paz onde antes havia inquietação.
Que aprendas a respeitar o teu ritmo, sem culpa.
Que deixes de adiar o cuidado contigo.

Nem sempre conseguimos mudar a vida de um dia para o outro. Mas podemos escolher, todos os dias, dar um pequeno passo na direção daquilo que nos faz bem.

Que este seja um mês de escolhas conscientes, de mais presença e de mais amor-próprio.

Que Agosto seja o mês em que te escolhes.
E tu... qual é a escolha que queres fazer por ti este mês?

31/07/2026

Chegaram novos tratamentos corporais pensados para quem quer cuidar do corpo, sentir-se melhor e investir no seu bem-estar.

Se procuras reduzir medidas, melhorar a circulação, combater a retenção de líquidos, cuidar da pele ou simplesmente oferecer um momento de cuidado a ti próprio(a), temos várias opções adaptadas às tuas necessidades.
Cada pessoa é única. Por isso, ajudamos a encontrar o tratamento mais indicado para os teus objetivos.

📅 1 de Agosto
🕙 Das 10h às 19h
📍 Terapias Ana Mafalda Martins – Quinta do Conde
📞 933 178 710

Marca já a tua sessão. As vagas são limitadas e funcionam por marcação prévia.

26/07/2026

Semana Aberta de Drenagem Linfática

Sentes as pernas pesadas, retenção de líquidos ou uma sensação constante de inchaço?

De 27 a 31 de julho, aproveita a Semana Aberta de Drenagem Linfática e experimenta este tratamento por apenas 25€.

A drenagem linfática pode ajudar a:
• Reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.
• Promover uma sensação de leveza e bem-estar.
• Estimular a circulação e o sistema linfático.
• Favorecer o relaxamento do corpo.

As vagas são limitadas.
Reserva já a tua através do 933 178 710 e escolhe o horário que melhor se adapta a ti.

21/07/2026

Sentes que andas emocionalmente cansado(a), sem paz ou com a sensação de que carregas um peso que não consegues explicar?

Por vezes, tudo o que precisamos é de um momento para parar, respirar e permitir-nos receber cuidado, serenidade e equilíbrio.

O Healing Angélico é uma terapia energética que promove um profundo estado de relaxamento e reconexão interior, ajudando-te a recuperar a harmonia e o bem-estar.

✨ Benefícios:
• Promove uma profunda sensação de paz e tranquilidade.
• Ajuda a libertar tensões e bloqueios emocionais.
• Favorece o equilíbrio energético e o bem-estar interior.

📅 23 de julho
🕙 10h às 18h
👤 Conceição Patrício
📍 Terapias Ana Mafalda Martins – Quinta do Conde
📞 Marcações: 933 178 710

Permite-te receber a luz, o amor e a serenidade que o teu coração procura.

Endereço

Rua Infante Dom Henrique Lote 2765
Sesimbra

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 20:00
Quarta-feira	10:00 - 20:00
Quinta-feira	10:00 - 20:00
Sexta-feira	10:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 19:00

Telefone

+351933178710

Website

http://www.anamafaldamartins.com/

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