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Mãe Bebé

A Mãe Bebé é uma clínica em Setúbal, focada em todas as necessidades que as famílias têm desde o pré e pós parto | ERS 152472

13/08/2026

Brincar é uma das formas mais importantes de aprender. 💙

Nos primeiros meses e anos de vida, as experiências do dia a dia ajudam o bebé a desenvolver competências motoras, cognitivas, sensoriais e de comunicação.

E a boa notícia é que não precisa de brinquedos sofisticados. Muitas das brincadeiras mais importantes são simples, gratuitas e acontecem naturalmente em casa.

Experimente:
👶 Fazer alguns minutos de tummy time.
🗣️ Conversar e cantar.
🪞Brincar ao espelho.
✋ Explorar diferentes texturas.
📚 Ler uma história.

O mais importante não é a duração da brincadeira, mas a qualidade da interação.

💬 Qual é a brincadeira favorita do seu bebé?

10/08/2026

🏖️ A praia é muito mais do que um lugar para brincar.

Ao andar descalço, mexer na areia, encher baldes ou construir castelos, as crianças desenvolvem competências importantes para o seu crescimento. 💙

Brincar na areia ajuda a:
👣 Desenvolver o equilíbrio e a coordenação.
✋ Estimular a motricidade fina.
🌊 Explorar diferentes texturas e estimular os sentidos.
✨ Incentivar a criatividade e a autonomia.

Não é preciso planear atividades complexas. Muitas vezes, as melhores aprendizagens acontecem através da brincadeira.

☀️ Aproveite os dias de verão para criar momentos de descoberta em família.

06/08/2026

💬 "O meu filho ainda não fala. Será altura de procurar um terapeuta da fala?"

Esta é uma das dúvidas mais frequentes entre pais e cuidadores.

É importante lembrar que cada criança desenvolve a linguagem ao seu próprio ritmo. No entanto, quando surgem dúvidas sobre a comunicação ou quando não tem a certeza de que o desenvolvimento está a evoluir como esperado, procurar uma avaliação pode ser o primeiro passo para obter respostas.

Uma consulta de Terapia da Fala não serve apenas para intervir quando existe uma dificuldade. Serve também para avaliar, esclarecer dúvidas, orientar a família e, se necessário, definir estratégias que apoiem o desenvolvimento da criança.

💙 Porque, quando se trata do desenvolvimento infantil, esclarecer é sempre melhor do que esperar.

📍Tem dúvidas sobre o desenvolvimento da linguagem do seu filho? Agende uma avaliação na Clínica Mãe Bebé. Estamos aqui para acompanhar cada etapa do seu desenvolvimento.

30/07/2026

😴 O sono do bebé é uma das maiores dúvidas dos pais. E, na verdade, não existe uma fórmula que funcione para todos.

No entanto, alguns hábitos podem favorecer um ambiente mais tranquilo e facilitar o adormecer.

🌙 Respeite os sinais de sono – bocejos, esfregar os olhos ou um olhar mais distante podem indicar que está na hora de descansar.

🛁 Crie uma rotina antes de dormir – pequenos gestos, como o banho, vestir o pijama ou ler uma história, ajudam o bebé a perceber que o momento de dormir está a chegar.

💡 Reduza os estímulos – diminuir a intensidade das luzes, evitar ecrãs, televisão e brincadeiras mais agitadas antes de deitar pode contribuir para um ambiente mais calmo.

💛 Lembre-se: estas estratégias podem favorecer um sono mais tranquilo, mas cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo.

28/07/2026

Nem sempre uma preferência por olhar para o mesmo lado ou uma assimetria postural significa que existe um problema.
No entanto, são sinais que merecem ser observados e avaliados!

A consulta de Osteopatia Pediátrica permite realizar uma avaliação individualizada do bebé, compreender a origem destes sinais e orientar a família sobre o acompanhamento mais adequado.

💛 Cada bebé desenvolve-se ao seu ritmo e sempre que surgirem dúvidas, uma avaliação precoce pode trazer mais tranquilidade e contribuir para um acompanhamento adequado.

📩 Quer saber mais sobre a Osteopatia Pediátrica? Fale connosco.

23/07/2026

💛 Damos as boas-vindas à Joana Cardoso, Psicóloga Educacional da Clínica Mãe Bebé.

A Psicologia Educacional acompanha crianças, jovens e famílias nos desafios do desenvolvimento, da aprendizagem e do contexto escolar, promovendo estratégias que favorecem o bem-estar e o sucesso de cada criança.

Cada percurso é único e, por isso, o acompanhamento deve ser adaptado às necessidades de cada família.

É com muita satisfação que contamos com a Joana para reforçar a nossa equipa e continuar a oferecer um acompanhamento próximo, especializado e individualizado.

📩 Para mais informações ou marcação de consulta, entre em contacto connosco.

21/07/2026

🤱 A amamentação é uma experiência única para cada mãe e para cada bebé.

Embora seja um processo natural, nos primeiros dias podem surgir dúvidas, desconforto ou desafios que fazem parte desta fase de adaptação.

O mais importante é que nenhuma mãe sinta que tem de enfrentar estas dificuldades sozinha.

Na Clínica Mãe Bebé, dispomos de Consultoras de Amamentação IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), preparadas para acompanhar as famílias de forma individualizada, promovendo uma experiência de amamentação mais tranquila e confortável.

📩 Se está a viver esta fase e procura apoio, entre em contacto connosco.

16/07/2026

🧠 Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física.

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor as suas emoções, lidar com desafios, desenvolver novas estratégias e promover o seu bem-estar.

Não é apenas para momentos de crise. É um investimento em si, na sua saúde e na sua qualidade de vida.

💛 Na Clínica Mãe Bebé, dispomos de consulta de Psicologia do Adulto, num espaço de escuta, acolhimento e acompanhamento individualizado.

📩 Se gostaria de saber mais ou agendar uma consulta, entre em contacto connosco.

13/07/2026

🚽 O desfralde é uma etapa importante no desenvolvimento da criança, mas não existe uma idade certa para o iniciar. Nem uma época do ano.

Cada criança tem o seu ritmo e, mais importante do que a idade, é estar atenta aos sinais de que está preparada para este passo.

Respeitar esse momento pode tornar todo o processo mais tranquilo e positivo, tanto para a criança como para a família.

📩 Se tiver dúvidas, a nossa equipa está disponível para a ajudar.

11/07/2026

🤰 A ginástica pré-parto vai muito além do exercício físico! É um acompanhamento pensado para apoiar o corpo da mulher durante uma fase de grandes mudanças.

Na Clínica Mãe Bebé, este acompanhamento é realizado por profissionais de saúde da área do Exercício Físico, com formação específica em exercício na gravidez e no pós-parto.

Isto garante um trabalho seguro, ajustado a cada fase e às necessidades de cada mulher, respeitando sempre o ritmo individual e o bem-estar da grávida.

💛 Porque cuidar do corpo nesta fase é também preparar o caminho para o parto e para o pós-parto.

📩 Para mais informações ou inscrições, fale connosco.

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