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Clinica dos Afectos

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19/06/2026

No desporto, o desempenho vai muito além da preparação física. 🏃‍♀️🧠

A mente tem um papel fundamental na forma como o atleta enfrenta desafios, gere a pressão, recupera de momentos difíceis e acredita nas suas capacidades.

A Psicologia do Desporto ajuda a desenvolver competências como foco, confiança, motivação e regulação emocional, porque treinar a mente também faz parte do caminho para melhorar.

🤍 Corpo e mente trabalham em equipa.

Clínica dos Afectos... com o afecto de quem cuida. 🤍

17/06/2026

Algumas experiências deixam marcas que nem sempre são visíveis.

O trauma pode influenciar a forma como pensamos, sentimos e reagimos, mesmo muito tempo depois de o acontecimento ter passado.

O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem terapêutica que ajuda o cérebro a processar memórias difíceis, reduzindo o impacto emocional que estas continuam a ter no presente.

Mais do que esquecer o que aconteceu, o objetivo é permitir que a pessoa olhe para a sua história sem que a dor continue a controlar a sua vida.

🤍 Procurar ajuda é um passo importante no caminho da recuperação e do bem-estar emocional.

15/06/2026

A condução exige atenção, rapidez de resposta, capacidade de decisão e controlo emocional.

A Avaliação Psicológica de Condutores permite verificar se estas competências estão adequadas para o exercício da condução, contribuindo para uma maior segurança rodoviária.

Se necessita de realizar esta avaliação, estamos disponíveis para o ajudar.

🤍Contacte-nos para mais informações.

11/06/2026

Não deixe romper a corda. Nós estamos cá para evitar o burnout.
Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida. 🤍

08/06/2026

As emoções existem por uma razão: dão-nos informação sobre aquilo que estamos a viver.

Quando as ignoramos, elas não desaparecem. Muitas vezes acabam por se manifestar através do stress, da ansiedade, do cansaço ou de dificuldades nas relações com os outros.

Aprender a reconhecer e compreender aquilo que sente é um passo importante para o seu bem-estar emocional.

Com o acompanhamento psicológico, é possível desenvolver estratégias para lidar com as emoções de forma mais saudável e equilibrada.

Se isto faz sentido para si, talvez seja o momento de se auto cuidar 🤍

Clínica dos Afectos... com o afecto de quem cuida. 🤍

05/06/2026

A história da Alice é um exemplo de como cada pequena conquista pode representar um grande passo.

Quando chegou até nós, tinha dificuldade em comunicar, receava o contacto com os outros e sentia-se insegura perante muitas situações do dia a dia. Com o acompanhamento da nossa equipa, o respeito pelo seu ritmo e muito trabalho conjunto, fomos assistindo à sua evolução.

Hoje, a Alice entra, cumprimenta, interage, expressa as suas preferências e enfrenta novos desafios com mais confiança.

Cada criança tem o seu tempo. E cada progresso, por mais pequeno que possa parecer, merece ser valorizado e celebrado. ✨

Temos muito orgulho em fazer parte deste caminho e em acompanhar o crescimento de crianças como a Alice. 🤍

03/06/2026

🎨 Os desenhos podem ser uma janela para o mundo emocional das crianças.

No entanto, é importante lembrar que não existem desenhos que permitam, por si só, concluir que uma criança tem um problema psicológico.

O que merece atenção são os padrões, mudanças significativas e sinais que surgem em conjunto com alterações no comportamento, humor, sono, rendimento escolar ou relações sociais.

Se tem dúvidas sobre o bem-estar emocional do seu filho, procurar apoio especializado pode ajudar a compreender melhor o que está a acontecer.

🤍 Na Clínica dos Afectos acompanhamos crianças e famílias em todas as fases do desenvolvimento.

01/06/2026

Antes de sermos quem somos hoje, fomos crianças.

Também tivemos sonhos, medos, brincadeiras favoritas e pessoas que marcaram o nosso crescimento.

Neste Dia da Criança, convidamo-lo a conhecer um lado diferente da nossa equipa e a recordar que, por detrás de cada profissional, existe uma história que começou na infância.

Porque todos fomos crianças. E porque cada criança merece crescer sentindo-se compreendida, valorizada e cuidada. 🤍

Conseguiu adivinhar quem é quem? 👀 Deixe nos comentários 👇🏼

Clinica dos Afectos… com o afecto de quem cuida.🤍

29/05/2026

A osteopatia ajuda a melhorar o equilíbrio do corpo, aliviar tensões e promover o bem-estar no dia a dia ✨

Cada corpo tem a sua história, os seus sinais e as suas necessidades. Ouvir esses sinais também é uma forma de cuidar de si.

Venha conhecer o trabalho da Sara Ferreira na Clínica dos Afectos 🤍

Clinica dos Afectos… com o afecto de quem cuida.🤍

27/05/2026

O Reiki é uma terapia energética que promove equilíbrio, relaxamento e bem-estar ✨

Num mundo cada vez mais acelerado, permitir-se parar, respirar e cuidar de si também é importante.

Cada sessão é um momento de reconexão, tranquilidade e acolhimento 🤍

Venha conhecer o trabalho do Mateus Sobral na Clínica dos Afectos.

Clinica dos Afectos… com o afecto de quem cuida.🤍

Endereço

Avenida De Angola , 20B , ( Setúbal)
Setúbal
2900-043

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

https://clinicadosafectos.pt/, https://docs.google.com/forms/d/1s3SRIY4FbxKt18iKvE_jvZUytOAq1qlzjF-Up--QE8o/edit

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