Clinica dos Afectos

26/07/2026

No Dia dos Avós, celebramos aqueles que, com carinho, experiência e sabedoria, deixam marcas profundas nas nossas vidas.

Os avós são muitas vezes um porto seguro, uma fonte de afeto, histórias e memórias que ajudam a construir a nossa identidade e fortalecem o nosso bem-estar emocional.🫶🏻

Que este dia seja uma oportunidade para agradecer, cuidar e valorizar a presença daqueles que tanto nos ensinam sobre amor, resiliência e família.

Feliz Dia dos Avós! 🤍⭐️

👴👵

26/06/2026

Às vezes, o corpo também precisa de um momento para abrandar. ✨

O Reiki é uma prática associada ao relaxamento e ao equilíbrio, promovendo um espaço de pausa e conexão consigo próprio. 🤍

Conheça algumas curiosidades sobre esta abordagem.

22/06/2026

Sabia que a osteopatia olha para o corpo como um todo? ✨

Nem sempre a origem de uma dor está exatamente no local onde ela aparece. Através de uma avaliação global, procura-se perceber o que o corpo está a comunicar e promover mais equilíbrio e bem-estar.

Deslize para descobrir algumas curiosidades sobre a osteopatia 🤍

Agende já a sua sessão ✨

21/06/2026

19/06/2026

No desporto, o desempenho vai muito além da preparação física. 🏃‍♀️🧠

A mente tem um papel fundamental na forma como o atleta enfrenta desafios, gere a pressão, recupera de momentos difíceis e acredita nas suas capacidades.

A Psicologia do Desporto ajuda a desenvolver competências como foco, confiança, motivação e regulação emocional, porque treinar a mente também faz parte do caminho para melhorar.

🤍 Corpo e mente trabalham em equipa.

Clínica dos Afectos... com o afecto de quem cuida. 🤍

17/06/2026

Algumas experiências deixam marcas que nem sempre são visíveis.

O trauma pode influenciar a forma como pensamos, sentimos e reagimos, mesmo muito tempo depois de o acontecimento ter passado.

O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem terapêutica que ajuda o cérebro a processar memórias difíceis, reduzindo o impacto emocional que estas continuam a ter no presente.

Mais do que esquecer o que aconteceu, o objetivo é permitir que a pessoa olhe para a sua história sem que a dor continue a controlar a sua vida.

🤍 Procurar ajuda é um passo importante no caminho da recuperação e do bem-estar emocional.

15/06/2026

A condução exige atenção, rapidez de resposta, capacidade de decisão e controlo emocional.

A Avaliação Psicológica de Condutores permite verificar se estas competências estão adequadas para o exercício da condução, contribuindo para uma maior segurança rodoviária.

Se necessita de realizar esta avaliação, estamos disponíveis para o ajudar.

🤍Contacte-nos para mais informações.

11/06/2026

Não deixe romper a corda. Nós estamos cá para evitar o burnout.
Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida. 🤍

08/06/2026

As emoções existem por uma razão: dão-nos informação sobre aquilo que estamos a viver.

Quando as ignoramos, elas não desaparecem. Muitas vezes acabam por se manifestar através do stress, da ansiedade, do cansaço ou de dificuldades nas relações com os outros.

Aprender a reconhecer e compreender aquilo que sente é um passo importante para o seu bem-estar emocional.

Com o acompanhamento psicológico, é possível desenvolver estratégias para lidar com as emoções de forma mais saudável e equilibrada.

Se isto faz sentido para si, talvez seja o momento de se auto cuidar 🤍

Clínica dos Afectos... com o afecto de quem cuida. 🤍

05/06/2026

A história da Alice é um exemplo de como cada pequena conquista pode representar um grande passo.

Quando chegou até nós, tinha dificuldade em comunicar, receava o contacto com os outros e sentia-se insegura perante muitas situações do dia a dia. Com o acompanhamento da nossa equipa, o respeito pelo seu ritmo e muito trabalho conjunto, fomos assistindo à sua evolução.

Hoje, a Alice entra, cumprimenta, interage, expressa as suas preferências e enfrenta novos desafios com mais confiança.

Cada criança tem o seu tempo. E cada progresso, por mais pequeno que possa parecer, merece ser valorizado e celebrado. ✨

Temos muito orgulho em fazer parte deste caminho e em acompanhar o crescimento de crianças como a Alice. 🤍