Studio Di Portes

Studio Di Portes Corpo e Mente em Equílibrio... Me.

Cláudia Portes de Oliveira
Psicomotricista Especialista

• Licenciatura em Motricidade
Humana, Ramo Motricidade E Reabilitação Psicomotora Pelo Instituto Piaget.

• Pós-Graduação e Formação
Avançada Em Reabilitação Psicomotora pelo Instituto Piaget.

• Mestrado em Psicomotricidade pela Universidade de Évora.

• Formação complementar em Massoterapia pelo Instituto Piaget.

• Certificada em Terapia
Multissensorial (Snoezelen) pelo ISNA- MSE International
Snoezelen Association.

• Formação Complementar em
Massagem Geotermal pela 4INTEP.

• Formação Master em Pilates pela VOLL Pilates Group, Matwork, Equipamentos e Acessórios.
• MBA Voll - Pilates, Gestão e Marketing pela Voll Pilates Group e Unifatec.
• Pós Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais, Voll Pilates Group e Unifatec.

Há 15 anos, tudo começou com uma ideia simples: cuidar das pessoas de formadiferente. Não sabíamos onde esta viagem nos ...
09/09/2026

Há 15 anos, tudo começou com uma ideia simples: cuidar das pessoas de forma
diferente. Não sabíamos onde esta viagem nos levaria, só sabíamos que queríamos fazer bem
feito. Hoje olhamos para trás e vemos um caminho feito de desafios, aprendizagens e, acima de tudo, de pessoas. Esta é a nossa história. Obrigada por torná-la mais especial!

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
📞 +351 968 346 144
📧 [email protected]

Já ouviu falar em Medicina Tradicional Chinesa mas nunca percebeu bem do que setrata? Aqui vai uma introdução simples a ...
01/09/2026

Já ouviu falar em Medicina Tradicional Chinesa mas nunca percebeu bem do que se
trata?

Aqui vai uma introdução simples a um dos sistemas de saúde mais antigos do mundo, e como pode complementar o seu bem-estar.

Deslize e descubra!

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
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28/08/2026

O melhor investimento no seu futuro começa com o movimento. 💚

Cada caminhada, cada treino, cada aula de Pilates e cada escolha saudável são pequenos passos que, com o tempo, fazem uma grande diferença!

Porque não queremos apenas viver mais anos…. queremos vivê-los com saúde, autonomia e qualidade de vida.
Não existem soluções milagrosas. Existe movimento, consistência e um caminho adaptado a cada pessoa.

Na Di Portes Concept, acreditamos que cada corpo tem o seu ritmo. Por isso, oferecemos um acompanhamento personalizado, pensado para os seus objetivos e necessidades.

O futuro constrói-se hoje. Comece pelo próximo passo. ✨

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Muitas vezes os pacientes chegam à nossa clínica completamente exaustos, sem energia e sem perceber porquê.Praticam exer...
21/08/2026

Muitas vezes os pacientes chegam à nossa clínica completamente exaustos, sem energia e sem perceber porquê.

Praticam exercício, têm uma alimentação equilibrada e fazem escolhas saudáveis. Parece que estão a fazer tudo certo… mas e o sono? 👀

Dormir pouco ou dormir mal pode comprometer a recuperação, o desempenho físico e mental e até os resultados que procura. ⚡🧠

Tal como a alimentação e o exercício, o sono é um dos pilares fundamentais da saúde. É durante o descanso que o corpo recupera e se prepara para um novo dia. 💤

👉 Deslize o carrossel e descubra porque é tão importante dormir bem para cuidar da sua saúde e bem-estar.

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Quanto tempo passa sentado por dia? O seu corpo sente essa resposta.Entre o trabalho, as refeições e o tempo em frente a...
12/08/2026

Quanto tempo passa sentado por dia? O seu corpo sente essa resposta.

Entre o trabalho, as refeições e o tempo em frente aos ecrãs, é fácil passar várias horas sentado sem dar por isso. Mas o nosso corpo foi feito para se mover.

Permanecer muito tempo na mesma posição pode contribuir para:
🔹 Dores nas costas e no pescoço;
🔹 Rigidez muscular e articular;
🔹 Má postura;
🔹 Menor circulação;
🔹 Sensação de cansaço e falta de energia.

A boa notícia? Pequenas mudanças fazem uma grande diferença.

Na Di Portes Concept, ajudamos a recuperar o equilíbrio do seu corpo através do exercício, fisioterapia e acompanhamento personalizado.

O seu corpo acompanha-o todos os dias. Cuide dele da mesma forma.

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Agora que já conhece a nossa equipa, vamos explicar-lhe como funciona o acompanhamento personalizado. Desde a marcação à...
05/08/2026

Agora que já conhece a nossa equipa, vamos explicar-lhe como funciona o acompanhamento personalizado. Desde a marcação à consulta propriamente dita, estamos sempre ao seu lado.

Seja através do exercício, da fisioterapia ou da nutrição, o nosso compromisso é ajudá-lo a sentir-se melhor, mover-se com confiança e cuidar da sua saúde de forma integrada.

✨ Porque o seu bem-estar merece um plano feito à sua medida. Deslize o carrossel para ficar a par de todo o processo.

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Agora que já conhece a nossa equipa, vamos explicar-lhe como funciona o acompanhamento personalizado. Desde a marcação à...
05/08/2026

Agora que já conhece a nossa equipa, vamos explicar-lhe como funciona o acompanhamento personalizado. Desde a marcação à consulta propriamente dita, estamos sempre ao seu lado.

Seja através do exercício, da fisioterapia ou da nutrição, o nosso compromisso é ajudá-lo a sentir-se melhor, mover-se com confiança e cuidar da sua saúde de forma integrada.

✨ Porque o seu bem-estar merece um plano feito à sua medida. Percorra a galeria para ficar a par de todo o processo.

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