Studio Di Portes

Studio Di Portes Corpo e Mente em Equílibrio... Me.

Cláudia Portes de Oliveira
Psicomotricista Especialista

• Licenciatura em Motricidade
Humana, Ramo Motricidade E Reabilitação Psicomotora Pelo Instituto Piaget.

• Pós-Graduação e Formação
Avançada Em Reabilitação Psicomotora pelo Instituto Piaget.

• Mestrado em Psicomotricidade pela Universidade de Évora.

• Formação complementar em Massoterapia pelo Instituto Piaget.

• Certificada em Terapia


Multissensorial (Snoezelen) pelo ISNA- MSE International
Snoezelen Association.

• Formação Complementar em
Massagem Geotermal pela 4INTEP.

• Formação Master em Pilates pela VOLL Pilates Group, Matwork, Equipamentos e Acessórios.
• MBA Voll - Pilates, Gestão e Marketing pela Voll Pilates Group e Unifatec.
• Pós Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais, Voll Pilates Group e Unifatec.

Por detrás de cada acompanhamento existe uma equipa dedicada, apaixonada pelo que faz e comprometida em cuidar de ti de ...
29/07/2026

Por detrás de cada acompanhamento existe uma equipa dedicada, apaixonada pelo que faz e comprometida em cuidar de ti de forma próxima e personalizada.

Na Di Portes Concept, acreditamos que os melhores resultados nascem da confiança, da experiência e de um acompanhamento pensado para ti.

Percorre a galeria e descobre quem cuida de ti! 💛

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
📞 +351 968 346 144
📧 [email protected]

Por detrás de cada acompanhamento existe uma equipa dedicada, apaixonada pelo que faz e comprometida em cuidar de ti de ...
29/07/2026

Por detrás de cada acompanhamento existe uma equipa dedicada, apaixonada pelo que faz e comprometida em cuidar de ti de forma próxima e personalizada.

Na Di Portes Concept, acreditamos que os melhores resultados nascem da confiança, da experiência e de um acompanhamento pensado para ti.

Percorre a galeria e descobre quem cuida de ti! 💛

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
📞 +351 968 346 144
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Nem todas as sensações desagradáveis durante ou após o exercício é um sinal preocupante!Muitas vezes, o desconforto faz ...
08/07/2026

Nem todas as sensações desagradáveis durante ou após o exercício é um sinal preocupante!

Muitas vezes, o desconforto faz parte do processo de adaptação do corpo ao esforço.
No entanto, a dor pode ser um sinal de alerta e deve ser interpretada no contexto de cada pessoa e situação.

Conhecer a diferença entre Dor e Desconforto ajuda a praticar atividade física com mais segurança e confiança! 💪 Procure acompanhamento profissional quando a dor persiste.

Compartilhe esta informação para contribuir para a conscientização 📩

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
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Com o calor, o nosso organismo perde mais líquidos e a hidratação torna-se ainda mais importante. 💧☀️Manter uma ingestão...
01/07/2026

Com o calor, o nosso organismo perde mais líquidos e a hidratação torna-se ainda mais importante. 💧☀️

Manter uma ingestão adequada de água ajuda a regular a temperatura corporal, melhora a disposição e contribui para o bom funcionamento do organismo.

Guarde este post para consultar mais tarde e partilhe com alguém que precisa de beber mais água!

📍 Di Portes Concept – Sines, Portugal
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30/06/2026

🥗 Uma consulta de nutrição vai muito além de receber um plano alimentar.

Neste vídeo, a nossa nutricionista Gisele Fabiane explica as 3 fases do acompanhamento nutricional e como cada uma delas contribui para criar hábitos duradouros e adaptados à sua realidade.

💛 Porque o objetivo não é apenas alcançar resultados, mas construir uma relação mais saudável e equilibrada com a alimentação.

Tem alguma dúvida? Deixe a sua questão nos comentários ou envie-nos mensagem.

📍 Di Portes Concept – Sines
📞 +351 968 346 144
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Apaixonado por desporto desde criança, o Filipe junta-se à equipa da Di Portes Concept como Personal Trainer. Com formaç...
13/06/2026

Apaixonado por desporto desde criança, o Filipe junta-se à equipa da Di Portes Concept como Personal Trainer.

Com formação na área do Exercício Físico e certificação em Long-Term Athlete Development (LTAD), acredita que o movimento é uma ferramenta essencial para melhorar a saúde, o desempenho e a qualidade de vida.

💪 O seu objetivo? Ajudar cada pessoa a sentir-se mais forte, mais saudável e mais confiante.

Bem-vindo à equipa, Filipe! 💛

Endereço

EStrada Da Costa Do Norte, N 38B R/c Esquerdo
Sines
7520-134

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 13:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

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