27/07/2026
Nem todo o cuidado cabe em protocolos. A técnica é essencial. Os limites são fundamentais. Mas, quando olho para alguém, antes de ver um diagnóstico, vejo uma pessoa.
E acredito profundamente que o olhar, a presença, a autenticidade, a compaixão e, um abraço, também fazem parte da cura.
Felizmente, a Psicologia tem vindo a reconhecer cada vez mais o valor da relação terapêutica como um dos principais fatores de mudança.
Estas são algumas das coisas que já fiz pelos meus pacientes.
E não me arrependo de nenhuma delas.
Isto é também o que passo para os terapeutas que frequentam a minha formação transformaMENTE-pro.
E talvez seja por tudo isto que, na formação para terapeutas -TransformaMENTE-Pro, eu nunca ensino apenas técnicas.
Ensino hipnose, psicologia, neurociência e abordagem sistémica. Mas, acima de tudo, ensino a olhar para a pessoa que está à nossa frente.
Porque antes de existir um diagnóstico, existe uma história.
Antes de existir um sintoma, existe um ser humano.
Quero formar terapeutas que saibam fazer boas perguntas, dominar boas ferramentas e pensar clinicamente.
Mas também quero formar terapeutas que saibam estar presentes.
Que saibam olhar alguém nos olhos e transmitir-lhe: “Eu acredito em ti, mesmo quando tu ainda não consegues acreditar em ti.”
Ao longo destes anos, uma das maiores certezas que ganhei é esta:
Eu acredito profundamente no ser humano.
Acredito que, por mais perdida que uma pessoa se sinta, existem sempre recursos dentro dela à espera de serem reencontrados.
O meu papel nunca foi salvar ninguém.
Foi ajudar cada pessoa a descobrir a força que já existia dentro de si.
Porque tratar a dor é apenas uma parte do caminho.
Depois de aliviar o sofrimento, quero ajudar cada pessoa a voltar a sentir prazer em viver.
A recuperar a alegria.
A confiar em si.
A perceber que é capaz.
E é exatamente essa forma de estar que procuro transmitir a cada terapeuta que passa pelo TransformaMENTE-Pro.
Porque as técnicas transformam consultas.
Mas é a humanidade com que olhamos para o outro que transforma vidas.
