Qual é o horário de funcionamento?

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Osteopata Abelho

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Soalheira
Osteopata Abelho

Osteopatia: " “Encontre a lesão, fixe-a e deixe o corpo curar-se." A.T. Still

04/08/2026

❤️

03/08/2026

Estar parada, para mim, é uma das tarefas mais difíceis.

Gosto de trabalhar. Gosto de me sentir útil. Gosto do contacto com as pessoas, das conversas, da confiança que depositam em mim. Ser osteopata não é apenas a minha profissão; é uma vocação. Faz parte de quem sou.

Ao longo dos anos, aprendi a conviver com a dor. Muitas vezes, doía-me tudo e, mesmo assim, ia trabalhar. Sempre pensei que, enquanto conseguisse ajudar os outros, valia a pena aguentar mais um dia.

Mas desta vez é diferente.

Desta vez, não sou só eu. Há alguém mais importante do que a minha vontade de continuar, e isso obriga-me a abrandar. Obriga-me a aceitar que descansar também é uma forma de cuidar.

Confesso que não sei muito bem como se faz isto de não trabalhar. Como se ocupa a cabeça quando ela está habituada a estar sempre em movimento? Como se lida com a culpa de parar, quando toda a vida nos habituámos a seguir em frente?

Por isso, aceito sugestões: como é que vocês sobreviveram a uma pausa forçada sem dar em malucos? O que vos ajudou a viver este tempo com mais leveza?

01/08/2026

👐 Osteopatia e Hérnia Discal

A osteopatia pode ser uma grande aliada no tratamento da hérnia discal, ajudando a reduzir a dor, melhorar a mobilidade e aliviar tensões que sobrecarregam a coluna. Por meio de técnicas manuais suaves e personalizadas, o osteopata busca restaurar o equilíbrio do corpo, favorecendo uma melhor função das articulações, músculos e nervos. Além do alívio dos sintomas, a osteopatia contribui para a prevenção de novas crises e para uma melhor qualidade de vida. ✨

31/07/2026

Estou aqui para responder às suas questões 🩷

30/07/2026

🍼🍼🍼🍼

29/07/2026

A sua opinião faz a diferença!

Se a sua consulta de osteopatia foi uma experiência positiva, ficaria muito grato(a) se pudesse partilhá-la. O seu testemunho ajuda outras pessoas a encontrarem um acompanhamento de confiança e permite-me continuar a melhorar o serviço que presto.

Cada experiência é única, e a sua partilha pode fazer toda a diferença para alguém que procura aliviar a dor, recuperar a mobilidade ou melhorar a sua qualidade de vida.

Obrigado pela confiança e por fazer parte deste percurso. Se tiver um minuto, deixe a sua avaliação e conte como foi a sua experiência no meu gabinete. A sua recomendação é o maior reconhecimento do meu trabalho.

💛

27/07/2026

Há momentos na vida em que o nosso corpo nos pede para abrandar. Neste momento, estou de baixa e a minha prioridade é recuperar.

Mas quero que saibam uma coisa: estar de baixa não significa estar ausente.

Embora não possa estar presente fisicamente, continuo disponível para ajudar, orientar, aconselhar e encaminhar quem precisar. Nem sempre podemos estar onde gostaríamos, mas podemos continuar a fazer a diferença através da nossa presença, da nossa escuta e do nosso compromisso.

A recuperação faz parte do caminho, mas a vontade de apoiar os outros continua exatamente a mesma.

Obrigada pela compreensão, pelo carinho e pela confiança de sempre. Continuamos juntos, apenas de uma forma diferente, por agora. 💙

25/07/2026

Quero agradecer, do fundo do coração, toda a preocupação, o apoio e o carinho que tenho recebido durante este período em que estou de baixa. Cada mensagem, cada gesto e cada palavra de incentivo têm sido muito importantes para mim.

Embora esteja temporariamente ausente das minhas funções, continuo por perto e disponível para o que for necessário. Se precisarem de alguma coisa ou tiverem alguma questão, podem contactar-me através do WhatsApp ou das redes sociais.

Mais uma vez, muito obrigado pelo vosso carinho, compreensão e apoio. Espero regressar em breve, com a energia renovada.

24/07/2026

Hoje era dia de consultas em Castelo Branco.

Já sentem a minha falta? 🩷

23/07/2026

O que acham? Consigo ter algumas destas qualidades? 😅

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