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Osteopata Abelho

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Osteopata Abelho

Osteopatia: " “Encontre a lesão, fixe-a e deixe o corpo curar-se." A.T. Still

18/09/2026

Nevralgia cervicobraquial e Osteopatia

A nevralgia cervicobraquial caracteriza-se por dor que pode começar na região cervical e irradiar para o ombro, braço ou mão, podendo estar associada a formigueiro, dormência ou sensação de fraqueza.

👐 A Osteopatia procura identificar e tratar, de forma global, as alterações de mobilidade e tensão que podem contribuir para os sintomas, ajudando a melhorar a mobilidade cervical, reduzir a tensão muscular e promover o equilíbrio do corpo.

Cada caso é único e deve ser avaliado individualmente.
Cuide da sua coluna, cuide de si.

16/09/2026

🤰 OSTEOPATIA NA GRAVIDEZ

Durante a gravidez, o corpo adapta-se constantemente ao crescimento do bebé, podendo surgir desconfortos e dores que interferem no dia a dia.

A osteopatia pode ajudar a acompanhar estas alterações e a melhorar o conforto da futura mãe, através de técnicas manuais adaptadas a cada fase da gravidez.

Pode atuar, entre outras, em queixas como:
• Dor lombar e pélvica
• Ciatalgia
• Dor dorsal e cervical
• Dor nas costelas
• Desconforto na anca e no sacroilíaco
• Sensação de peso ou tensão na região pélvica
• Tensão muscular e postural

Cada gravidez é única. Por isso, a avaliação é individualizada e, quando necessário, existe articulação com outros profissionais de saúde.

O objetivo? Acompanhar o corpo da mãe durante as suas transformações, promovendo maior conforto e bem-estar. 🤍

14/09/2026

Osteopatia na Terceira Idade 🤍

Com o passar dos anos, o corpo sofre alterações naturais que podem afetar a mobilidade, o equilíbrio e o conforto no dia a dia.

👐 A Osteopatia pode ajudar a melhorar a mobilidade articular, aliviar tensões e dores musculares, favorecer uma melhor postura e contribuir para uma maior autonomia e qualidade de vida.

Porque envelhecer com movimento é também envelhecer com mais bem-estar. 🌿

11/09/2026

Osteopatia Pediátrica 👶💜

O bebé está em constante desenvolvimento e, desde os primeiros meses, podem surgir alterações de mobilidade ou tensões que merecem atenção.

👐 A Osteopatia Pediátrica utiliza técnicas suaves e adaptadas à idade da criança, procurando promover o conforto, a mobilidade e o equilíbrio do corpo.

Cada bebé é único e merece uma avaliação individualizada. 🌿

Cuidar desde cedo é acompanhar o crescimento com mais bem-estar.

09/09/2026

09/09 - 9 meses 🤎

- Um beijinho a todas as grávidas -

09/09/2026

Osteopatia na Gravidez 🤰💜

Durante a gravidez, o corpo adapta-se constantemente para acompanhar o crescimento do bebé.

👐 A Osteopatia pode ajudar a aliviar algumas dores e tensões musculares, melhorar a mobilidade e acompanhar as alterações posturais ao longo da gestação.

Um acompanhamento individualizado pode contribuir para uma gravidez mais confortável e tranquila. 🌸

Cuide do seu corpo em cada etapa da gravidez.

08/09/2026

Ausente por uma boa causa 🧡

07/09/2026

Dor Sacroilíaca e Osteopatia 👐

A dor sacroilíaca surge na região onde o sacro se encontra com a bacia, podendo causar dor lombar, na nádega e até irradiar para a perna.

A Osteopatia procura identificar alterações de mobilidade e tensão na região da bacia e estruturas envolventes, através de técnicas manuais adaptadas a cada pessoa.

✨ O objetivo? Melhorar a mobilidade, aliviar a tensão e favorecer um movimento mais equilibrado.

Não ignore a dor. Cuide do seu corpo.

04/09/2026

👶🧒🧑 OSTEOPATIA PEDIÁTRICA — EM TODAS AS FASES DO CRESCIMENTO

O corpo está em constante mudança desde o nascimento até à adolescência. 🌱

👶 No bebé, a osteopatia pode acompanhar o desenvolvimento e a mobilidade, respeitando sempre o seu ritmo e as suas necessidades.

🧒 Na criança, pode acompanhar as diferentes etapas do crescimento, movimento, postura e desenvolvimento psicomotor.

🧑 No adolescente, pode ser uma aliada durante as grandes mudanças físicas associadas ao crescimento e à prática desportiva.

✨ Cada idade tem as suas particularidades e cada criança é única.

Acompanhar o corpo ao longo do crescimento é também cuidar do seu futuro. 💛

02/09/2026

🏃‍♀️🏋️‍♂️ OSTEOPATIA E DESPORTO

No desporto, o corpo está constantemente sujeito a esforços, movimentos repetitivos e sobrecargas.

A osteopatia pode ajudar o atleta a manter a mobilidade, otimizar a função do corpo e identificar possíveis desequilíbrios ou limitações de movimento, contribuindo para uma melhor preparação e recuperação.

🤸‍♀️ Seja para quem pratica desporto por lazer ou para o atleta de alta competição, cuidar do corpo não deve acontecer apenas quando surge uma lesão.

💪 Prevenir, recuperar e melhorar a qualidade do movimento também faz parte do treino.

🏆 Porque um corpo que se movimenta melhor está mais preparado para responder aos desafios do desporto.

Cuide do seu corpo. O seu desempenho agradece.

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