10/09/2026
💛 Podem parecer apenas palavras, mas para alguém podem significar muito mais.
Neste Setembro Amarelo, lembramos que cuidar da saúde mental também passa por estarmos atentos a quem está ao nosso lado, ouvirmos sem julgamentos e não termos medo de falar sobre aquilo que sentimos.
Se estás a passar por um momento difícil, não tens de o enfrentar sozinho. Fala com alguém da tua confiança e procura ajuda quando precisares. 🫂
📞 Linha de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico: 1411
💛 Quebrar o silêncio pode salvar uma vida.
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