18/08/2026
Depois das férias, vale a pena olhar com atenção para os pés — sobretudo se passou mais tempo em piscinas, balneários, praias ou com calçado fechado.
Manter os pés bem secos, trocar as meias diariamente, arejar o calçado e usar chinelos em espaços partilhados são cuidados simples que ajudam a proteger as unhas. Evite também partilhar limas, corta-unhas ou toalhas.
Quando surge uma alteração, quanto mais cedo agir, mais fácil é evitar que o problema se espalhe para outras unhas ou para outras pessoas.
Na Farmácia Nicolau, ajudamos a escolher os cuidados mais adequados e a perceber quando é importante procurar avaliação médica