Ricardo Santos - Psicólogo Clínico - Torres Novas

05/08/2026

Nem todas as feridas são visíveis.
Nem toda a beleza é evidente.

A arte de Sako Asko convida-nos a permanecer onde as duas se encontram.

24/07/2026

A investigação em psicoterapia mostra-nos, de forma consistente, que um dos fatores que mais influencia os resultados da terapia é a qualidade da relação terapêutica.

Saber que existe um espaço onde se pode falar sem medo de ser julgado, onde se é escutado com respeito e acolhido nas dificuldades, pode fazer toda a diferença.

03/07/2026

Na prática clínica, percebemos que o sofrimento nem sempre desaparece quando as circunstâncias mudam. Muitas vezes, é a forma como nos relacionamos com essas circunstâncias que faz a diferença. Aceitar aquilo que não podemos controlar não é desistir; é criar espaço para agir onde realmente temos influência: em nós próprios.

12/06/2026

Junho é o Mês da Consciencialização da Saúde Mental do Homem.
Que possamos criar mais espaço para a conversa, mais compreensão e menos estigma.

18/05/2026

06/05/2026

Preocupação não é preparação.
É repetição.

Esculturas de Johnson Tsang.

10/04/2026

Nem tudo o que somos está à superfície.
Às vezes, é preciso parar e olhar para dentro.

Escultura "introspeção" de Luca Izzo.