Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:15 - 18:30 Terça-feira 09:30 - 13:00 14:15 - 18:30 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:15 - 18:30 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:15 - 18:30 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:15 - 18:30 Sábado 10:00 - 13:00

Osteo Torres - Diogo Neves

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Portugal
Torres Novas
Osteo Torres - Diogo Neves

Consultório de Osteopatia Rua José Augusto Torres, lote 132 R/C esquerdo

13/07/2026

Se queres que um novo hábito dure, pára de tentar encaixá-lo no meio do teu dia. O segredo é ancorá-lo a uma rotina que já fazes sem pensar.

Vê na imagem como funciona a "Fórmula da Âncora" com dois exemplos práticos!

Para conheceres as outras 6 estratégias científ**as para transformar a tua rotina, descarrega o novo e-book gratuito: "Guia Prático: Como Eliminar Maus Hábitos em 6 Passos"

👉 O link está disponível na biografia do nosso perfil! Basta clicares em: 🔗 linktr.ee/osteotorres

22/06/2026

22 de Junho – Dia Mundial da Osteopatia

A Osteopatia promove saúde e bem-estar através de uma abordagem global do corpo, ajudando a aliviar dores, melhorar a mobilidade e restaurar o equilíbrio natural do organismo.

Hoje homenageamos todos os osteopatas e reforçamos a importância do cuidado integral com a saúde. 💚

16/06/2026

O stress não afeta apenas a mente.

Pode aumentar a tensão muscular, piorar o sono e tornar o corpo mais sensível à dor.

Por vezes, o problema não é apenas o tecido.
É o alarme.

Já reparaste nesta relação entre stress e dor?

08/06/2026

Caption:

Muitas crenças sobre a dor podem estar a atrasar a tua recuperação. A dor nem sempre signif**a lesão ou agravamento do problema. Compreender melhor o que ela realmente representa pode ser o primeiro passo para recuperares com mais confiança e eficácia.

Qual destes mitos sobre a dor já acreditaste ser verdade? 👇

01/06/2026

No Dia da Criança, lembramos que cuidar do crescimento dos mais pequenos é garantir um futuro com mais saúde e liberdade de movimentos.

O peso excessivo do material escolar e as horas frente a ecrãs prejudicam a coluna e o crescimento dos mais pequenos.

Passe para o lado e confira o nosso guia rápido com dicas de postura, ergonomia e sinais de alerta!

Evite que pequenas dores se tornem problemas no futuro. Cuide hoje do movimento do seu filho. 💙

MochilaEscolar

28/04/2026

Num mundo apressado, continuo a acreditar que o toque humano importa.

Na escuta.
Na presença.
Na mão que cuida.
Na atenção que f**a.

16/04/2026

16 de Abril

No Dia Mundial da Voz, celebramos a harmonia da sua voz! 🗣️✨
Estes slides mostram como a Terapia da Fala e a Osteopatia se unem para cuidar da sua saúde vocal. Da reabilitação técnica ao alinhamento estrutural, a nossa abordagem integrada oferece resultados duradouros e redução de esforço.
Cuide da sua voz hoje e sempre!

"

12/02/2026

A cada Dia dos Namorados fala-se muito em oferecer algo especial.

Mas há algo que quase nunca oferecemos — tempo para cuidar do corpo.

Entre treinos, rotina e exigência diária, o corpo adapta-se… até deixar de conseguir.
E muitas vezes aquilo que sentimos não é falta de força ou motivação — é apenas o corpo a precisar de reorganizar-se.

No Hub e no ambiente Be Fit vejo cada vez mais pessoas focadas em saúde, movimento e performance.
A Osteopatia entra exatamente aí:
não para substituir o treino,
mas para ajudar o corpo a funcionar melhor dentro dele.

Porque amar também é isto:
cuidar de quem somos… e de quem está ao nosso lado.

🎁 Durante estes dias estarão disponíveis vouchers no Hub e na Osteotorres — um gesto simples que pode fazer mesmo a diferença.

Se este tema te faz pensar em algo que tens sentido, podes escrever-nos.
Às vezes uma conversa simples já ajuda a perceber o próximo passo.

Osteotorres • Hub .torresnovas

30/10/2025

Aqui vais encontrar um espaço dedicado à tua saúde, prevenção e bem-estar.

Recupera + Treina +

28/10/2025

O HUB está a ganhar forma.

Chegou peça importante para o HUB - a marquesa que vai receber cada consulta, cada história, cada transformação.

Porque a tua performance começa na tua saúde 💪🏻

Endereço

R. José Augusto Torres 132 R/C Esquerdo
Torres Novas
2350-086LAPAS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 13:00
	14:15 - 18:30
Terça-feira	09:30 - 13:00
	14:15 - 18:30
Quarta-feira	10:00 - 13:00
	14:15 - 18:30
Quinta-feira	10:00 - 13:00
	14:15 - 18:30
Sexta-feira	10:00 - 13:00
	14:15 - 18:30
Sábado	10:00 - 13:00

Website

http://www.osteotorres.com/

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