Ana Jorge Carvalho - Psicóloga

05/06/2026

05/06/2026

05/06/2026

05/06/2026

Toda a gente tem uma opinião sobre a tua vida…
Mas quantas pessoas te ajudam verdadeiramente a cuidar dela? 💛

A Psicologia é um espaço seguro para te ouvires, compreenderes e transformares.

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Apoio em ansiedade, stress e depressão, autoestima e amor próprio, gestão emocional e autoconhecimento, terapia de casal, luto e mudanças de vida, burnout e stress laboral, entre tantas outras questões.

Cuida de ti. Tu mereces.

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04/06/2026

Muitos pais têm dúvidas sobre o momento certo de procurar ajuda psicológica para os seus filhos. Afinal, é comum que o comportamento das crianças varie conforme a fase do desenvolvimento. No entanto, há sinais que indicam que algo pode estar além do esperado e merece atenção cuidadosa.

Algumas mudanças no comportamento da criança podem ser um sinal de que ela está com dificuldade para lidar com sentimentos ou situações do quotidiano. Entre esses sinais, estão: alterações bruscas de humor, choros frequentes sem motivo aparente, agressividade, dificuldade para dormir, recusa alimentar, isolamento social, medo excessivo, baixo rendimento escolar ou apego excessivo aos pais.

Além disso, quando os pais percebem que já tentaram de várias formas ajudar, mas os comportamentos persistem ou se intensificam, esse também é um forte indicativo de que a intervenção psicológica pode ser necessária. A criança pode estar a enfrentar desafios emocionais que ela ainda não sabe nomear nem compreender sozinha.

Outro momento importante para procurar ajuda é em situações de mudanças significativas, como separação dos pais, nascimento de um irmão, luto, mudança de escola ou cidade. Esses eventos, mesmo quando aparentemente bem administrados, podem gerar insegurança e ansiedade nas crianças.

Procurar um psicólogo infantil não significa que há algo “errado” com o seu filho, mas sim que está disposta/o a compreender melhor o que ele sente e precisa. É um ato de cuidado, prevenção e respeito à infância.

Se identificou alguns desses sinais ou tem dúvidas sobre o comportamento do seu filho, agende uma consulta. Juntos, podemos encontrar caminhos para ajudá-lo a se sentir mais seguro, acolhido e compreendido.

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04/06/2026

Salvar vidas está, literalmente, nas nossas mãos. 🙌❤️
Hoje dei mais um passo importante ao concluir o curso de SBV-DAE (Suporte Básico de Vida e Desfibrilhação Automática Externa). Agora sou oficialmente uma das operadoras do DAE Comunitário de Riachos! Saber o que fazer numa situação de emergência faz toda a diferença entre a vida e a morte. Que possamos estar sempre prontos para ajudar o próximo.
Ah, ah, ah, ah, stayin' alive, stayin' alive... 🎶
O ritmo que salva vidas!