11/08/2026
As temperaturas elevadas não afetam apenas o conforto físico, também podem influenciar o funcionamento do cérebro.
Nos dias de maior calor é comum sentir mais fadiga, dificuldade de concentração ou irritabilidade. Em algumas pessoas, especialmente nas mais vulneráveis, o calor pode ainda agravar problemas de saúde já existentes.
Pequenos gestos, como manter uma boa hidratação, evitar a exposição solar nas horas de maior calor e garantir um descanso adequado, ajudam a proteger a saúde cerebral durante o verão.
☀️ Neste verão, cuide também do seu cérebro.
| | | |