08/06/2026
Quando o Coração Dói:
Compreender, Acolher e Transformar a Dor Emocional !
A dor emocional faz parte da experiência humana. Surge através das perdas, rejeições, desilusões, separações, mudanças inesperadas e desafios que marcam a nossa história. Muitas vezes tentamos ignorá-la ou escondê-la, mas aquilo que não é acolhido permanece a pedir atenção.
Este workshop foi criado para proporcionar um espaço seguro de reflexão, partilha e crescimento interior, onde cada participante poderá compreender melhor as suas emoções, reconhecer as suas feridas emocionais e descobrir caminhos para transformar a dor em força, consciência e paz interior.
Ao longo desta jornada terapêutica e vivencial, iremos explorar a importância da autocompaixão, do perdão, da aceitação e do desenvolvimento de recursos internos que promovam o equilíbrio emocional e o bem-estar.
Este workshop destina-se a todas as pessoas que desejem aprofundar o seu autoconhecimento, compreender melhor as suas emoções, superar bloqueios emocionais e desenvolver recursos internos para viver com mais serenidade, autenticidade e equilíbrio.
Benefícios :
💜 Maior consciência emocional;
💜 Fortalecimento da autoestima;
💜 Desenvolvimento da resiliência emocional;
💜 Aprendizagem de ferramentas práticas para o dia a dia;
💜 Promoção do equilíbrio e da paz interior;
💜 Transformação de experiências dolorosas em oportunidades de crescimento pessoal.
Mensagem Final :
"A dor não é um sinal de fraqueza. É um convite da alma para olhar, compreender, cuidar e transformar. Quando acolhemos a nossa dor, abrimos espaço para a cura e para uma nova forma de viver."
Facilitadora: Sandra Ferreira
Terapeuta e Orientadora de Desenvolvimento Pessoal e Espiritual 🌿💜
