João Mota - Psicólogo

06/05/2025

No próximo dia 14 de maio às 19h. no Centro Social e Paroquial de Alfeizerão, vou estar à conversa com pais e educadores. Apareçam!

03/12/2024

Na próxima 5a. feira, estarei no Museu Leopoldo de Almeida - Caldas da Rainha, em representação do Gabinete de Apoio a Vítimas de Violência Doméstica do Município de Alcobaça, para uma tertúlia com outros intervenientes sobre Violência contra a mulher. Agradeço o convite ao Município de Caldas da Rainha.

28/09/2024

Não sei se já ouviram falar do caso de Dominique Pelicot. Sim! Não é o caso Gisèle Pelicot, porque ela não teve qualquer culpa do que lhe aconteceu. Dominique, um homem de 71 anos que terá recrutado outros homens para violarem a sua mulher, drogada por ele, sem consciência do que lhe estava a acontecer. Estas violações duraram vários anos e envolveram varios homens, 50 dos quais já identif**ados e acusados. A sobrevivente a todo este horror chama-se Gisèle Pelicot que decidiu abrir o julgamento ao público com uma frase que f**a para a história: "A vergonha tem de mudar de lado"👏. Se pesquisarem vão encontrar muita coisa sobre isto🥱

Gostava de dizer que este homem e todos os outros envolvidos neste crime, são homens, não são monstros, como já ouvi alguém dizer. Chamar-lhes monstros é desumaniza-los o que é perigoso. Eles são homens que muito provavelmente já deram muitos sinais da sua perversão, da sua perturbação, mas que nós, sociedade muito atarefada com merdas fingimos que não vemos.🤔

Infelizmente estes homens andam por aí, têm um poder exacerbado nas suas famílias, ao ponto das pessoas que os rodeiam negarem tais factos.🙃 Atenção! Estou a falar de todos o tipo de abusos, de homens sobre mulheres. Sim. Sei que também existe o inverso mas hoje não cabe aqui.

Quando Gisèle Pelicot diz que a vergonha tem de mudar de lado, é mesmo isso. Não foi ela nem todas as mulheres abusadas que devem sentir culpa ou vergonha, elas não fizeram nada, nem se puseram a jeito como é corrente dizer-se. São estes homens e todos os outros que abusam e agridem de diferentes formas as mulheres, que se deveriam sentir envergonhados e culpados. Estes homens têm cara e devem ser desmascarados e condenados. Todos devemos saber quem eles são. Mas ao invés disso, é a vítima, marcada pelas agressões que tem de dar a cara e voltar a ser vítima. Tem de ouvir coisas como: "porque só veio falar agora?", "ela também isto ou aquilo..."
Mais uma vez, em vez de nos centrarmos nos agressores, focamo-nos nas vítimas...😡

Ah, e não sou feminista, moralista nem nada dessas coisas. É que as vezes parece que são sempre estes a falar disto, parece que a sociedade e sobretudo os homens receiam falar disto. Simplesmente acho que não devemos olhar para este caso como algo isolado e mostrooso. Não! Trata-se de um crime praticado - neste caso por homens, como na maioria das vezes. Um crime que infelizmente ocorre de outras formas, todos os dias, aos nossos olhos. 🧐

Importa que estejemos mais atentos ao que se passa a nossa volta, porque na maioria das vezes, quem comete estes crimes não são monstros com um olho e três orelhas, são homens bem falantes, com ar apresentável e às vezes muito próximos da família.🧐

24/02/2024

Consequências do que fazemos ou não fazemos com os nossos filhos até aos 5 anos...

23/12/2023

Nesta época de festas, desejo “o melhor Natal possível” para todos.
Sabemos que a paz, a saúde, a união, a alegria, nem sempre estão presentes, por isso, importa fazer desta data a melhor possível. Façam o que vos for possível, mas façam 💪

Seja sozinho, em família, com amigos... que estejamos sempre na melhor companhia CONNOSCO 🙌😉

E lembre-se de cuidar da sua saúde mental, celebrando cada dia 💥

O desporto, o movimento, a arte, são algumas formas de nos proporcionar equilibrio 🎁💙.

"Art has long been recognized as a healing force with great benefits for mental health. Four artists share their journeys, how creativity has made a difference in their lives, and what their art offers to others." Tiffany Nicole, "Night Circus"

Um abraço para todos e até 2024

22/11/2023

No próximo sábado pelas 15H no assinala-se o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres.

Na mesa, vão estar a professora Dalila Vicente, eu, em representação do GAVVD do Município de Alcobaça, e a gestora do espaço e da programação do Armazém das Artes, Maria Manuel Aurélio, que promove o evento.

Como podemos ajudar quem passa por isto? Qual é a melhor forma de atuar sobre estes casos? Por onde devemos começar? E que papel pode a desempenhar nesta fase da vida da vítima? Com certeza muito mais perguntas surgirão... Esperamos por si!

A linha de apoio à vítima é de chamada gratuita: 116006 Dias úteis das 8h às 22h.

29/01/2023

Próxima sexta-feira na Batalha - Evento Cancelado

25/01/2023

...

"Estou cansado de ver crianças a chorar, quando perdem.

Há que saber ganhar e saber perder. O adversário também fez coisas muito boas.

Estou cansado de ver crianças a chorar nos torneios infantis, quando perdem. Não sei porque choram.

Há que começar a gerir a derrota, felicitar o adversário e ensinar às crianças pequenas que não se chora: há que levantar e felicitar quem ganhou. "

Luis Enrique.

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22/12/2022

Numa altura de balanços e de conexões com a família e com os amigos, para algumas pessoas esta é uma época de bem-estar, de relaxamento, de paz e de felicidade. Para outras, é um momento difícil de confronto emocional, de solidão, de angustias, de enorme tristeza, ou então uma mistura disto tudo.

Aproveitar o que há de bom, reconhecendo que existem coisas menos boas, é a mensagem que vos deixo. Não necessitamos de estar bem "à força" ou mostrar que estamos felizes quase como se isso fosse obrigatório nesta altura do ano.

Desejo-vos as melhores festas possíveis.

Um Abraço

02/02/2022

https://psyspace.wordpress.com/2022/02/02/suicidio-na-adolescencia-efeito-contagio/