Era Uma Vez

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01/08/2026

🌞 Vamos de férias! 🌴
Informamos os nossos queridos pequenos e as suas famílias que a Clínica Era Uma Vez… estará encerrada para férias de 10 a 29 de agosto.

Será um tempo para recarregar energias, para regressarmos com o mesmo carinho, dedicação e sorriso de sempre. 💛

📅 Reabrimos no dia 31 de agosto, prontos para continuar a cuidar dos nossos pequenos.

Desejamos a todas as famílias umas férias cheias de descanso, brincadeiras, sorrisos e momentos inesquecíveis.☀️🌊🍉

☀️💧 Hidratação nos dias de calor 💧☀️Com as temperaturas mais elevadas, é fundamental garantir que as crianças se mantêm ...
23/06/2026

☀️💧 Hidratação nos dias de calor 💧☀️
Com as temperaturas mais elevadas, é fundamental garantir que as crianças se mantêm bem hidratadas ao longo do dia. A água ajuda a regular a temperatura corporal, a prevenir o cansaço e a manter a energia para brincar e aprender! 🥰

✔️ Ofereçe água regularmente, mesmo que a criança não peça.
✔️ Aposta em frutas ricas em água, como melancia, melão e laranja.
✔️ Evita a exposição solar nas horas de maior calor.
✔️ Leva sempre uma garrafinha de água contigo.

Pequenos hábitos fazem uma grande diferença na saúde e bem-estar dos mais pequenos. 💙

💧☀️🧒👧

11/06/2026

✨ A Fisioterapia Pélvica ajuda a prevenir e tratar disfunções do pavimento pélvico, promovendo mais conforto, confiança e qualidade de vida.
Se sofres de perdas urinárias, dor pélvica, desconforto nas relações se***is ou se estás grávida ou no pós-parto, sabe que existe ajuda especializada e podes contar connosco! 💜

📞 Marca a tua consulta e dá o primeiro passo para te sentires melhor.

🍎 Cuidar da alimentação de uma criança é muito mais do que escolher o que vai no prato.É acompanhar o crescimento, respe...
03/06/2026

🍎 Cuidar da alimentação de uma criança é muito mais do que escolher o que vai no prato.
É acompanhar o crescimento, respeitar fases, criar hábitos saudáveis e construir uma relação positiva com a comida desde cedo. 💛

Cada criança é única, e por isso a Nutrição Pediátrica procura compreender as suas necessidades, dificuldades e rotina familiar, promovendo um desenvolvimento saudável de forma equilibrada e tranquila. 🌱

📞 Marca consulta para o teu filho com a nossa nutricionista.

🌈 Feliz Dia da Criança! 🌈Hoje celebramos a alegria, a curiosidade, os sorrisos e a capacidade única que cada criança tem...
01/06/2026

🌈 Feliz Dia da Criança! 🌈

Hoje celebramos a alegria, a curiosidade, os sorrisos e a capacidade única que cada criança tem de tornar o mundo um lugar melhor. 💛
No nosso centro, temos o privilégio de acompanhar o crescimento, as conquistas e os desafios de tantas crianças e famílias, contribuindo para um desenvolvimento saudável e feliz.
Que nunca lhes faltem motivos para brincar, sonhar, aprender e ser simplesmente crianças. Porque cada infância merece ser vivida com saúde, amor, segurança e muitas gargalhadas. ✨

Feliz Dia da Criança a todos os nossos pequenos heróis! 🧸🌟

💛🩺🌈🦔

🎈 Dia Internacional do Brincar 🎈Brincar é muito mais do que diversão.É através da brincadeira que as crianças descobrem ...
28/05/2026

🎈 Dia Internacional do Brincar 🎈

Brincar é muito mais do que diversão.
É através da brincadeira que as crianças descobrem o mundo, desenvolvem a criatividade, aprendem a comunicar, criam memórias e crescem felizes. 💛
Num mundo cada vez mais acelerado, é importante lembrar que brincar é essencial para o desenvolvimento motor, emocional, social e cognitivo da criança. 🌱
Hoje celebramos a imaginação, os sorrisos, as aventuras e o direito de cada criança BRINCAR.
É urgente reconhecer o brincar como a principal ocupação das crianças e, para tal, precisamos de lhes dar tempo, espaço e presença - só! ✨

🌱 O que é a Psicologia Infantil e quando devo procurar?Cada criança cresce ao seu ritmo, com emoções, desafios e descobe...
19/05/2026

🌱 O que é a Psicologia Infantil e quando devo procurar?

Cada criança cresce ao seu ritmo, com emoções, desafios e descobertas únicas. A Psicologia Pediátrica acompanha a criança, o adolescente e a família, promovendo o desenvolvimento emocional saudável e ajudando na adaptação às diferentes fases do crescimento. 💛

✨ Avaliação e acompanhamento psicológico
✨ Apoio emocional e comportamental
✨ Intervenção nas dificuldades relacionais
✨ Promoção do bem-estar da criança e da família

📣 Alguns sinais a que os pais devem estar atentos:
•⁠ ⁠alterações de comportamento
•⁠ ⁠dificuldades na escola
•⁠ ⁠ansiedade, medos ou tristeza persistente
•⁠ ⁠dificuldades em lidar com emoções
•⁠ ⁠problemas de relacionamento ou adaptação

Cuidar da saúde emocional desde cedo é investir num crescimento mais seguro, equilibrado e feliz. 🧸

📩 Se tiveres dúvidas, envia-nos mensagem e marca consulta para o teu filho com a nossa psicóloga.

18/05/2026

Há projetos que se desenvolvem… e que deixam marca no coração. 🧡

No passado dia 15 de maio, celebrámos o Dia da Família na Casa do Povo de Canha com uma manhã cheia de movimento, descobertas, sorrisos e ligação verdadeira entre crianças e famílias.

Pelo segundo ano consecutivo, temos o privilégio de desenvolver nesta instituição o projeto “Aprender a Brincar”, em berçário e creche, e este ano abraçámos também um novo desafio com os nossos “Pequenos Yoguis” no pré-escolar.

Neste dia tão especial, preparámos um peddypaper com atividades psicomotoras, jogos de conexão e muitas gargalhadas. Houve ainda um momento emocionante e divertido em que as famílias tentaram descobrir o sorriso do seu filho, neto ou sobrinho… porque há ligações que se reconhecem no mais pequeno detalhe.

Terminámos com “A Grande Viagem de Crescer”, uma apresentação sobre os grandes chavões do desenvolvimento infantil — porque acreditamos que compreender a infância é o primeiro passo para a acompanhar com mais consciência, respeito e amor.

Obrigada a todas as famílias que participaram e à Casa do Povo de Canha pela confiança contínua no nosso trabalho. 🌱

É assim que acreditamos na educação: com presença, vínculo, brincadeira e experiências que ficam para sempre.

📩 Se também gostavas de levar projetos educativos diferenciadores à tua instituição, teremos todo o gosto em caminhar convosco.

16/05/2026

Depois de tantas emoções partilhadas, aprendizagens, sorrisos e momentos de crescimento… encerrámos a nossa 1a edição da ✨Oficina das Emoções✨ de coração cheio.

Cada sessão foi um passo importante na descoberta de si próprio e do outro — porque aprender a sentir, a reconhecer e a expressar emoções também é crescer. 🤍

Ficam os registos de um percurso muito especial, feito de escuta, confiança, partilha e muitas conquistas silenciosas.

Obrigada a todos os que fizeram parte desta viagem🧡

💡 Sabias que existem apoios económicos que podem ajudar nas terapias do teu filho?Muitas famílias desconhecem que existe...
12/05/2026

💡 Sabias que existem apoios económicos que podem ajudar nas terapias do teu filho?
Muitas famílias desconhecem que existem diferentes formas de apoio para ajudar a suportar os custos associados ao acompanhamento terapêutico. 🧩
✔️ Subsídio de Educação Especial
✔️ Bonificação por Deficiência
✔️ Reembolsos através do seguro ou subsistema de saúde

Cada situação é única, por isso é importante procurar informação e perceber quais os apoios a que a criança ou jovem pode ter direito. 🤍

Partilha esta publicação com quem possa precisar desta informação ✨

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Terça-feira 09:00 - 19:00
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