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No colo do Yoga com Rita Rodrigues

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Portugal
Viana do Castelo
No colo do Yoga com Rita Rodrigues

Yoga para bebés, crianças e famílias. Um espaço para sentir com o coração e dar asas à imaginação.

08/06/2026

Aulas Experimentais de
Yoga para Bebés, Crianças & Famílias 🌱

É com muito amor e entusiasmo que vos convido a conhecer este trabalho no bonito gabinete da Margarida Carvalho. 💚

Um lugar de encontro, presença, brincadeira, conexão e partilha, onde bebés, crianças e famílias podem respirar, mover-se, rir e simplesmente ser. ✨

Quero muito criar uma comunidade bonita, leve e acolhedora, cheia de vida, amor e crescimento. 🌻

Estas aulas experimentais são uma oportunidade especial para sentirem a magia do yoga em família e viverem momentos verdadeiramente presentes juntos. 💫

📅 Data: 26 de junho
📍 Local: Gabinete Margarida Carvalho, estrada nacional 203, nº1206, 4935-669 Vila Franca
📩 Inscrições e mais informações por mensagem privada

Venham experimentar e
fazer parte deste início tão especial. 🫶

05/06/2026

Junho é um mês de transição para as crianças...

Marca o último mês de escola, alguns abraços de despedida aos amigos, as idas à praia, a casa dos avós e tantas aventuras de verão. ☀️

E no meio de tudo, o yoga continua.
Na respiração antes de dormir.
No alongar ao acordar.
Na pausa no meio da brincadeira.
Na presença que mora dentro de cada um. 🌿

Porque o yoga não vive apenas em tempos lectivos,
vive dentro de cada criança, em qualquer lugar. ✨

E tal como um sopro de dente-de-leão ao vento,
levamos desejos de um verão leve, feliz e cheio de magia!

Que cada criança possa brincar, respirar, crescer e florescer ao seu ritmo, com o coração cheio de sol e liberdade. ☀️🌼

Um feliz verão para todas as crianças,
E que os seus sonhos voem longe. ✨

04/06/2026

Junho 🌿

04/06/2026

💚

26/05/2026

Acredito profundamente que, quando oferecemos presença estamos a nutrir muito mais do que aquele momento...
Estamos a fortalecer vínculos, a acolher emoções, a semear segurança, amor e conexão.

Foi desse sentir que este espaço, que este colo nasceu. 💛
E talvez também possa fazer sentido para ti, para a vossa família. ✨

Porque nem sempre precisamos de fazer mais…
Às vezes, precisamos apenas de parar e estar. Criar espaço para respirar, para sentir, para conectar, para crescer em presença.

É isso que eu acredito que as crianças merecem.
É isso que eu sinto que as famílias também precisam. 💛

Se este caminho ressoa contigo, talvez este espaço também seja para ti e para a tua família.

Estou aqui! ✨

23/05/2026

Este é um testemunho tão bonito de alguém que olhou para a sua bebé e percebeu que somos muito mais do que qualquer limitação.

Este é um testemunho de confiança e amor.

Este é um testemunho que me preenche o coração e confirma a importância do meu caminho.

Gratidão a esta mãe
que chegou pela primeira vez ao Babyoga 1,
gratidão a este pai
que se diverte agora no Babyoga 3,
gratidão a esta família maravilhosa. 🌻

22/05/2026

Cuidar da infância é muito mais do que acompanhar o crescimento de uma criança...
É escutar, acolher, respeitar, olhar com presença.
É honrar a sua essência, a sua voz, o seu tempo.

Porque eu acredito que quando cuidamos da infância, estamos a semear adultos mais conscientes, mais seguros, mais amorosos.
E no fundo, estamos mesmo a cuidar do mundo. 🌱

03/05/2026

Ser mãe,
Nem sempre é leve e bonito…

Ser mãe também é cansaço que ninguém vê.
Também é dúvida constante.
É medo de não estar a fazer o suficiente.
É dar tudo e mesmo assim sentir que ainda falha…

Há dias em que te perdes de ti,
Em que precisas de colo,
Em que sorris por fora e por dentro só querias descansar.

Eu vejo-te!
Porque eu também já estive aí. 🤍

Mas tu sabes que no meio de tudo isso,
há um amor que não se explica.
Há um amor que não desiste.
Há um amor que aprende, que cresce, que recomeça, todos os dias.

A maternidade real não é perfeita,
Mas é profundamente verdadeira.
E dentro dessa verdade existe uma força e um amor que não se quebram.

Hoje, quero lembrar-te:
Tu és suficiente!
Mesmo nos dias em que duvidas.
Mesmo nos dias em que te sentes perdida.
Porque o teu amor é casa.
E isso é tudo que o teu filho necessita. 🌿

Feliz Dia da Mãe 🤍

01/05/2026

Maio 🌿

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