03/08/2026
Nos dias de maior calor, a prevenção é essencial, especialmente entre os idosos.
Evitar a exposição solar entre as 11h e as 17h, beber água regularmente e manter a casa fresca são cuidados simples que ajudam a prevenir a desidratação e o mal-estar.
Pequenos gestos podem fazer uma grande diferença. Porque prevenir também é cuidar. 💙