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Daniela Silva - Saúde e Movimento

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Viana do Castelo
Daniela Silva - Saúde e Movimento

📍Barroselas
Pilates
Pilates Clínico
Massagens
Drenagem Linfática Manual

23/07/2026

Aula de Pilates Barroselas Convida🌱

Há momentos que nos lembram que o Pilates vai muito além do exercício físico. 🌿✨
Esta aula foi um encontro de sorrisos, boa disposição, cumplicidade e partilha. Entre movimentos, gargalhadas e muita energia positiva, criámos memórias que nos enchem o coração.
É um privilégio caminhar ao lado de mulheres tão incríveis, que tornam cada aula especial e fazem desta comunidade uma verdadeira família.
Obrigada a todas por fazerem parte desta aventura. Que nunca nos falte alegria, saúde e vontade de continuar a cuidar do corpo e da mente, sempre juntas. 💚

20/07/2026

Oficialmente MINHA!!🍀
Que este seja apenas o início de muitos momentos, conquistas e histórias que iremos construir juntos.👣🙌
Em breve teremos novidades 🍀 Que comece o sonho 🍀

❤️

10/07/2026

“O sonho comanda a vida!” 👣🍀

👣

07/07/2026

Respirar, alongar, fortalecer e conectar. 🌿✨
Mais uma aula de Pilates rodeadas pela energia da natureza e pela força desta turma incrível. 💚

29/06/2026

**🌟 Mais do que uma aula, uma experiência! 🌟**

Ao longo do ano, partilhámos movimento, aprendizagem, conquistas e muitos momentos de alegria. Entre exercícios, gargalhadas e convívios, fomos construindo uma comunidade onde todos se sentem bem-vindos.

Estas fotografias mostram um pouco da energia, da amizade e da boa disposição que fazem parte das nossas aulas de Pilates.

✨ Gostava de se sentir mais forte, mais flexível e com mais qualidade de vida?
✨ Procura uma atividade adaptada a si, num ambiente descontraído e motivador?

Este pode ser o momento certo para começar!

💚 Venha conhecer as nossas aulas e descubra os benefícios do Pilates.

💚Mais informação através do número 935424601 ou Mensagem Privada

26/06/2026

✨ Sequência de Pilates para fortalecer, alongar e desafiar o corpo. Cada exercício trabalha equilíbrio, controle, estabilidade e consciência corporal, promovendo mais força, mobilidade e conexão entre mente e movimento. 💪🧘‍♀️

25/06/2026

✨ Mais do que aulas de Pilates, somos uma comunidade! ✨

Entre exercícios, desafios, gargalhadas e muita boa disposição, cada aula é um momento para cuidar do corpo e da mente. 💛

Tenho a sorte de contar com alunos incríveis, que trazem energia, dedicação e alegria a cada sessão. Juntos evoluímos, superamos limites e provamos que o exercício também pode ser sinónimo de convívio e boa disposição.

Obrigada a todos por fazerem parte desta jornada! 🌿🤸‍♀️

23/06/2026

🌿☀️ Pilates ao Ar Livre com a Turma de Durrães ☀️🌿

Hoje trocámos as quatro paredes pela natureza e desfrutámos de uma fantástica aula de Pilates ao ar livre. 🌱💚
Entre respirações profundas, movimentos conscientes e a energia contagiante do grupo, aproveitámos cada momento para fortalecer o corpo, equilibrar a mente e renovar as energias.
Obrigada à incrível turma de Durrães pela participação, dedicação e boa disposição! Juntos, tornamos cada aula ainda mais especial. ✨
📍 Movimento, bem-estar e natureza: a combinação perfeita

🌿🧘‍♀️☀️

Endereço

Viana Do Castelo

Telefone

+351935424601

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