27/04/2020
Querida pessoa, estes últimos dias tenho pensado como tantos de nós, neste tempo de tanta mudança e incerteza, precisamos de ajuda na compreensão do tanto que vivemos dentro.
Mais do que nunca, em confinamento, somos confrontados com tanto de nós, tantas sombras, medos, inquietações, dúvidas, relações... e podia continuar por aqui fora.
Por isso decidi lançar um desafio semanal de troca de cartas (via e-mail) terapêuticas dentro da abordagem Transpessoal. Esta é uma abordagem terapêutica que, entre outras ferramentas terapêuticas, utiliza as perguntas de poder para nos abrir a porta da consciência naquilo que estamos a viver no momento presente.
Quem pode participar neste desafio?
Todas as pessoas!
A cada semana irei abrir o desafio, durante o dia de segunda feira. Os primeiros 2 e-mails que receber nesse dia serão as pessoas com quem essa semana trocarei cartas.
Nesse e-mail peço que te apresentes e que me fales de um desafio que estejas a atravessar e, ao longo de uma semana, através de perguntas de poder, contos, cartas, exercícios, vou ajudar-te a abrir um pouco mais a consciência sobre esse assunto.
Atenção, não estamos a falar de um processo psicoterapêutico, apenas de um exercício de auto-reflexão. Daí que, as cartas selecionadas serão aquelas cujos desafios não são demasiado profundos e passíveis de desestruturação e que requerem um outro acompanhamento psicoterapêutico.
Então vamos a isso? Estás pronta?
Aguardo o teu e-mail 📧 ainda hoje para:
[email protected]
com o assunto Desafio Cartas Terapêuticas.
Todos os e-mails e toda a troca de histórias serão tratados com toda a confidencialidade.
Espero por ti.
