01/09/2026
Nem todo vazio se vê.
Há dores que não deixam marcas no corpo, mas que pesam todos os dias.
A depressão não é falta de força, nem simplesmente “estar triste”. É uma luta silenciosa que muitas vezes acontece por dentro, enquanto por fora tudo parece normal.
Se hoje está difícil, não precisa enfrentar tudo sozinho. Falar, pedir ajuda e ser ouvido também é uma forma de cuidar de si.
🖤 Não ignore aquilo que a sua mente está a tentar dizer.
🪷Armonia do Ser
💌[email protected]
📌Av. Rocha Paris 125 -Viana do Castelo
