Nutriama 💎 Saúde e Beleza com base científica.
🔬 +30 anos a transformar vidas com nutracêuticos e cosmecêuticos!
💌 Avaliação Gratuita: https://tinyurl.com/2pw7ua7z

Somos uma empresa portuguesa, que iniciou a sua atividade no dia 14 de Julho de 2011, acreditando sempre no seu conhecimento e graças à experiência, humildade, capacidade de motivar pessoas e aliada a uma visão empresarial que os seus fundadores adquiriram ao longo de 22 anos.

O verão ainda mal começou e já sentes as pernas cansadas? 🦵Com o calor, os vasos dilatam e o sangue tem mais dificuldade...
23/06/2026

O verão ainda mal começou e já sentes as pernas cansadas? 🦵

Com o calor, os vasos dilatam e o sangue tem mais dificuldade em voltar a subir. O líquido f**a retido e instala-se o peso, o inchaço e a fadiga. Ao ignorar, com o tempo podem aparecem as varizes.

A Rosário Ferreirinho, especialista em linfoterapia, reduz tudo a 4 gestos simples, dois deles a Escina, que desincha por dentro, e um gel de ação fria para o alívio na hora 💙

Desliza para o protocolo completo. Passas por isto? ☁
Deixamos aqui os links diretos para a parte de aplicação tópica do protocolo. Se quiseres ir mais a fundo no teu caso, preenche a nossa avaliação gratuita para um aconselhamento adaptado a ti!

🌰 Escina: https://nutriama.pt/produto/legs-intensive-serum/
💧 Gel holístico, defatigante: https://nutriama.pt/produto/defatigante-de-pernas/

🗒 Avaliação Gratuita: https://tinyurl.com/2pw7ua7z

21/06/2026

Em que consiste a nossa avaliação de saúde e bem-estar gratuita? ☁️
Respondes a um questionário simples e a nossa técnica de nutrição analisa as tuas respostas, devolvendo-te um resultado adaptado a ti, no mesmo dia e com acompanhamento humano sempre que precisares 💙

Os questionários automáticos são um bom ponto de partida. A nossa avaliação é o passo a seguir: olha para ti, sem respostas generalizadas!

👉 Começa aqui: https://tinyurl.com/2pw7ua7z

19/06/2026

Se há uma zona específ**a que te incomoda há demasiado tempo e que não consegues atingir os resultados desejados, esta aula é para ti 🫵

📅 Quinta-feira, 25 de junho · Online · Gratuita · Vais perceber:
- O que o teu corpo precisa para deslaçar a gordura;
- O protocolo Nutriama de 5 minutos por dia;
- Como fazer, os resultados são garantidos;
- A consistência faz toda a diferença!

Simples e específico, com método Nutriama! Comenta "participa" ou envia-me mensagem, e envio-te o link 💙

A tua voz é o que nos faz crescer 💙Preparámos um pequeno questionário sobre a tua experiência com a Nutriama. É rápido e...
17/06/2026

A tua voz é o que nos faz crescer 💙

Preparámos um pequeno questionário sobre a tua experiência com a Nutriama. É rápido e simples de preencher! As tuas respostas ajudam-nos a cuidar melhor de ti e de quem ainda há de chegar até nós 👭👫

Como forma de agradecimento, oferecemos-te um batom cieiro na tua próxima encomenda. Um miminho poderoso e protetor para selar este obrigada!

Preenche o questionário: https://forms.office.com/e/4CR3AaEsh1?origin=lprLink

16/06/2026

A Nutriama Experience 💙

Reunimos com profissionais de estética para aprender, conviver e crescer. Foram momentos de relaxe, fugir à rotina quotidiana e conectar. Partilhou-se histórias de superação e motivação, testemunhos de quem encontrou na estética a sua vocação, e que nos lembram porquê fazemos o que fazemos!

Uma comunidade forte, constrói profissionais ainda mais fortes! Obrigada e parabéns a todas as que estiveram presentes 💙

14/06/2026

E se o problema da pele oleosa não for o brilho, mas o equilíbrio? 💭

Cosmecêuticos VS Cosméticos ⚔️
O cosmético controla o brilho à superfície, de forma temporária. O cosmecêutico vai mais profundo: controla as glândula sebácea, ao mesmo tempo trata, fortalece a barreira cutânea e assim regula a oleosidade na raiz, graças a uma alta concentração de ativos. Assim desfrutas de uma pele equilibrada, protegida e saudável todos os dias 💙

Mas antes de iniciares qualquer rotina, vem o mais importante: conhecer a tua pele!

Não sabes ao certo qual é o teu tipo de pele? Ou que produtos fazem sentido para ti? Nós ajudamos-te a perceber, com uma avaliação personalizada que define a rotina certa para a tua pele! Envia mensagem ou comenta "eu quero" para entrarmos em contacto contigo 💬

Treinas, treinas, treinas… Mas continuas com gordura acumulada em zonas específ**as que gostarias ver definidas? Então e...
13/06/2026

Treinas, treinas, treinas… Mas continuas com gordura acumulada em zonas específ**as que gostarias ver definidas? Então esta aula é para ti! 🫵

No dia 25 de junho preparamos uma aula gratuita para partilhar o protocolo que podes demorar apenas 5 minutos por dia. Faz isto durante 7 dias e vês a diferença! Simples o suficiente para caber no teu dia e específico o suficiente para fazer diferença.

Dia 25, vais aprender:
💙 O que o teu corpo precisa de receber para soltar gordura de uma zona específ**a;
💙 O protocolo Nutriama de 5 minutos por dia e a ordem certa dos passos;
💙 O que fazer, como fazer e os resultados são garantidos!

Comenta "quero" para receberes o link ou envia mensagem privada ⛱

12/06/2026

Conheces o DMAE? É um ingrediente ativo poderoso para tratamentos de pele✨

Com o passar dos anos, o organismo produz cada vez menos acetilcolina, a substância responsável pelo tónus muscular, originando flacidez, rugas e o envelhecimento visível da pele!

O Dimetilaminoetanol DMAE age diretamente na camada profunda da pele. Com a ação da tecnologia NANO, promove o efeito lifting natural, atua nas rugas e linhas de expressão, faz preenchimento e ao mesmo tempo compacta a pele. 💧 Os resultados são duradouros e visíveis desde a primeira aplicação.
É por isso que o chamamos de ouro líquido, pela alta concentração do ativo 💎

Se queres experimentar e saber mais sobre este maravilhoso tratamento, comenta "eu quero" e eu falo contigo 💙

A gravação da aula "Sabe Como Funciona: Lipedema, Linfedema e Circulação" está disponível, mas só até 14 de junho!Se não...
10/06/2026

A gravação da aula "Sabe Como Funciona: Lipedema, Linfedema e Circulação" está disponível, mas só até 14 de junho!

Se não conseguiste estar ao vivo, esta é a tua oportunidade de aprender sobre estas condições que causam transtorno físico mental e emocional para quem sofre do problema.

Na aula da nossa série "Sabe Como Funciona" vais aprender:
☝️ O que é o lipedema e como se distingue do linfedema;
☝️ Como a má circulação afeta o teu dia a dia;
☝️ Os hábitos diários que ajudam (e os que pioram);
☝️ Movimento e drenagem;
☝️ Suplementação segura e indicada para estas condições.

Disponível apenas de 10 a 14 de junho. Comenta "quero" e enviamos-te o link via mensagem privada 😊

09/06/2026

Pernas inchadas, cansadas excesso de calor o que provoca noites sem dormir, e o verão ainda mal começou? 🦵🥱

Quando a temperatura sobe, os vasos dilatam e o retorno venoso f**a comprometido. Os líquidos acumulam-se nas pernas, e se ignorarmos esses sinais, a longo prazo aparecem varizes salientes.

Rosário Ferreirinho, Terapeuta Linfática, partilha um protocolo de 4 passos para fazer em casa: movimento, hidratação, Escina, molécula da Castanha-da-Índia com acção antiedema e vasoprotetora, e um gel de acção fria para alívio imediato.

Protocolo completo:
🌰 Escina: https://nutriama.pt/produto/legs-intensive-serum/
💧 Gel: https://nutriama.pt/produto/defatigante-de-pernas/

Passas por isto ou já passaste? Envia-nos mensagem privada, ou comenta "quero" para uma avaliação gratuita do teu caso 💙

Endereço

Rua Do Cemitério Nº 152
Vidigal De Cima
2410-306LEIRIA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
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Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

Telefone

+351244820810

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