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Centro Viver Mais

Direção | 17 anos de experiência
Massagens, Terapias Manuais Avançadas, Estética e Bem-Estar
Equipe Experiente
Agende Sua Sessão!

26/08/2026

O stress prolongado não é só mental: ele instala-se nos músculos, na postura e na forma como o corpo se movimenta.

Ao aliviar tensão e fadiga com terapias manuais, o corpo ganha espaço para respirar e recuperar.

Se o teu dia a dia está a pesar no corpo, entra em contacto conosco pelo link da bio ou por direct e começa a aliviar essa carga.

21/08/2026

Muitas dores de cabeça tensionais começam no pescoço: horas ao computador, telemóvel e ao volante deixam a cervical rígida e sobrecarregada. 🤍

Quando a musculatura está em tensão constante, a dor irradia, parece estar apenas na cabeça, mas continua a voltar porque a sua origem não foi tratada.

No Centro Viver Mais, usamos terapias manuais para libertar a cervical, melhorar a postura e atuar na verdadeira causa da dor. 💆‍♀️

19/08/2026

Um rosto bem cuidado não é só mais bonito: é mais leve, menos tenso e com menos desconfortos no dia a dia. ✨

A drenagem facial melhora a circulação, ajuda em inchaço, tensão e até em algumas dores de cabeça.

No Centro Viver Mais, a beleza é vista como resultado direto da saúde dos tecidos e do seu bem-estar. 💆‍♀️

14/08/2026

Para quem treina, recuperar não é um luxo, é uma parte essencial do processo para manter o desempenho e reduzir o risco de lesões. 💪

A massagem terapêutica ajuda a aliviar tensões acumuladas, reduzir a fadiga muscular e preparar o corpo para os próximos desafios.

No Centro Viver Mais, cada sessão é adaptada ao seu tipo de treino, intensidade e necessidades específ**as, para que a recuperação seja tão estratégica quanto o esforço. 💆‍♀️

Invista no seu bem-estar entre treinos e sinta a diferença no seu rendimento. ✨

13/08/2026

Dores que voltam sempre ao mesmo sítio costumam estar ligadas a compensações e padrões de movimento repetidos. 🤍

Tratar só o ponto de dor alivia por momentos, mas não resolve a origem do problema.
No Centro Viver Mais, avaliamos postura, movimentos e causa antes de definir o tratamento. 💆‍♀️

Descobrir a origem da dor é o primeiro passo para uma recuperação duradoura. Agende a sua avaliação através do link na bio ou envie-nos mensagem direta. ✨

11/08/2026

Na drenagem linfática, é esperado sentir diferenças já na primeira sessão, quando a técnica é bem aplicada. ✨

Menos inchaço, mais leveza e conforto são benefícios que muitos clientes relatam logo no início.

Se nunca sentiu nada, isso não signif**a que o seu corpo “não responde”, mas que talvez a abordagem não fosse a ideal. No Centro Viver Mais, trabalhamos com foco técnico e atenção ao que o seu corpo realmente precisa. 💆‍♀️

22/07/2026

Emagrecer é uma conquista, mas muitas pessoas só reparam na balança, até o espelho começar a mudar. ✨

Pele mais flácida, falta de firmeza e zonas que parecem não responder podem surgir mesmo com esforço.

Tratamentos como radiofrequência, cavitação, drenagem e massagem modeladora ajudam a acompanhar esse processo.

O objetivo não é só perder peso, mas sentir-se bem no seu corpo.

Quer cuidar da pele enquanto emagrece?

Reserve por direct para percebermos o que faz mais sentido para si. 💆‍♀️

18/07/2026

Beauty Day

Hoje vivemos uma manhã muito especial.
Tivemos o prazer de receber a nossa convidada, .pt , especialista em beleza, imagem e autocuidado, que conduziu um workshop de maquilhagem com dicas práticas para o dia a dia.
Foi um momento de partilha, aprendizagem e boa disposição. As vagas foram limitadas e preenchidas por ordem de inscrição. Já estamos a preparar novas edições para que mais clientes possam viver esta experiência.
Além dos nossos tratamentos, gostamos de criar momentos que promovam o bem-estar, o autocuidado e a partilha.❤️
Fiquem atentos às nossas redes sociais! drenagemlinfaticarosto

17/07/2026

Massagem Terapêutica e Terapia Miofascial têm objetivos diferentes, embora ambas ajudem a aliviar dores e melhorar a mobilidade.

A Massagem Terapêutica é um tratamento mais abrangente. Após uma avaliação, o terapeuta seleciona as técnicas mais adequadas para cada caso, podendo recorrer à libertação miofascial, alongamentos e outras técnicas terapêuticas, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Já a Terapia Miofascial é indicada para tratar restrições da fáscia e melhorar a mobilidade, sendo muito procurada por atletas e pessoas com sobrecarga física.

No Centro Viver Mais, cada tratamento é personalizado. Avaliamos as suas queixas e escolhemos a abordagem mais indicada para aliviar a dor, melhorar os movimentos e promover a sua qualidade de vida.

Fale connosco e descubra qual é o tratamento mais indicado para si.

15/07/2026

A forma como se senta, caminha e f**a em pé pode influenciar diretamente o volume abdominal.

Postura desalinhada e tensão muscular podem projetar o abdómen, mesmo sem grande alteração de peso.

No Centro Viver Mais, avaliamos postura, movimentos e padrões de tensão para atuar na causa. Cuidar da postura é também cuidar da forma como se vê e se sente no espelho. ✨

)Quer perceber se a sua postura está a influenciar o seu corpo?

Reserve por direct.

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Rua António Maria Eugénio D'Almeida, 40
Vila Franca De Xira
2600-103

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