13/08/2026
Sente alterações no sono, no humor, na pele ou na libido? A culpa pode ser das oscilações do estrogénio.
Este hormónio acompanha a mulher ao longo de toda a vida. Desde o disparo na puberdade e a estabilidade na fase fértil, até à queda irregular no climatério e aos níveis mínimos na menopausa, as suas variações afetam diretamente o bem-estar físico e emocional.
Compreender o que o seu corpo atravessa em cada etapa é essencial para prevenir desconfortos e viver com mais equilíbrio.
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