Fisio D'Avenida - Saúde Global

Fisio D'Avenida - Saúde Global A Fisio D'Avenida tem a missão de promover capacidade, movimento e vida, através de um acompanhamento individualizado e personalizado.

Fisioterapia▪️Nutrição▪️Psicologia▪️Pilates Clínico▪️Podologia

🪪 ERS E174023 | Licença 24981/2024 Fisioterapia Músculo-Esquelética
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Nutrição Desportiva
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E se existe um dia em que os nossos profissionais se reunissem e falassem sobre Saúde? 💙Em breve, teremos as Jornadas de...
17/09/2026

E se existe um dia em que os nossos profissionais se reunissem e falassem sobre Saúde? 💙

Em breve, teremos as Jornadas de Saúde D'Avenida. E (ainda mais) em breve, iremos partilhar mais informações! 👀

Através do grupo das Jornadas da Saúde na nossa Comunidade, poderá ter acesso a descontos e a todas as novidades em primeira mão, e também tornar-se um dos primeiros inscritos. Pode aceder ao grupo através do link:

https://chat.whatsapp.com/DnXwJLY2j0xAvUcjSkgV9v

Vamos falar sobre Saúde? 🖐️

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📍 Avenida Principal, 484, lojas C e D (Edifício Avenida), Telhado, Vila Nova de Famalicão
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Sabemos que setembro marca, para muitas pessoas, o regressar ou o retomar ao exercício! 🏋🏻‍♀️O treino fornece o estímulo...
14/09/2026

Sabemos que setembro marca, para muitas pessoas, o regressar ou o retomar ao exercício! 🏋🏻‍♀️

O treino fornece o estímulo, mas a capacidade de o corpo responder e adaptar-se ao estímulo depende (também) do processo de recuperação.

Existem várias estratégias de recuperação - desde o o sono, passando pela alimentação e hidratação... A importância de cada estratégia depende do contexto e das características de cada pessoa.

É atleta ou praticante de exercício, e gostaria de saber mais sobre o tema da recuperação? 🫐 Consulte o nosso artigo no Blog do site!

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Já realizou alguma consulta na Fisio D'Avenida?Deixe a sua avaliação no Google. É um processo simples e rápido, e import...
11/09/2026

Já realizou alguma consulta na Fisio D'Avenida?

Deixe a sua avaliação no Google. É um processo simples e rápido, e importante para nos ajudar a crescer! 💙

Faça a sua avaliação através do link:

https://g.page/r/CaChGh-9GRF0EBM/review

Obrigado! 🫂

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Independentemente do desporto praticado, colocar em prática estratégias de recuperação deve ser considerado uma parte do...
10/09/2026

Independentemente do desporto praticado, colocar em prática estratégias de recuperação deve ser considerado uma parte do treino.

Que estratégias de recuperação conheces e colocas em prática ao longo da época desportiva? ⚽

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👤 Fisioterapeuta Bruno | O.F. 364

O objetivo da pré-epoca está no primeiro slide... Preparar! 🏌🏼‍♀️A pré-época é uma fase de preparação, e representa freq...
09/09/2026

O objetivo da pré-epoca está no primeiro slide... Preparar! 🏌🏼‍♀️

A pré-época é uma fase de preparação, e representa frequentemente uma alteração significativa da carga de treino, que é importante para a recuperação da condição física e adaptação.

No entanto, esta fase não pode ser encarada apenas como uma fase para voltar a treinar. É uma oportunidade para considerar diferentes fatores - stress, sono, alimentação - e preparar o corpo de forma abrangente, progressiva e individualizada, para uma época com mais desempenho e menos lesões! 🖐🏼

Na Fisio D'Avenida, acompanhamos equipas e atletas durante a época desportiva para atingir esse mesmo objetivo: mais rendimento, menos lesões.

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Hoje assinala-se o Dia Mundial da Fisioterapia, e queremos dar destaque aos nossos fisioterapeutas.O Bruno, o Rui, o Mar...
08/09/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Fisioterapia, e queremos dar destaque aos nossos fisioterapeutas.

O Bruno, o Rui, o Marco e o André são os fisioterapeutas responsáveis pelas consultas de Fisioterapia na Fisio D'Avenida.

A Sara é a fisioterapeuta responsável pelas nossas aulas de Pilates Clínico.

E a Talita a fisioterapeuta responsável pelo acompanhamento dos utentes do Lar e Centro de Dia do Centro Social e Paroquial de Vale São Cosme, assim como dos utentes de uma Casa de Acolhimento na Portela.

Diferentes abordagens e áreas da fisioterapia, mas uma característica comum: profissionais que dão e devolvem capacidade, movimento e (qualidade) de vida! 💙

Já foi acompanhado por algum dos nossos terapeutas? Deixe a sua mensagem nos comentários! ✍️

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👤 Fisioterapeuta André | O.F. 15418
👤 Fisioterapeuta Marco | O.F. 14420
👤 Fisioterapeuta Sara | O.F. 13475
👤 Fisioterapeuta Rui | O.F. 2691
👤 Fisioterapeuta Bruno | O.F. 364
👤 Fisioterapeuta Talita | O.F. 13841

Setembro simboliza, para muitos, o regresso à rotina do desporto ou exercício! 🤾Através do nosso serviço de Recuperação,...
07/09/2026

Setembro simboliza, para muitos, o regresso à rotina do desporto ou exercício! 🤾

Através do nosso serviço de Recuperação, pode minimizar os sintomas deste regresso, como as dores musculares, a fadiga, a sensação de rigidez ou outras pequenas limitações.

Agende a sua consulta, e treine com mais capacidade! 💙

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👤 Fisioterapeuta Marco Sousa | Membro O.F. 14420

Falamos muitas vezes na importância de pedir ajuda. Mas será que, enquanto sociedade, estamos a ajudar? 💙Neste Dia Nacio...
04/09/2026

Falamos muitas vezes na importância de pedir ajuda. Mas será que, enquanto sociedade, estamos a ajudar? 💙

Neste Dia Nacional Do Psicólogo, deixamos a reflexão.

A atenção, compreensão e respeito podem salvar vidas! 🫂

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No mês de Setembro, os trabalhadores do grupo TMG poderão usufruir de descontos e outras ofertas na Fisio D'Avenida.Gost...
03/09/2026

No mês de Setembro, os trabalhadores do grupo TMG poderão usufruir de descontos e outras ofertas na Fisio D'Avenida.

Gostaria de saber mais informações? Entre em contacto! 📩

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31/08/2026

Terminamos o mês de Agosto com o último vídeo alusivo aos nossos 5 anos! 👀

5 anos... 5 motivos para agendar a sua consulta! 🖐🏼

Em resumo - mais capacidade, mais movimento e mais (qualidade de) vida! 💙

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Terça-feira 09:00 - 12:00
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Quarta-feira 09:00 - 12:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
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