Elisabete Martins Fisioterapeuta

04/09/2026

🌻Que cada dia seja uma nova oportunidade, de fazeres e seres feliz! 😁🫶🌻

Elisabete Martins Fisioterapeuta 🌻

31/08/2026

☀️Pausa Concluída☀️

Amanhã regresso ao trabalho, com a energia recuperada, momentos incríveis vividos e memórias que ficam para a vida.

Já algum tempo que dou cada vez mais valor a saber parar. As semanas são sempre muito preenchidas e admito que tinha imensa dificuldade em dedicar tempo simplesmente a “dolce far niente” 😅. Hoje valorizo cada vez mais esse tempo, comigo e com os meus, é nesses momentos que me revitalizo para, voltar a estar no meu melhor para todos aqueles que procuram a minha ajuda diariamente🥰.

Costumo dizer que os desejos de ano novo deveriam ser feitos em setembro pois, é quando tudo se inicia. Novos anos letivos, novas temporadas de trabalho… novos desafios.

Recentemente li uma frase que me fez muito sentido: “ não esperes as condições perfeitas para fazeres o que desejas, age e no decorrer do caminho as condições aparecem”.

Que Setembro se traduza nessa ação e que essa ação se reflita nos nossos maiores desejos! 🥰🙏

14/08/2026

25/04/2026

“Há diversas modalidades de Estado: os estados socialistas, os estados corporativos e o estado a que chegamos! Ora, nesta noite solene, vamos acabar com o estado a que chegamos”. Salgueiro Maia, o eterno símbolo da Revolução.

Gritava-se:
Liberdade!
Liberdade!
Liberdade!
Hoje festejamos quem, por nós lutou, para que sejamos livres. Hoje celebramos a Liberdade!
Mas permitam-me neste dia tão emblemático deixar as seguintes questões:
Somos verdadeiramente livres, atualmente?
Qual o estado a que chegamos, atualmente?
E as respostas ficam no entendimento de cada um...
Não sou do tempo do 25 de Abril, sou bem mais jovem...mas, tive e tenho a felicidade de conviver com pessoas que pelo o mesmo passaram, ouvir as suas histórias e admirar a resiliência e valentia das mesmas. E não sendo eu uma das pessoas que, em 1974 arregaçou as mangas e foi à luta, tenho como obrigação, a minha sincera gratidão por quem o fez e o dever de continuar a ter valores que levam à valiosa Liberdade que, nos foi conquistada! A minha liberdade, a tua liberdade a NOSSA LIBERDADE! Porque, " A liberdade é de quem a dá aos outros e não dos que afirmam ser donos dela!" Salgueiro Maia

Elisabete Martins Fisioterapeuta

13/04/2026

🎉11 ANOS!!!🎉

O meu projeto, o Gabinete Elisabete Martins Fisioterapeuta, hoje completa 11 anos.🥰🙏

Gratidão, a minha enorme Gratidão a todos que diariamente ao longo destes 11 anos permitem que, este meu sonho seja real.🩷🙏

Pacientes e alunos são diariamente, parte da minha família, partilham os meus sucessos, as minhas dores, aturam-me🤪e tantas vezes são o colo, o fôlego, a força e a coragem dos dias menos bons, sinto-me realmente abençoada por isso.🙏

Termino como comecei, GRATIDÃO, ENORME GRATIDÃO, pela confiança, pelo amor e por fazerem parte deste bonitos 11 anos! 🙏

Que eu consiga sempre retribuir da melhor forma!😁🙏🩷🥰

GRATIDÃO!🩷

09/04/2026

☀️Alguns dos muitos benefícios da prática de Pilates☀️